Если же роман пошел при отсутствии должного взаимного интереса – «не поняла, не оценила» – то избыток адреналина провоцирует агрессию и все те же экстраординарные поступки, но уже со склонностью к насилию. Причем мишенью агрессии может стать и сам «объект любви»: «Моей не будешь – ничьей не будешь» и «Так не достанься же ты никому!»
Этап 3. «Опьяненные любовью»
На этом этапе отношений первую скрипку играют эндорфины и энкефалины.
Когда нам плохо, в мозгу вырабатываются особые вещества – энкефалины. Именно они вызывают в нас негативные ощущения, которые сообщают «отрицательный заряд» эмоциям. То же самое, только наоборот, происходит при выработке эндорфинов: повышение уровня эндорфинов вызывает эйфорию.
Баланс «эндорфины-энкефалины» – основной регулятор эмоций. Биологическая роль эндорфинов – обезболивание и снятие страха перед процессом родов. Их действие абсолютно схоже с действием на организм морфия. На стадии «опьянения любовью» эндорфины вырабатываются в огромном количестве и поддерживают влюбленных в состоянии эйфории. Причем организм быстро привыкает и требует все больше и больше.
Эйфория и обвал настроения, море энергии, ушедшей на ссоры и примирения. Для влюбленных на этой стадии уже необходимо «быть вместе». Один сеанс секса здесь заставляет забыть любую предыдущую ссору.
На этой стадии партнеры ищут комфортную психологическую дистанцию – кто главный, насколько принятые манеры общения устраивают друг друга, происходит отстаивание личных интересов, когда необходимо объяснить, что у каждого могут быть собственные занятия, и это вовсе не потому, что партнер больше неинтересен. Два человека встретились и учатся жить вместе.
Этап 4. Голова включается снова
Эта фаза наступает в тот момент, когда организм решает, что хватит себя изнашивать счастливыми эндорфинами, и управление эмоциями переходит к балансирующей паре «серотонин-дофамин». Это более спокойный и устойчивый регулятор. С ростом концентрации серотонина в мозге настроение у человека поднимается, а его недостаток вызывает состояние депрессии. Вещества, которые улучшают настроение, увеличивают содержание норадреналина и дофамина в нервных окончаниях. В результате повышенной выработки дофамина (который также является нейромедиатором креативности и риска) падают острота и критичность суждений: это помогает не бояться нового, идти на риск. Эта биохимическая фаза любви нужна для того, чтобы согласиться на близость с другим и на его присутствие в собственной жизни.
«Серотониновый фон» позволяет благожелательно и без лишних стрессов разрешить два важнейших на этом этапе вопроса.
– Нравится ли совместная жизнь с этим партнером?
– Стоит ли сохранять отношения?
Этап 5. На смену страсти приходит любовь
Организм на уровне условного рефлекса в присутствии желанного партнера вырабатывает эндорфины, но теперь они обеспечивают несколько другой эмоциональный фон: ощущение покоя, нежности, ровного и заметного удовольствия от присутствия другого.
Меняется уровень синтеза основных половых гормонов: окситоцина, обеспечивающего женщине массу полезных именно женских функций, начиная с оргазма и заканчивая успешным отделением плаценты в родах, и прогестерона, стимулирующего ее заботиться о партнере не только в рамках сексуальной игры – начинается перестройка женского организма под родительские функции.
У мужчины в этой фазе вырабатывается только прогестерон, который побуждает его заботиться о партнерше не только в тот момент, когда он ее хочет ясным и недвусмысленным образом, но и в остальное время суток, и таким образом сохранять устойчивые отношения с ней.
Наступившая беременность автоматически переводит женщину в фазу 5, так как это единственный возможный вариант гормонального фона для нормального развития плода. Перейдет ли в фазу 5 синхронно и мужчина – большой вопрос.
В чем, кстати говоря, и заключается причина конфликтов при «нечаянных» беременностях: чувство долга и социальное давление – слабая замена «внутренним» установкам и дефициту «гормонов любви». Девушки, выбирающие такой способ «привязать» мужчину, обязательно потом столкнутся и с нелюбовью мужа, и с его изменами. Любовь должна «вызреть» – особенно мужская. Женщинам беременность позволяет «перепрыгивать через ступени» в развитии отношений.
Интересно то, что данная фаза практически не ограничена временем. Тем, кому удается в ней остаться, невероятно повезло! Хотя это само по себе ещё не гарантирует «химическую верность» до гроба. Ведь кайф от ФЭА круче кайфа от эндорфинов.
