- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Хирурги никогда не задерживают дыхание. Японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью, здоровьем и телом - Хироюки Кобаяси
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
В настоящее время основным методом лечения высокого давления, высокого холестерина и диабета являются медикаментозная терапия и улучшение образа жизни. Однако лекарства являются лишь симптоматическим лечением, и без восстановления состояния сосудов можно ожидать ограниченных результатов. По-настоящему важным является улучшение образа жизни, особенно в том случае, если это связано с увеличением активности парасимпатической нервной системы.
На практике мы сталкиваемся с тем, что, когда баланс активности ВНС (с изначальным перекосом в сторону избыточной активности симпатической нервной системы) у пациентов с высоким давлением, высоким холестерином или диабетом восстанавливается благодаря улучшению образа жизни, их состояние улучшается впечатляющим образом.
Большинство больных предпочитают больше полагаться на лекарства, чем на улучшение образа жизни. Однако мне бы хотелось, чтобы вы понимали: лекарства эффективны только в сочетании с изменением образа жизни.
Итак, почему улучшение активности парасимпатической нервной системы приводит к улучшению состояния здоровья? Главная причина заключается в том, что сосуды расширяются, кровообращение улучшается, и кровь доходит до каждой клетки организма.
Источник большинства проблем со здоровьем – это плохое кровообращение, вызванное сужением сосудов.
Увеличение активности парасимпатической нервной системы способствует улучшению состояния пациентов с гипертонией
Сокращение и расширение сосудов оказывают значительное влияние на весь организм, особенно на тонкие периферические сосуды (капилляры). Толстые сосуды могут сжиматься и становиться немного уже, но это не наносит значительного вреда здоровью. Однако в узких периферических сосудах эндотелий становится более уязвимым, и в зависимости от местоположения сосудов и состояния организма может возникнуть опасность полного прекращения кровотока.
На практике у пациентов с диабетом часто наблюдаются страшные осложнения, такие как гангрена – состояние, при котором ткани отмирают и начинают гнить. Эти осложнения также связаны с нарушением кровообращения.
Начало некроза связано с незначительной травмой. Травма, которая обычно не представляет опасности, в определенных случаях может привести к серьезным осложнениям, таким как ампутация ноги, и это связано с существенным ухудшением кровотока в капиллярах.
С нарушением микроциркуляции в капиллярах питательные вещества и кислород перестают доставляться в клетки. Ухудшается кровоток в капиллярах, которые снабжают питательными веществами нервные клетки, отвечающие за ощущение боли. Стимулы не могут быть переданы в центральную нервную систему, и человек перестает ощущать боль, даже если у него есть рана.
Обычно маленькая рана должна зажить благодаря природной способности организма к самоизлечению, но, если кровоток замедлен, организм может не справляться с самовосстановлением. Таким образом, человек замечает наличие раны, когда она уже начинает гнить и разлагаться. У пациентов с диабетом гангрена развивается легко из-за того, что повышенный уровень глюкозы повреждает эндотелиальные клетки сосудов.
Диабет – это заболевание, при котором теряется контроль над уровнем глюкозы в крови, ее уровень становится слишком высоким. Основной причиной являются генетические факторы, но даже у людей без генетических предпосылок при продолжительном переедании и злоупотреблении алкоголем может развиться диабет. Поэтому контроль за питанием является неотъемлемой частью лечения диабета.
Однако даже если пациент начинает следить за питанием, у людей с доминирующей симпатической нервной системой лечение может быть не очень успешным.
Это происходит потому, что при плохом кровообращении функции важных органов, таких как поджелудочная железа и почки, не улучшаются.
Кстати, когда человек находится в состоянии обезвоживания или сниженной физической активности, врачи могут прописать внутривенные вливания в периферические сосуды. Однако в раствор вводят не более 5 % сахара. Почему? Потому что более высокая концентрация сахара вызывает боль. Если бы вам ввели раствор с 10 % сахара в вену, вы бы испытали невыносимую боль. Сахар повреждает эндотелий сосудов.
Следовательно, даже если человек не ощущает боли в связи с высоким уровнем сахара в крови, высокий уровень глюкозы наносит вред внутренним стенкам сосудов.
Сначала нужно увеличить активность парасимпатической нервной системы, улучшить кровообращение и создать условия, в которых органы могут функционировать на полную мощность. Если этого не сделать, контроль над питанием и прием лекарств не принесут положительных результатов.
Гипертония (высокое артериальное давление) также связана с сужением сосудов, поэтому повышение активности парасимпатической нервной системы и расслабление сосудов с помощью увеличения активности ПНС могут естественным образом улучшить симптомы, и в некоторых случаях пациент даже сможет отказаться от приема лекарств для снижения давления и других препаратов.
Если баланс ВНС нарушен, ухудшается кровоток, и, даже если пациент применяет лечение, его эффективность уменьшается наполовину. Это важно понимать не только пациентам с диабетом и гипертонией.
Современная медицина часто ограничивается локальным симптоматическим лечением: если болит сердце – лечат сердце, если болит печень – лечат печень, и так далее. Однако я считаю, что такое лечение не способно устранить глубинные причины болезни.
Причина заболеваний заключается в том, что органы не могут полноценно функционировать из-за недостаточного кровообращения.
Основная причина болезней – недостаток кровотока. Если органы получают качественную кровь в достаточном количестве, клетки способны поддерживать свое здоровье самостоятельно. Наш организм обладает такой удивительной способностью.
Вы можете принимать медикаменты и переносить операции, но, если вы не восстанавливаете баланс вегетативной нервной системы, болезнь не исчезнет.
И, наоборот, если баланс автономной нервной системы восстановлен, у здоровых людей усиливается иммунная функция, что делает их еще здоровее, а у больных повышается естественная способность к самоизлечению, поэтому болезнь уйдет намного быстрее.
Когда кровоток становится плохим, качество крови тоже ухудшается
Фактически состояние кровообращения гораздо сильнее влияет на организм, чем принято считать в классической медицине. Я понял это задолго до того, как начал свои исследования в области вегетативной нервной системы. Это осознание пришло ко мне в те годы, когда я работал в области клинической детской хирургии.
В те дни в области детской хирургии велись исследования успешных случаев трансплантации органов и улучшения приживаемости у пациентов. Одним из вызовов было явление, называемое «толерантность».
Толерантность – это когда пересаженный от другого человека орган полностью становится частью человека, которому его имплантировали. Например, при трансплантации печени или других органов тело зачастую воспринимает трансплантированный орган как чужеродный, и иммунная система начинает активно атаковать его. Это называется отторжение. Состояние, когда отторжения не происходит, называется толерантностью.
Если удалось бы индуцировать толерантность, пациентам не пришлось бы принимать иммуносупрессивные препараты для подавления иммунного ответа и, таким образом, нагрузка на организм существенно уменьшилась бы. Мы проводили различные эксперименты и обнаружили, что увеличение кровотока уменьшает вероятность отторжения.
В начале исследования мы предполагали, что увеличение кровотока приводит к увеличению притока лимфоцитов, что в итоге уменьшает отторжение. Однако по мере продолжения исследований мы выяснили, что основной причиной уменьшения отторжения является защита эндотелия сосудов.
Качество