В индуистской традиции считается, что чакр семь.[5]
• Первая чакра расположена в промежности у основания позвоночника. Она связана с кундалини, или энергией жизненной силы, а также с безопасностью и с землей.
• Вторая чакра расположена на уровне крестца, немного ниже пупка, связана с селезенкой, тазовой чашей и гениталиями, сексуальностью, продуктивностью и творческим самовыражением.
• Третья чакра расположена в середине торса, сразу под ребрами, на уровне солнечного сплетения, связана с пищеварением и личной силой.
• Четвертая чакра расположена в центре груди, возле сердца, связана с этим жизненно важными органом, любовью и отношениями.
• Пятая чакра расположена в горле и связана с горлом и щитовидной железой, коммуникацией и выражением личной правды.
• Шестая чакра расположена во лбу между бровями, связана с «третьим глазом», органом духовного просветления и мудрости.
• Седьмая чакра расположена на макушке, связана с шишковидной железой и общением человека с Духом или Источником.
Считается, что чакры связаны с физическим телом и органами и имеют символическое значение. Есть также мнение, что каждая чакра соответствует определенному набору эмоциональных и психологических вопросов. Например, можно встретить предположение, что дисбаланс в пятой чакре, который не дает ей свободно вращаться по часовой стрелке, – связан со склонностью «глотать» эмоции и мнения, которые человек боится выразить. Идея в том, что эти эмоциональные проблемы могут проявляться на физическом уровне в районе горла и приводить к появлению таких симптомов как боль или раздражение в горле, затрудненное глотание, узлы на голосовых связках или проблемы со щитовидной железой.
Читая эту книгу, возможно, вы захотите исследовать эти соответствия и метафорически поразмыслить о чакрах и обо всем, что с ними связано. Исцеление чакр – вид энергетической медицины, который хорошо сочетается с шаманской и юнгианской традициями. В главе 8 вы найдете практику для очищения чакр, которая поможет вам очистить свое энергетическое поле.
Снаружи внутрь и изнутри наружу
Ваше энергетическое поле может влиять на ваше тело. Но кроме того, шаманизм и традиция исцеления чакр, а также другие традиции энергетической медицины утверждают: физические нарушения тоже могут влиять на ваше эмоциональное/ментальное тело и вашу душу. Я верю в это, исходя из собственного опыта и многих лет работы.
Если вы когда-нибудь разрезали яблоко с темным бочком, вы видели, что внешнее повреждение повлияло на мякоть внутри фрукта; вы также, возможно, встречали гниль, идущую из сердцевины яблока, которая еще не достигла поверхности и не показалась на кожуре. Так, например, человек с болезнью Лайма, которой он заразился от укуса клеща, испытывает постоянную усталость физического происхождения. Однако он может также испытывать эмоциональную усталость от постоянных попыток справиться с нелегким заболеванием.
Возможно, у этого человека разовьется депрессия, которая в сочетании с эмоциональной усталостью приведет к нарушению того слоя энергетического тела, которое я называю душой. Чакры могут засориться тяжелой, плотной энергией, замедляющей их вращение и даже заставляющей вращаться против часовой стрелки, вместо того чтобы, как обычно, вращаться по часовой стрелке.
Коротко говоря, я верю, что, исправляя нарушение изнутри – возможно, на уровне крови или органов, а возможно на клеточном уровне, – вы можете не дать ему проникнуть изнутри наружу и повлиять на остальные слои ваших энергетических тел.
Бессознательное и энергетическое воздействие на тело
Юнгианские психологические техники не принадлежат к энергетической медицине per se, но при этом задействуют в работе сознание и энергии. В своей книге «Душа тела» юнгианский аналитик Дениз Жименес Рамос пишет: «Душа вызывает соматизацию тех конфликтных и травматичных ситуаций, которые не удается разрешить на сознательном уровне».[6]
Нам всем известно, что неразрешенные конфликты и незажившие раны, оставшиеся от травм, влияют на нас психологически, но не все знают, что они влияют на нас и физически, причем часто весьма символичным образом. Юнгианцы говорят: чтобы справиться с психологическими процессами, которые приводят к психосоматическим заболеваниям, мы должны работать с архетипическими энергиями, например, теми, которые мы воспринимаем как символы и внутренние фигуры.
Рамос рассказывает историю Бет, пациентки с ревматоидным артритом и его обычными симптомами: воспаленными, болезненными, малоподвижными суставами. Бет использовала юнгианские техники и работала с символами, чтобы исследовать скрытое в своем бессознательном. Ей удалось достаточно раскрепоститься, чтобы начать выражать свой гнев по отношению к мужу, вместо того чтобы подавлять это чувство. Она также стала гибче в своих привычках и убеждениях относительно чистоты и порядка.
