А монах задал встречный вопрос:
– Кто вы?
– Я – Джон Смит.
– Нет, это имя, но кто вы?
– Я телерепортер такой-то компании…
– Нет. Это профессия, но кто вы?
– Я человек, в конце концов!..
– Нет, это ваш биологический вид, но кто вы?..
Репортер, наконец, понял, что имел в виду монах, и застыл с открытым ртом, так как ничего не мог сказать.
Монах заметил:
– Вот это и есть самое отвратительное на свете – не знать, кто вы есть».
Не надейтесь получить ответ на вопрос «Кто вы?» сразу, наберитесь терпения и спрашивайте и спрашивайте у себя. У большинства это занимает годы, лишь единицы улавливают свою суть с молодости. Выработайте привычку задавать себе этот вопрос каждый день. Со временем цель станет проясняться, главное – не останавливаться.
При подъеме в гору часто не видно вершины. Ее и не увидеть, если не начать подниматься. Старайтесь узнать и понять себя настолько глубоко, насколько возможно. Никогда не останавливайтесь!
7. Выходить из зоны комфорта
Фраза, набившая оскомину: «Выходите из зоны комфорта», но что поделать, если все наши лучшие свершения происходят именно вне ее.
Если чувствуете, что занимаетесь не тем, ради чего стоит просыпаться по утрам, замедлите темп своей жизни. Если ведете очень активную жизнь, постарайтесь вырваться из привычной рутины. Остановитесь. Откажитесь от неинтересных встреч, ненужных знакомств и обязанностей, устройте себе социальную изоляцию. Сделайте так, чтобы у вас появилось время побыть одному в тишине.
Личный опыт
Я тоже любил достигаторство в жизни, много дел, много суеты: магазины, встречи, сайты, ремонт, работа и многое другое. Но я не был счастлив и не был самим собой.
За этим потоком дел не видишь ни себя, ни свой путь.
Я понял, что пора что-то менять, убрать все лишнее и сузить круг знакомств.
Я реально устроил социальную изоляцию, меня звали – я никуда не шел, хотелось тусить – осознанно отказывался от этого, собирался импульсивно купить вещь – контролировал свои желания.
Да, на меня обижались, не понимали, было одиноко, но я-то знал, для чего это делаю, а остальное меня мало волновало.
Данная методика помогает тогда, когда вам никуда не уехать, и вы всем время находитесь в урбанистической среде. И надо из нее выходить, искать себя, искать тишину…
На это я потратил где-то месяца три, пока не разобрался с тем, что действительно важно для меня, а не для всех.
8. Высыпайтесь каждый день
Нет ничего лучше, чем зарядить мозг вопросами, а затем выспаться как следует. Ответы приходят легко и быстро.
Ложитесь в кровать вовремя и вставайте с утра пораньше. Никто не отменял народные поговорки «В любой непонятной ситуации ложитесь спать» и «Утро вечера мудренее».
9. Экспериментируйте
Постоянно. Не бойтесь экспериментировать. Бросайте, если почувствовали, что зашли не туда. Начинайте с нуля снова и снова. Это нормально – искать свое счастье и призвание. Вы никому ничего не должны, если это не приносит вам счастья и удовольствия от жизни. Не будьте как большинство людей, выглядите чудаком, не бойтесь своих стремлений, мечтайте – все это приведет вас туда, куда надо.
10. Проводите время с нужными людьми
Прекратите общаться с людьми, которые тянут вас назад, постоянно жалуются на жизнь и на других людей. Общайтесь с теми, кому вы можете доверять, кто верит в вас и кто не только принимает вас таким, какой вы есть, но и готов принять того, кем вы хотите стать. Тянитесь к людям, увлеченным своим делом и активно идущим к своим целям. Они заразят вас вирусом жизни и активности.
Все вышесказанное относится и к вашим ближайшим родственникам. Они могут убеждать вас отказаться от задуманного, но помните: они это делают не со зла, а в силу привычки заботиться о вас.
И напоследок. Продолжайте искать. Поиск своего призвания требует работы, энергии и осознанности. Запаситесь терпением. Поиск может занять годы, и самое важное в нем – продолжать. Никогда не останавливайтесь!
