Количество участников: от 5 до 20 человек.
Описание игры
Водящий может осалить только бегущего игрока. Защититься игрок может в том случае, если запрыгает на двух ногах, имитируя движения зайца.
Запятнанный участник игры становится водящим.
«Колечко»
Игра проводится на свежем воздухе, хотя может проводиться и в помещении. Она развивает внимание, сообразительность, смекалку, ловкость. Игра очень увлекательна.
Количество участников: от 5 до 10 человек.
Описание игры
Все игроки становятся в колонну или садятся в круг, а водящий (незаметно для остальных участников) кладет одному из них в ладони, зажатые в лодочку, колечко или любой небольшой предмет. Обычно дети заменяют его камешком или другим подручным предметом. Тем временем все остальные игроки внимательно наблюдают друг за другом и стараются заметить, кому именно ведущий спрятал в ладони «колечко». Тот, кто угадает первым и скажет, у кого теперь в руках «колечко», становится в следующем этапе игры ведущим.
«Волк-калека и баран»
Эта подвижная игра позаимствована у детей Узбекистана. Увлекательная игра, которая может проводиться как на свежем воздухе, так и в помещении. Развивает выносливость, ловкость, скорость реакции, гибкость и изворотливость, а также увеличивает уровень двигательной активности.
Количество участников: от 10 до 25 человек.
Описание игры
Перед проведением игры участники делятся на две равные команды — «волков» и «баранов». Далее из каждой команды выбираются ведущие. Затем участники игры встают в круг, в центре которого должны встать выбранные ведущие. По сигналу один из ведущих — «волк» — начинает подпрыгивать на одной ноге, имитируя покалеченного волка, и старается схватить второго ведущего — «барана». Время его попыток поймать «барашка» ограничено — дети обычно сами дружно считают вслух до 30. «Волк» не имеет права вставать на обе ноги — это считается грубым нарушением правил. Если «барана» поймали, команды меняются ролями. Если «волк» не смог поймать «барана», то вместо него назначают другого ведущего из его команды. «Волки», которые не участвуют в игре, имеют право ловить «барана» в случае, если он слишком приблизился к их команде.
Подведение итогов проходит следующим образом: производится подсчет пойманных «баранов». Победившей считается команда, которая быстрее поймала всех «баранов» либо большее количество «баранов» за меньший отрезок времени.
«Недопустимое движение»
Игра тренирует опорно-двигательный аппарат, мышечную систему ребенка. Повышает степень физической выносливости, развивает смекалку, память, ловкость.
Количество участников: от 5 до 10 человек.
Описание игры
Перед проведением игры участники и ведущий обсуждают, какие движения можно воспроизводить, а какие из них являются запрещенными: например, это будет прыжок на одной ноге или поворот головы направо.
Потом ведущий выполняет серию упражнений от простых до сложных — зарядку, а ребенок должен точно повторять его движения, кроме запрещенных. Тот, кто повторил запрещенное движение, выбывает из игры.
«Огонь — вода»
Эта увлекательная игра придумана литовскими детьми. Она может проводиться как на свежем воздухе, так и в помещении. Игра тренирует опорно-двигательный аппарат, мышечную систему ребенка, а также повышает степень физической выносливости, развивает смекалку, память, ловкость.
Количество участников: от 8 человек.
Описание игры
Участники выбирают по считалке водящего. Далее все становятся в круг, а водящий занимает место в центре этого круга. Задача ведущего состоит в том, чтобы запутать в действиях остальных игроков. Ведущий произносит команды «Огонь!» или «Вода!». По команде «Огонь!» все игроки приседают, а по команде «Вода!» — начинают бегать по кругу в одном направлении. Ведущий может произносить одно и то же слово несколько раз, рассказывать стишок и внезапно вставлять туда какую-то из команд. Тот игрок, который ошибся при выполнении команды, должен покинуть круг. Игра длится до тех пор, пока не останется один участник, правильно выполнивший команды ведущего. Этот игрок и считается победителем.
«Волчок»
Увлекательная игра, пришедшая к нам из Китая. Может проводиться как на свежем воздухе, так и в помещении. Она развивает выносливость, ловкость, скорость реакции, а также увеличивает уровень двигательной активности.