Кроме того, Бет испытала физическое облегчение симптомов своего аутоиммунного заболевания: уменьшились скованность и неподвижность ее суставов, которые не поддавались лечению иглоукалыванием и гомеопатией. До того как попробовать юнгианский анализ, Бет черпала силы в стоицизме, в тихом принятии своей жизни такой, какая она есть, вместо того чтобы работать над улучшением своих несчастливых семейных отношений. «Можно отметить, что воспаленные суставы навели нас на “воспаленную душу”, молчаливый протест против постоянного насилия над ее сущностью», – пишет Рамос.[7]
Аналогичным образом, одна пациентка, с которой я работал, начала использовать юнгианские техники, – равно как и шаманские – чтобы взаимодействовать с символами и их архетипическими энергиями. Она осознала, что ее зажатая, неподвижная шея связана с ощущением, что ее осуждают, а вслед за этим пришло понимание, что и сама она склонна осуждать других людей. Когда она начала менять эти эмоциональные привычки, используя несколько техник, которые я привожу в этой книге, напряжение в шее ослабло, хотя никакого физиологического объяснения этому не было. Я считаю, что это очередной пример того, чего мы можем достичь, меняя свои убеждения и эмоции через работу с темами и их архетипическими энергиями.
Юнгианцы выделяют личное и коллективное бессознательное. В коллективном бессознательном обитают архетипы, в том числе эго, персона (маска, которую мы представляем миру), тень (аспект сознания, который мы отрицаем, потому что он заставляет нас чувствовать себя некомфортно), анима с анимусом (внутренние фемининный и маскулинный аспекты личности) и прочие.
Архетипы универсальны, поэтому мы наблюдаем похожие темы, мифы, похожих богов и богинь во многих человеческих культурах.
Когда вы работаете с энергией архетипа – например, обыкновенности – она может принять форму внутренней фигуры, такой как неприметный, ничем не выдающийся человек или распространенное животное, например, голубь или белка (если это распространенные животные там, где вы живете). Вам может встретиться символический образ обыкновенности, например, шарик простого ванильного мороженого.
Эти символы способны многое рассказать о вашем чувстве обыкновенности. Например, представим, что вы живете согласно истории, в которой вы – совершенно обыкновенный человек, и не заслуживаете ничего сверх того, что у вас уже есть. От такой истории вы можете чувствовать, что не заслуживаете лучшего здоровья, и бессознательно выбирать таких врачей, которые невнимательно к вам относятся.
Энергии архетипов, о которых говорят юнгианцы, не похожи на такие энергии, как электромагнитное поле Земли или энергия, присутствующая в ультрафиолетовых солнечных лучах. Однако можно сказать, что Земля и Солнце – это символы и архетипические энергии, которые встречаются во многих культурах, религиях и духовных традициях.
Какие существуют методы работы с архетипической энергией, которая влияет на вашу историю здоровья? Предположим, вы подумали и поняли, что архетипическая энергия невинного ребенка для вас полезна. Она помогает вам быть игривыми, беззаботными и меньше нервничать. При этом вы видите и ее негативные аспекты: то, что юнги-анцы называют теневыми качествами. Возможно, энергия невинного ребенка заставляет вас быть слишком наивными и доверчивыми по отношению к людям и их советам.
КОГДА ВЫ ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП К ИНФОРМАЦИИ И ЭНЕРГИЯМ, КОТОРЫЕ РАНЬШЕ БЫЛИ ОТ ВАС СКРЫТЫ, У НОВОЙ ИСТОРИИ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ ПОЯВИТСЯ БОЛЬШЕ ШАНСОВ НЕ ПРОСТО ОСТАТЬСЯ СПИСКОМ ПОЖЕЛАНИЙ, А ВОПЛОТИТЬСЯ В ЖИЗНЬ.
Эта архетипическая энергия может научить вас тому, как быть открытыми и доверчивыми, но в то же время уметь прислушиваться к своим инстинктам и ценить собственные идеи о том, как улучшить ваше состояние здоровья. Вы могли бы поработать с энергией невинного ребенка, рассматривая ее как архетип в своем подсознании. Вступите с ней в диалог, задавайте ей вопросы и слушайте ответы, которые могут прийти к вам в символическом виде или в виде понимания, ощущения или слов.
