78. Если мне скучно
Скука – это отрицательная эмоция, которая сопровождается снижением активности, отсутствием интереса к окружающему миру, людям и любому виду деятельности. Она не приносит пользы, так как это отсутствие интереса ко всему, а значит, и к будущему. Постоянно скучающие люди вряд ли смогут добиться хороших результатов в любом деле.
Учись развлекать себя сам. Увлечённые люди никогда не скучают и зачастую становятся специалистами именно в том роде деятельности, к которому испытывают интерес. Занятий всегда можно придумать миллион. Подумай, чем тебе бы хотелось заняться прямо сейчас. Это может быть активный (погулять, поиграть, заняться спортом) или пассивный (почитать, посмотреть телевизор, что-то смастерить, поговорить по телефону) досуг. Позвони другу и предложи заняться чем-либо вместе. Или предложи родителям с тобой поиграть в какую-нибудь настольную игру. Главное, не путать лень со скукой или усталостью. Можно поскучать, если тебе грустно и плохое настроение, можно отдохнуть, если устал, но лениться и привыкать к этому состоянию никак нельзя.
79. Если у меня слишком низкий/высокий рост
Не стоит переживать и расстраиваться из-за того, что у тебя очень низкий или очень высокий рост. Это совершенно нормально. Запомни: рост никак не влияет ни на характер, ни на умственные способности и таланты. Наоборот, в каких-то профессиях или видах спорта определённый рост имеет свои преимущества. В армии людей с маленьким ростом предпочитают брать в танковые войска, потому что внутреннее пространство танка весьма ограниченно. Так же считается, что высокий рост хорош для тех, кто хочет заниматься баскетболом. Если ты высокий и думаешь, каким видом спорта заняться, то можно выбрать и баскетбол. Однако это совершенно не означает, что невысокие люди не могут играть в эту игру успешно. Рост самого маленького баскетболиста в мире составляет 1 метр 65 сантиметров – это ниже среднего роста мужчин в нашей стране. И этот факт нисколько не мешает этому человеку быть выдающимся спортсменом.
Твой рост ещё будет меняться, к окончанию школы, возможно, ты окажешься такого же роста, как и сверстники. Просто одни люди растут медленно, а другие быстро. Твой нынешний рост ещё не показатель того, какой рост у тебя будет, когда ты станешь взрослым. У каждого роста есть свои преимущества, помни об этом.
Если тебя дразнят или обзывают по этой причине, обратись к пункту № 72 «Если меня обзывают».
80. Если я плохо читаю
Уметь хорошо, бегло читать – очень важное умение. Это всегда будет облегчать обучение, сначала в школе, потом в университете. Для того чтобы решить самую простую задачку по математике, нужно сначала прочитать её условие. И если на чтение и понимание условия задачи у тебя уходит много времени, то это будет мешать на контрольных работах, когда время ограниченно, а заданий нужно выполнить определённое количество. Увеличить скорость своего чтения может каждый. Для этого нужна постоянная тренировка. Можно также выполнять и разные упражнения. Например, выбери книгу, которая тебе интересна. Каждый день читай вслух по 2–3 страницы. После чтения обязательно перескажи прочитанный отрывок. Если это упражнение делать ежедневно в течение хотя бы трёх недель, ты заметишь, что стал читать гораздо быстрее и лучше. Также прочитай пункт 82 – описанные в нём упражнения помогут тебе повысить скорость чтения.
81. Если я не умею драться
Почему-то многие ребята считают, что каждый должен уметь драться. В кино мы часто видим персонажей, которые легко расправляются с врагами без всякого оружия. Они дерутся лучше всех, и многие мальчики хотят быть похожими на таких киногероев.
Но для чего драться? Вряд ли кому-то понравится общаться с драчуном и забиякой. Драться некрасиво и неправильно, ведь любой вопрос или конфликт можно решить словами, а не кулаками. И это настоящее умение, заслуживающее уважения. Про того, кто драчлив, обычно говорят: «Сила есть – ума не надо!» Разумный человек никогда не станет пускать в ход кулаки. Не нужно переживать, если ты не умеешь драться. Но вот основы и приёмы самообороны знать полезно. Этим приёмам можно научиться в спортивных секциях восточных единоборств. В таких секциях занимаются не только мальчики – многие девочки тоже хотят научиться себя защищать.