Количество участников: от 10 человек.
Описание игры
Участники игры должны построиться в колонну таким образом, чтобы правая рука каждого из них лежала на правом плече впереди стоящего игрока.
Самый первый участник эстафеты назначается водящим — «головой» дракона или «волчком». А участник, стоящий самым последним — «хвостом». Суть игры сводится к тому, чтобы водящий поймал последнего, при этом вся колонна не должна разрываться.
В итоге получается, что все игроки имеют возможность подвигаться. В случае если «волчок» поймает «хвост», то игрок, который в прошлом туре игры был «хвостом», теперь назначается «головой». Право быть «хвостом» при этом переходит к предпоследнему игроку.
«Самолеты»
Эта увлекательная и необычная игра средней подвижности проводится на свежем воздухе. Действие игры направлено на развитие ловкости, силы, смекалки. Что касается ее физического воздействия на организм ребенка, то она тренирует вестибулярный и опорно-двигательный аппараты, развивает выносливость и гибкость, требует от ребенка быстрой реакции. Игра также развивает внимание, креативное мышление, воображение и фантазию.
Количество участников: от 5 до 15 человек.
Описание игры
Для проведения игры необходимо выбрать водящего. Это может быть кто-то из взрослых или один из самых инициативных ребят. Водящий — это «диспетчер», а все остальные участники игры — «самолеты». Далее требуется подготовить посадочную полосу с местами, где смогут «приземляться» «самолеты». Для этого по количеству участвующих (исключая водящего) нужно нарисовать мелом круги — «посадочные площадки». Затем, раскинув руки в разные стороны, ребята «уходят в небо» по команде «диспетчера».
«Диспетчер» командует полетом «самолетов»: объявляет условия полета, дает сводку погоды, указывает облачность и проч. Согласно правилам игры, как только водящий подаст сигнал: «Погода нелетная», все «самолеты» срочно должны «приземлиться» — быстрее встать в любой из очерченных кругов («посадочную площадку»), при этом водящий стремится также занять одно из посадочных мест. Если это ему удается, он становится «самолетом». Игрок, оставшийся без места, становится водящим.
Игра может проходить, например, по такому сценарию:
Диспетчер оговаривает условия и траекторию полета:
— Разрешаю взлет. Погода летная. Нам предстоит лететь через Атлантический океан. Подготовьте режимы работы ваших самолетов. Активируйте защитные отражатели — вода океана отсвечивает солнечный свет. Приготовьтесь к старту. Становитесь за мной!
Игроки при этом должны раскинуть руки и построиться.
Диспетчер продолжает командовать:
— Центр управления полетами только что прислал сводку оперативных данных о том, что на нашем пути — в зоне один — шесть — ноль квадрат четырнадцать — сгущаются облака. Похоже, нам предстоит преодолеть дождевую полосу.
Водящий при этом ведет ребят за собой, огибая находящиеся на этой местности деревья, небольшие постройки и т. п. Потом он говорит:
— Набираем высоту. Сейчас мы находимся на высоте шесть тысяч метров. Облачность пока не нарушает видимости. Самолет Виталя, не отрываться от группы! Впереди зона повышенного давления. Огибаем ее, поворачиваем направо, огибаем пункт «береза 16». (При этом вся группа обходит березу).
— Все ли самолеты в исправности? Нет ли нарушений в работе двигателей?
— На связи самолет Антон, докладываю: кончается топливо, разрешите произвести повторную заправку. Самолет Маша готова к этому.
— Даю добро.
Игроки Маша и Антон берутся за вытянутые руки и продолжают идти или бежать вместе со всеми.
— На расстоянии тысячи километров впереди от нас видны грозовые облака, снижаемся. (Ребята при этом сгибают колени и наклоняются). Погода…
При этих словах ребята бросаются к «посадочным площадкам». Но диспетчер объявляет:
— Погода летная. (Ребята выстраиваются за ним).
После этого еще некоторое время диспетчер ведет за собой самолеты и продолжает полет. Затем, медленно оповещая игроков о предстоящих препятствиях, сообщает:
