СРЕДСТВА ПРОТИВ ГЕМОРРОЯ
1) настой горца почечуйного – принимайте по 1 ст. л. 3–4 раза в день в течение 20–30 дней;
2) настой плодов жостера – принимайте по 1/2 стакана на ночь в течение недели.
ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩИЕ СРЕДСТВА
Общеукрепляющие растения, применяемые для приготовления настоев, насыщают наш организм витаминами. Содержание витаминов в различных растениях не одинаково, поэтому необходимо иметь информацию о наиболее полезных из них. Витамины, участвующие в процессе обмена веществ, выполняют важную функцию в жизнедеятельности организма. При недостатке витаминов или при нарушении их усвоения развиваются авитаминоз и гиповитаминоз.
Назначаются настойки с витаминными травами для лечения и предупреждения этих заболеваний, а также при различных заболеваниях в качестве средств, оказывающих влияние на обменные процессы и повышающих активность организма в борьбе с болезнью.
Помимо этого, витаминные настои могут оказывать фармакологическое воздействие на определенные функции организма, что используется при лечении некоторых заболеваний.
Важной особенностью витаминных настоев является то, что содержащиеся в них вещества могут вступать во взаимодействие друг с другом, усиливая активность лечебного эффекта.
1) настой цветков гречихи посевной – принимайте по 1/2 стакана 3–4 раза в день в течение 1–2 недель;
2) настой клевера лугового – принимайте по 1–2 ст. л. 2–3 раза в день в течение 2–3 недель;
3) настой ягод клюквы болотной – принимайте по 1–2 стакана ежедневно в течение 2–3 недель;
4) настрой облепихи крушиновидной – принимайте по 1–2 стакана ежедневно в течение 2–3 недель;
5) настой ягод рябины обыкновенной – принимайте по 1/2 стакана 3–4 раза в день в течение 1–2 недель;
6) настой цветов шиповника коричного – принимайте по 1 стакану 1–2 раза в день в течение месяца;
7) настой ягод шиповника коричного – принимайте по 1 стакану 1–2 раза в день в течение месяца;
8) настой плодов яблони лесной – принимайте по 20–30 капель 3 раза в день в течение месяца.
Глава 4
КОСМЕТИЧЕСКИЙ САЛОН
Настои нашли широкое применение не только в медицине, но и в косметологии. Настои из трав могут входить в состав различных масок и кремов, лосьонов и тоников. Они незаменимы при уходе за волосами. Травяные настои используются для компрессов, примочек и обертываний.
ПРИМОЧКИ ПРОТИВ ОТЕКОВ И РАЗДРАЖЕНИЯ КОЖИ
Раздражения кожи и отеки эффективно снимаются примочками из настоя лепестков роз.
Требуется: 20 г лепестков роз, 1 стакан кипятка.
Способ приготовления. Лепестки роз залейте кипятком, накройте крышкой и поставьте настаиваться на 40 минут. После этого настой процедите.
Способ применения. При отеках делайте примочки из настоя (комнатной температуры) 2 раза в день, утром и вечером по 10–20 минут. При раздражении протирайте кожу лица холодным настоем 2 раза в день.
Настой розовых лепестков можно заморозить, а полученными кубиками льда протирать лицо утром и вечером.
ЛЕД ИЗ НАСТОЕВ ЦЕЛЕБНЫХ ТРАВ
Ледовые кубики из замороженного настоя трав обладают не только косметическим эффектом. Они отличаются бактерицидными, ранозаживляющими свойствами, хорошо снимают раздражение кожи.
Очень эффективно протирать кожу лица кубиками льда из настоя шалфея и ромашки.
Требуется: 1 стакан настоя ромашки аптечной, 1 стакан настоя шалфея.
Способ приготовления. Смешайте настои ромашки аптечной и шалфея, разлейте эту смесь в формочки и заморозьте.
Способ применения. Утром круговыми движениями протирайте таким льдом кожу лица, шеи, груди.
Ледовые кубики можно приготовить из настоя алоэ. Такой лед применяется при раздраженной и чувствительной коже.
Требуется: 5–7 листьев алоэ, 1 стакан воды.
Способ приготовления. Листья алоэ вымойте, заверните в бумагу и положите на нижнюю полку холодильника на 15 дней. Потом мелко нарежьте листья и сложите в кастрюлю. Залейте водой и оставьте на 2 часа. Процедите настой, разлейте в формочки и заморозьте.
Способ применения. Льдом протирайте лицо после умывания 2 раза в день – утром и вечером.
Лед из настоя ягод клубники (свежих, сушеных или замороженных) можно приготовить следующим образом.
Требуется: 1/2 стакана ягод клубники, 1/2 стакана воды.
Способ приготовления. Разотрите ягоды деревянной ложкой. Полученную кашицу залейте холодной кипяченой водой. Оставьте настаиваться в течение 3 часов, затем процедите, разлейте по формочкам и заморозьте.