82. Если я невнимательный(ая)
Невнимательность и рассеянность часто подводят и детей, и взрослых. Можно хорошо знать учебный материал, а контрольную работу написать на двойку из-за невнимательности. Если по этой причине ты часто делаешь ошибки или испытываешь чувство досады, обязательно займись тренировкой памяти и внимания. Для этого ты можешь выполнять следующие упражнения.
Упражнение 1
Выбери любой текст и во время его чтения (читать нужно достаточно быстро), отмечай каждую удвоенную «н» или любую другую букву. Выполняй упражнение без пауз, не расслабляясь. Довольно быстро ты обнаружишь, что способность концентрировать внимание значительно улучшилась.
Упражнение 2
Удобно сядь, выключи все источники лишнего звука, засеки определённое количество времени на часах и наблюдай за тем, что происходит вокруг. Старайся активизировать все свои органы чувств: смотри, щупай, прислушивайся, принюхивайся… Нужно стимулировать память непривычными способами. Благодаря этому расширяется возможность работы мозга. Чем больше органов чувств ты используешь, тем прочнее запечатлеется увиденное в твоей голове.
Упражнение 3
Попробуй для себя вслух по памяти описать школьный двор, путь из дома в школу, свою кухню в квартире или любое другое помещение, которые ты видишь каждый день. Твой рассказ должен быть максимально подробным: цвет обоев, предметы и их расположение, название улиц и другие ориентиры.
83. Если я не люблю читать
Когда люди читают? Когда нужно что-то узнать по работе, учёбе или просто что-то новое и интересное. Поверь, чтение – это очень увлекательное занятие. Возможно, ты не любишь читать, потому что ещё плохо это делаешь. Тогда прочитай пункт «Если я плохо читаю» и узнай, как улучшить свои навыки. Многие дети говорят, что им интереснее смотреть фильмы, а не читать книги. Наверное, такие ребята не учитывают разницу между этими видами искусства – литературой и кинематографом. Кинематограф – это искусство, в котором довлеет авторская интерпретация и представление.
Режиссёр предлагает нам свой взгляд, своё восприятие, свои размышления и представления на какую-то тему. Это он выбирает актёров, которые по его мнению подходят на исполнение ролей задуманных персонажей. Но в отличие от автора литературного произведения режиссёр ещё и навязывает зрителю изображение. В книгах тоже есть описания героев, данные автором, но каждый всё равно представляет их по-разному. У любого романа или рассказа всегда есть множество толкований и тонкостей главной мысли текста. Режиссёр же выбирает только одну трактовку, которая соответствует его представлениям о правильности. Это, конечно, всегда интересно. Но каждый человек по-своему воспринимает даже один и тот же пейзаж. И разве тебе не хотелось бы узнать, какие впечатления были бы у тебя, какие мысли и чувства пробудила бы книга именно в тебе?
Вполне возможно, что ты ещё просто не встретил на своём читательском пути интересную книгу. Запишись в библиотеку. Ты увидишь, какое большое количество книг написано замечательными и очень талантливыми людьми, как много ребят приходит, чтобы выбрать интересного собеседника и помощника – книгу. А потом попроси у библиотекаря разрешение самостоятельно выбрать книгу для чтения. Бери книги с полки, открывай их, смотри иллюстрации. Попробуй начать читать с любого места. Если тебе станет любопытно и захочется узнать, что произойдёт в книге дальше, значит, ты нашёл интересную книгу. Если нет – поставь эту книгу и возьми с полки другую. Кстати, процесс выбора интересной книги может занять немало времени. Но зато ты найдёшь себе такую книгу, от прочтения которой получишь радость. Больших тебе успехов в поиске интересных книг!
84. Если я левша
Некоторые люди едят, пишут и выполняют все действия правой рукой, а некоторым легче и удобнее работать левой. Раньше таких людей специально переучивали и запрещали им писать левой рукой. Но сейчас врачи и педагоги знают, что этого делать нельзя. Быть левшой не значит быть особенным. Левша – это человек, у которого немного по-другому организована работа головного мозга, и левой рукой им просто работать гораздо удобнее.
Теперь для левшей продаются специальные ручки, карандаши и даже ножницы. Если ты левша, попроси родителей приобрести такие принадлежности и для тебя. А для того чтобы тебе было удобно делать уроки, твой письменный стол должен стоять так, чтобы слева от него не было стены, а лампа стояла посередине.
