Категории
Самые читаемые
Сменить вид материалов:

Читать полную версию книг жанра Домоводство, Дом и семья

Манхэттенская диета - Эйлин Даспин
Жители Манхэттена окружены разнообразными ресторанами, кофейнями, палатками с хот-догами и пр. И тем не менее стройность и привлекательность нью-йоркских женщин известна по всему миру. В этой книге Эйлин Даспин делится с читательницами секретом, как можно, не лишая себя сладкого, соленого и жирного, не изнуряя вечными тренировками, сбросить вес и...
15.12.2025 - 14:00
Йогическое питание в средней полосе. Принципы аюрведы в практике йоги - Михаил Баранов
Книга содержит важные рекомендации по технологии приготовления действительно вкусной и здоровой пищи и множество готовых рецептов, которые наглядно демонстрируют основные принципы аюрведы в контексте «йогического» питания. Книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся традиционными системами оздоровления....
15.12.2025 - 14:00
Борьба дзюдо: первые уроки - Юрий Шулика
Приобретение способности защитить себя и своих близких всегда было и будет первейшим стремлением человека (особенно мужчины). Поэтому боевые искусства являются наиболее биологически и социально значимыми видами физической деятельности.Занимаясь ими, можно быстро и достаточно легко получить квалификационную степень в виде пояса какого-либо цвета...
15.12.2025 - 13:00
Умное сыроедение. Пища для тела, души и духа - Сергей Гладков
«Умное сыроедение» полезно для всех, кто хочет питаться здоровой и полноценной пищей. Книга будет востребована как начинающими сыроедами, так и опытными, уже столкнувшимися с рядом проблем. Автор развивает концепцию здорового питания, которая основана не на вере или слухах, а на точном знании физиологии человека. Он разоблачает мифы о сыроедении и...
15.12.2025 - 04:00
Строительство крыши дачного домика - Илья Мельников
«В зависимости от материала кровли крыше придают определенный уклон. Например, для крыши с кровлей из волнистых асбестоцементных листов должно выдерживаться отношение высоты подъема крыши и половины перекрываемого пролета, или уклон должен быть равен 33% от высоты подъема крышиНесущая часть крыши должна иметь необходимую прочность и устойчивость,...
15.12.2025 - 02:00
Моя прекрасная кулинарная книга. Вкусно и полезно - Заворотнюк Анастасия
Кулинария – интереснейший сегмент нашей жизни, наполненный разнообразными вкусовыми ощущениями, экспериментами и новыми открытиями. В этой книге Анастасия Заворотнюк делится с читателями своим кулинарным опытом и дарит обширную коллекцию будничных и праздничных блюд. Все рецепты подобраны с особой тщательностью и любовью, каждый найдет здесь...
15.12.2025 - 02:00
Кочевое пчеловодство - Ильдар Гильфан
Кочевое пчеловодство – эффективный способ получения мёда. Альтернативные традиции методы. Суть такого пчеловодства в том, что пасека в сезон кочует. Есть советы для договора на опыление полей для дохода и безопасности. Составляется Конспект-Карта предпочтительных пород в каждой области страны. Следует помнить, что, согласно нормам РФ, пчелы...
15.12.2025 - 00:00
Непроходимая река Воря - Геннадий Львович Федин
Смешные ситуации при сплаве по простой реке Воря. Про глупость и разгильдяйство. Про дружбу и любовь. Приключения.Содержит нецензурную брань....
14.12.2025 - 21:00
101 способ борьбы со стрессом и неудачами. Советы практикующего психолога - Ольга Земцева
Эта книга ваш личный гид к обретению гармонии и счастья в современном мире. Эта книга, написанная известным психоаналитиком и эзотериком, предлагает уникальный подход к управлению стрессом и тревогой.Каждая глава наполнена практическими упражнениями и проверенными техниками, которые помогут вам справляться. Вы научитесь контролировать свои эмоции,...
14.12.2025 - 17:00
Записки футболиста - Григорий Федотов
Григорий Иванович Федотов прославленный советский футболист. Игрок, капитан и тренер легендарной команды ЦДКА, «команды лейтенантов». В книге «Записки футболиста» Григорий Иванович рассказывает о своем детстве в подмосковном Глухове, об этапах спортивной биографии, о тренерах и футболистах армейской команды.Книга иллюстрирована фотографиями....
14.12.2025 - 14:00
Зелень для здоровья. Лук и чеснок на эко грядках - Геннадий Федорович Распопов
Лук, чеснок и зелень необходимы каждому огороднику как одни из самых полезных и незаменимых на нашем столе культур. Новый авторский метод выращивания разных видов чеснока и лука, салатов и шпината от доктора Распопова позволит получить максимально полезный урожай без применения химии. Следуя шаг за шагом рекомендациям детского врача, вы получите...
14.12.2025 - 10:00
Системы торможения мультипликаторных катушек. - Максим Голубев
Максим Голубев. Рыболов-энтузиаст. Основная специализация – спиннинг во всех его проявлениях. Считает, что рыбалка должна приносить в первую очередь удовольствие, а во вторую – улов. Предпочтения: ловля форели, басса....
14.12.2025 - 08:00
Оздоровительно-боевая система «Белый Медведь» - Владислав Мешалкин
Владислав Эдуардович Мешалкин – врач-инструктор оздоровительных групп по славянской гимнастике, специалист по восточным методам лечения, мастер ряда восточных единоборств. Много лет занимается исследованием боевого и целительского наследия славян. Вместе с главным неврологом Северо-Западного региона профессором Евгением Робертовичем Баранцевичем...
13.12.2025 - 18:00
Дрессировка собак неслужебных пород. Защита хозяина и личного имущества - Вадим Пустовойтов
Эта книга предназначена для любителей, которые делают свои первые шаги в собаководстве и решили в любви к своему питомцу перейти от «собачьих нежностей» к более продвинутой и продуктивной фазе отношений: к активному образу жизни, разнообразным видам занятий, дрессировке и полезному воспитанию.Данное издание адресовано владельцам всех пород, в том...
13.12.2025 - 16:00
Кус-кус, карри, аджика и другие блюда со специями - Литагент «5 редакция»
Вашему вниманию предлагается книга разнообразных рецептов блюд со специями....
12.12.2025 - 21:00
Классический массаж - Светлана Колосова
В книге «Классический массаж» содержатся все необходимые сведения об этом методе по уходу за телом Воспользовавшись советами, содержащимися в ней, вы сможете выбрать для себя оптимальный способ проведения массажа, узнаете об основных видах этой процедуры и ее полезных свойствах.Книга написана простым и доступным языком и рассчитана на широкий круг...
12.12.2025 - 19:00