Финал«Любовь живет три года», – рассказал нам Фредерик Бегбедер. И был совершенно прав.
Финальная фаза обычно близится к завершению через 18–36 месяцев. Гормональный фон начинает приходить в норму, люди видят друг друга такими, как они есть, без прикрас. Картинка может ужаснуть – а может оказаться очень даже привлекательной.
Гармоничного финала достигают те партнеры, которые «притирались» друг к другу на протяжении всего этого времени или уже имеют достаточно общего, чтобы жить вместе и без этой химической поддержки. Иногда люди понимают, что больше ничего интересного друг в друге найти не могут и вряд ли найдут в будущем. На этом моменте биохимия заканчивается, и начинаются «зоны ответственности» Сознания и Социума.
Но если вам повезло и организм на уровне условного рефлекса упорно продолжает в присутствии желанного партнера вырабатывать эндорфины, то вам обеспечено спокойное, ровное, доброжелательное отношение друг к другу и удовольствие от присутствия любимого человека в своей жизни. Привычки, жизненный опыт, совместно нажитое имущество и дети не дадут вам разрушить союз.
Несколько слов в защиту любви
Мы безжалостно и беспристрастно описали то, что происходит с людьми на всех этапах развития «любовной лихорадки» с точки зрения биологии, этологии и нейрофизиологии. Но любовь, хоть и является химическим коктейлем, который пульсирует и переливается в наших венах, представляет собой величайший дар и ценность, которыми обладает человек. Без любви мир словно теряет вкус, цвет, запахи и краски. Все становится обыденным, пресным и тусклым. Когда мы любим, нам хочется парить, летать, творить, созидать и дарить всем вокруг радость и счастье, которыми мы переполнены (спасибо гормонам и нейромедиаторам). Отсутствие любви и неумение любить делает невозможным совместное существование мужчины и женщины в браке, делает несчастными детей, рожденных в таком союзе. И самое ужасное, что дети, не видя родительской любви друг к другу, не вкусив счастья взросления в домашнем уюте, внимании и чуткости, обречены на вечные поиски эфемерного счастья, делая несчастными себя и своих партнеров в отношениях. Они ищут неведомо чего и неспособны ни дарить, ни принимать искреннюю любовь. Людей, не изведавших любви, можно считать эмоциональными инвалидами, которые стремятся заполнить эту ноющую зияющую пустоту чем угодно – сексом, все возрастающим количеством беспорядочных связей, деньгами, карьерой, экстримом, играми, шопингом, алкоголем, наркотиками… И что бы нам ни говорила наука, моменты любовного томления, эмоциональной близости, взаимного слияния, ощущения себя единым целым со своей возлюбленной навсегда запечатлятся в памяти как самые счастливые моменты вашей жизни!
Истинная любовь – всегда плод совместных усилий, кропотливая и долгая работа по узнаванию и принятию друг друга. Любовь – это, прежде всего, действия! Основные вопросы, которые должны задавать друг другу любящие люди, звучат так: «Как я могу сделать твой день лучше?», «Как мне помочь тебе быть еще счастливее рядом со мной?» Так что, друзья мои, не обольщайтесь, нечаянно нагрянуть может не любовь, а только страсть и провоцируемый инстинктами неуправляемый эмоциональный порыв. А они, сами понимаете, долго не живут…
ЭТАПЫ ОТНОШЕНИЙ– Желание построить отношение и настройка на поиск партнерши.
– Знакомства с разными девушками.
– Свидания.
– Сомнения и тестирование девушек.
– Выбор одной девушки.
– Притирка.
– Совместное проживание.
– Вступление в брак.
– Создание семьи и рождение детей.
– Семейная жизнь, с кризисами и конфликтами.
– Установление гармоничного равновесия в паре.
– Любовь, близость, взаимопонимание.
Каждый из этих этапов может быть логичным продолжением предыдущего либо завершением текущих отношений. Если отношения не получили развития и прервались, то следует этап временного одиночества, анализа «что это было и почему не получилось?» и подведения итогов, а также моральной подготовки к новым поискам.
УРОВНИ ГЛУБИНЫ ПОСТРОЕНИЯ ОТНОШЕНИЙ1. Сексуальное влечение (самый нестабильный вариант, сексуальное влечение заканчивается очень быстро).