Икигай находится на пересечении 4 больших сфер жизни:
• что человек любит делать каждый день;
• что человек умеет делать лучше всех;
• что нужно обществу;
• за что человеку платят деньги.
Наличие икигай в жизни человека привносит в его жизнь смысл и хорошее содержание. Отсутствие хотя бы одной из 4 указанных сфер не дает той полноты и удовлетворенности, к которой люди так стремятся.
Для наглядности ниже представлена специальная карта. Ваше основное занятие расположено на пересечении сразу нескольких областей деятельности. Важно при анализе этих областей быть честным с самим собой и не пытаться повторять за другими. Помните, что вы такой один, со своим набором уникальных характеристик.
Личный опыт
Расскажу про себя. Я люблю писать, при этом в определенной манере и стиле. Мне не очень нравится писать технические и официальные тексты, мое – живое написание, со списками, анализом, наблюдениями.
У меня был блог, я писал так, как это мне нравилось, но я не получал от этого ни материальной отдачи, ни того отклика от аудитории, которых хотелось. Я страдал от этого.
Теперь же я зарабатываю литературным трудом, получаю отзывы от читателей о моих мыслях, знаю, о чем писать, как писать и что будет дальше. Это еще один смысл моего существования, моя миссия. И от этого мне так хорошо и спокойно, что многое остальное меркнет по сравнению с этим занятием.
Свое предназначение я также частично вижу в занятиях боевыми искусствами. Пока, правда, не все меня устраивает, но я вижу в них огромную перспективу для себя. Увы, здесь мне еще не удалось обнаружить икигай. Но вот писательство – это точно мое.
После того как вы тщательно проанализировали все вышеперечисленное, необходимо провести еще один важный анализ. Напишите на отдельном листе «Что мне мешает» и составьте полный список всего того, что вам мешает в жизни. Другими словами, вы определяете все то, что необходимо всячески избегать в своей деятельности и в жизни, а если избегать полностью не получается, то стараться сводить к минимуму, потому что икигай должен быть максимально освобожден от всего того, что ему мешает.
Личный опыт
Что мне мешает для исполнения моего пути:
• пустые разговоры;
• праздность;
• отвлечение самого себя на пустые занятия: социальные сети, телефон, встречи;
• слабости (о них я не скажу, очень личное);
• внешний инфомусор.
И закончить общую мысль о поиске «своей работы» хочется еще одной цитатой.
«Одно из самых захватывающих зрелищ на свете – смотреть, как работает Мастер, и не суть важно, чем именно он занимается. Пишет картину, рубит мясо, чистит ботинки – не имеет значения. Когда человек выполняет дело, ради которого родился на свет, он великолепен».
Борис Акунин
10. Пять приемов. Как полюбить, то чем занимаешься
«Счастье – это когда утром идешь с удовольствием на работу, а вечером с удовольствием возвращаешься домой».
Неизвестный автор
Все хотят ходить на работу своей мечты, но мало у кого это получается. Даже если поначалу работа нравится, вскоре она все равно превращается в рутину, что-то начинает не устраивать.
Мне иногда тоже моя работа не нравится: непонятные задачи, суета, много общения, бессмысленные действия. Но что делать – это моя работа, и я должен ее выполнять, кто, если не я? И у меня есть на этот счет свои методы, которые помогают мне легче подходить к сложным и неприятным задачам. Я ими пользуюсь, и они работают.
1. Ответственность
Помните, только вы в ответе за результаты вашей деятельности. Никто за вас не сделает вашу работу ни лучше, ни хуже, поскольку только вы сейчас находитесь на данной должности, и эта работа – ваша прямая обязанность.
Берите на себя больше ответственности: расширяйте поле деятельности, увеличивайте объемы задач, вносите коррективы в рабочий процесс, и тогда любая деятельность преобразится, вы поймете, что от вас многое зависит и все не напрасно.
Очень немногие люди ответственно относятся к своей работе, какой бы она ни была: дворник, врач, продавец, менеджер, программист. Подходите к задачам со всей серьезностью, и ваша деятельность обретет смысл.