Способ применения. Кубиками льда протирайте кожу лица и шеи утром и вечером.
При появлении первых неглубоких морщин можно сделать кубики льда из настоя шалфея, ромашки аптечной, липового цвета.
Требуется: 2 ст. л. сбора шалфея, ромашки аптечной и липового цвета, 1 стакан кипятка.
Способ приготовления. Сбор трав залейти кипятком, накройте крышкой и поставьте на 30 минут настояться. После этого настой процедите, разлейте по формочкам и заморозьте.
Способ применения. Протирайте лицо льдом 2 раза в день – утром и вечером.
Если у вас сухая и очень нежная кожа, склонная к раздражениям, то приготовьте ледовые кубики из настоя мяты. Мятная вода укрепляет кожу, делает ее упругой, обладает успокаивающим действием.
Требуется: 2 ст. л. мяты, 1 стакан воды.
Способ применения. Залейте мяту водой и доведите до кипения на слабом огне. Подождите, чтобы настой остыл до комнатной температуры, процедите, разлейте по формочкам и заморозьте.
Способ применения. Ежедневно массируйте такими кубиками льда лицо, шею, грудь.
После применения льда из травяных настоев советуем протирать лицо либо кусочком чистого льда, либо умываться холодной водой. Воду желательно слегка смягчить уксусом (3 капли уксуса на 1 стакан воды), так как под воздействием ультрафиолетовых лучей на коже могут появляться темные пигментные пятна.
ПРИМОЧКИ ДЛЯ ГЛАЗ
При отеках вокруг глаз полезно делать примочки из настоя веточек розмарина и шалфея.
Требуется: 1 ст. л. розмарина, 1 ст. л. шалфея, 2 стакана кипятка.
Способ приготовления. Залейте травы кипятком, накройте крышкой и поставьте настаиваться на 2 часа. По истечении положенного времени настой процедите.
Способ применения. Марлевую салфетку смочите в чуть теплом настое и положите на глаза на 15 минут. При этом желательно полностью расслабиться и думать о чем-то приятном. Можно также включить негромкую медленную музыку.
ПРИМОЧКИ ДЛЯ ВЕК
При воспалении век делайте контрастные примочки из настоя ромашки.
Требуется: 1 ст. л. ромашки аптечной, 1/2 стакана кипятка.
Способ приготовления. Залейте цветки ромашки кипятком и дайте настояться в течение 30 минут, затем процедите. Разделите полученный настой пополам и одну часть остудите.
Способ применения. Смочив теплым настоем салфетку, положите ее на веки и держите 3 минуты. Затем смочите салфетку холодным настоем, приложите ее на веки и тоже держите 3 минуты. Чередуйте теплый и холодный настой. Длительность процедуры не должна превышать 20 минут. По ее окончании промокните веки сухой салфеткой.
Чтобы избавиться от «синяков» под глазами, используйте примочки из настоя растолченных листьев мяты.
Требуется: 2 ст. л. мяты, 1/2 стакана воды.
Способ приготовления. Измельчите листья мяты, залейте их теплой водой и поставьте настаиваться на 5 часов в темное прохладное место. После этого процедите.
Способ применения. Смочите марлевую салфетку в приготовленном настое и наложите на глаза на 15–20 минут. Эта процедура снимает отеки, а синяки исчезают бесследно.
СРЕДСТВА ДЛЯ ЛИЦА
Примочки из настоя мяты перечной
Если в конце дня вы валитесь с ног, у вас ни на что нет сил, а еще столько невыполненных дел, сделайте примочку из настоя мяты перечной. Это придаст вам бодрости и даст возможность отдохнуть не только вам, но и вашей коже.
Требуется: 3 ст. л. листьев мяты перечной, 2 стакана кипятка.
Способ приготовления. Залейте листья мяты кипятком и дайте настояться в течение 30 минут, затем процедите.
Способ применения. Смочите настоем салфетку и положите ее на лицо на 10 минут. Можете также выпить 1/2 стакана теплого настоя небольшими глоточками. Вы почувствуете, что усталость как рукой сняло.
Примочки и протирания из настоя мяты очень полезны и при нежной сухой коже, которая подвержена раздражениям и покраснениям.
Лосьон из настоя ромашки
Из настоя ромашки можно приготовить тонизирующий лосьон.
Требуется: 1/2 стакана настоя цветков ромашки, 5 ч. л. медицинского спирта.
Способ приготовления. Добавьте в настой ромашки спирт, хорошо перемешайте. Лосьон следует хранить в холодильнике в плотно закрывающейся бутылочке.
Способ применения. Этот лосьон особенно рекомендуется использовать при кожных раздражениях и шелушении. Смочите им ватку и круговыми движениями протирайте лицо.
