- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания День счастья – сегодня - Ксения Аленчик
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Сейчас же, впервые в жизни, я была благодарна своей работе. Каждое утро, когда я приходила в офис, мне не терпелось заняться какой-нибудь сложной работой, требующей предельной концентрации и погружения. Это было для меня чем-то вроде пробежки или йоги: как бы парадоксально это ни звучало, умственная работа очень помогала разгрузить мозги. Я была страшно благодарна за то, что работа моя не опирается на эмоции. Язык цифр и формул безразличен к тому, что происходит сейчас у тебя в душе. О, как же я была за это благодарна!
Погрузиться в работу – очень хорошее лекарство от душевных переживаний. А зачастую и вознаграждение не заставит себя ждать!
Жизнь моя постепенно становилась на прежние рельсы: в офисе я почти все время была среди людей, работа требовала от меня высокой концентрации внимания, и это здорово отвлекало меня от тревожных мыслей.
Я также решила, что мне следует найти новое хобби. За ужином я озвучила Идеальному мужу эту мысль. Вместо ответа он встал из-за стола и жестом предложил мне последовать за ним.
Идеальный муж открыл дверь нашей кладовки, где, в основном, хранился какой-то старый хлам, гладильная доска и пылесос, указал на ее содержимое и вопросительно посмотрел на меня. Он что, считает, что мое хобби – уборка квартиры? Это было обидно! Но, приглядевшись получше, я увидела, что среди завалов, помимо хозяйственных принадлежностей, лежали напоминания о том, какой я, все-таки, непостоянный человек: коньки, теннисные ракетки, доска для вейкборда, горные лыжи, неоконченная картина маслом но номерам, и даже боксерские печатки (просто тренер уволился из нашего спортивного клуба, а другого было не найти, честное слово!). Виновата. Муж был совершенно прав: у меня уже были хобби, которые я благополучно бросала, так и не успев начать. Возможно, мне стоит возобновить что-то из старого, чтобы не выбрасывать инвентарь.
– Летом мы можем снова ездить на вейкборд, – сказал Идеальный муж, словно читая мои мысли.
– А сейчас мы можем снова записаться в секцию тенниса! – я старалась звучать воодушевляюще. Муж посмотрел на меня с подозрением. Он любил кататься на вейкборде, и делал это довольно хорошо. Что же касалось тенниса – это занятие не было ему по душе.
– Ну, мне, правда, очень нужно новое хобби! – я сделала глаза, как у кота из «Шрека».
Дело в том, что мозг человека устроен так, что довольно легко адаптируется к повторяющимся действиям, и ему это быстро надоедает. Данный факт хорошо иллюстрирует вождение автомобиля. Когда человек только начинает водить машину, он предельно сконцентрирован, полностью погружен в процесс, присутствует в настоящем моменте и не отвлекается на посторонние мысли и действия. Затем, постепенно приобретая стаж, человек начинает терять концентрацию, переходя в так называемый «режим автопилота»: он может себе позволить говорить по телефону или слушать музыку во время того, как ведет машину, особенно, если еще и хорошо знает маршрут.
Таким образом, мне нужно было какое-то принципиально новое занятие, которое позволит мне полностью сконцентрироваться на процессе и избавиться от навязчивых мыслей.
В моей жизни осталось только одно постоянное хобби – я регулярно посещала спортзал. Конечно, тренировки в спортивном зале вряд ли можно назвать интересным и занимательным занятием. Скорее, это обязательная рутина, ставшая привычкой. Что-то вроде принятия душа.
Тем не менее, мой офисный график с переработками не позволял мне найти занятие, требующее соблюдения расписания: например, записаться в секцию танцев, которыми я всегда мечтала заниматься. Я стала выбирать занятия из тех, что были доступны в моем же фитнес-клубе, карту в который я каждый год продлевала уже последние лет пять.
Из того, что действительно казалось мне новым, я нашла только тренировки по плаванию. Пробное занятие было бесплатным, и я, предварительно заручившись компанией Идеального мужа, тут же позвонила и записалась. Плавать я и так умела достаточно хорошо. Все детство я жила на море, и мои родители говорили, что нырять я научилась раньше, чем ходить. Или говорить, я уже не помню.
Тренер, молодая девушка спортивного телосложения, обещала научить нас плавать «брассом», «кролем» и «баттерфляем». Оказалось, тот способ, которым плавала я, назывался не «по-лягушачьи», как я думала раньше (потому что ногами отталкиваешься, как лягушка), а «брассом по-собачьи» («по-собачьи» – потому что я не опускала в воду голову, дабы не мочить лицо в воде из бассейна). Лично для меня опустить голову в воду – уже было выходом из зоны комфорта! Тем не менее, оказалось, что я – подающий надежды пловец, чего нельзя было сказать про Идеального мужа. Несмотря на его спортивное прошлое, с плаванием по всем правилам дела у него обстояли куда хуже. Но мы прекрасно провели время, я концентрировалась на технике плавания и на том, как неприятно, когда пресная вода из бассейна попадает в рот.
Когда мы с Идеальным мужем возвращались домой после бассейна, мы впервые за все последнее время говорили не о том горе, которое случилось недавно, и не молчали, думая каждый о своем. Мы говорили о тренировке и о том, что плавание – это как полноценная тренировка в зале, и она достаточно тяжелая, если плавать по-настоящему, а не так, как мы делали это раньше, прохлаждаясь в спортивном бассейне после хаммама, как будто бы мы на морском курорте.
– Как же здорово – сделать свою жизнь интересной и насыщенной! – сказала я, когда мы разбирали спортивные сумки и вешали мокрые вещи на сушилку.
– Я не против, – лаконично ответил Идеальный муж.
Он всегда меня поддерживает!
Вечером, когда Идеальный муж, как обычно, проводил время в рабочем ноутбуке, я стала думать о том, что мы все время живем в каком-то напряжении, придерживаясь четкого расписания, совершенно не соблюдая гигиену труда и отдыха.
Мы с Идеальным мужем всегда много работали. Ну и что, в Москве все много работают. Так отвечала я маме, когда она начинала переживать по этому поводу. Мы проводили в офисе минимум по десять часов в день, дорога в офис и обратно также отнимала два часа нашего времени ежедневно. Пять дней в неделю. По будням мы ходили только в офис и в фитнес-клуб, потому что сил и времени больше ни на что не оставалось. По выходным мы все время были заняты бытовыми делами. А вечером нас хватало только на то, чтобы впасть в сериальную кому с бокалом совиньон блан. Конечно, все это мы оправдывали тем, что устаем, слишком много работаем, и живем достаточно далеко