Капусту в народе иногда называют северным лимоном. И это не случайно. В ней витамина С больше, чем в самих лимонах и апельсинах.
Много витаминов не только в свежей капусте, но и в квашеной. Вот уж поистине самый верный и надёжный защитник от авитаминоза, особенно ранней весной, когда в остальных овощах и фруктах мало сохранилось полезных веществ.
Сок квашеной капусты издавна принимали при разрыхлении дёсен, кровотечении, геморрое, запорах и даже при падучей болезни – эпилепсии. Пили рассол по 100–200 г несколько раз в день. И при похмелье в давние времена пили его. В старинном лечебнике читаю: «Тот, кто капусты поел, ощутит опьянение едва ли».
Прослыла своими целебными свойствами и свежая капуста. Её клетчатка выводит из организма холестерин, что способствует избавлению от гипертонии, атеросклероза, сахарного диабета, ожирения. Наши предки с помощью капусты лечили селезёнку, печень, желудочно-кишечные органы и дыхательные пути.
Но особенно полезен сок свежей капусты. С его помощью избавлялись от язв желудка, двенадцатиперстной кишки. Пили сок по стакану 3–4 раза в день за 40 мин. до еды. Курс лечения – сорок дней.
При других недугах, в том числе и простудных, дозировку уменьшали. А вот детям давали сок по 1 ч. л. 5 раз в день. Полезен и отвар капусты с мёдом. Он хорошо помогает при охриплости, заложенности носа, кашле.
Велико значение и капустного листа. Иной раз разболится голова, приложу капустный лист – легче становится. Даже морщины на лице разглаживает капустный лист.
А если свежие листья измельчить, смешать их с яичным белком и приложить к запущенным ожогам и хроническим язвам – болезнь отступит.
Если же листья сварить в молоке и смешать с отрубями, получится припарка, исцеляющая экземы. Облегчит она и течение золотухи.
Капуста поистине и кормилица, и поилица, и живая аптека, прибегая к которой вы не только от недугов избавитесь, но и станете бодрее, моложе…
Лук от семи недуг
Есть такие продукты, которые всегда на виду. Мы их постоянно жарим, варим и сырыми едим. Тем не менее, или мало или вообще ничего не знаем о них. Вот лук, например. Это целая лаборатория здоровья. Он не только придаёт вкус различным блюдам, возбуждает аппетит, способствует усиленному выделению желудочного сока, перевариванию пищи, но и обладает способностью стимулировать деятельность желудка и кишечника. Набольшая луковица, съеденная вечером, – хорошее средство при лечении гипертрофии предстательной железы.
Острые сорта лука наиболее полезны для здоровья. Они содержат органические кислоты, сахар, азотистые вещества, клетчатку, ферменты, гликозиды, флавоноиды, соли кальция и фосфора. Есть в них и другие полезные вещества. Особенно много в луке эфирных масел и фитонцидов – растительных антибиотиков. Именно они и играют основную роль в пагубном действии на разные стрептококки, стафилококки, дизентерийную палочку и другие возбудители опасных хворей.
Полезен лук при ангине, ОРЗ, гриппе, дифтерии, холере и всяких иных инфекционных и простудных недомоганиях. В этих случаях необходимо вдыхать по 10–15 мин. свежеприготовленную кашицу репчатого лука.
При воспалении кишечника, запорах и геморрое поможет луковый сок. Его принимают по 1 ч. л. 3–4 раза в день за полчаса до еды. Целебен и сок, смешанный с мёдом. На одну часть сока берут 2 части мёда. Принимают по 1 ст. л. 3–4 раза в день перед едой.
Бытуют в народной практике и другие рецепты, например: 2 средних луковицы очистить, мелко порезать и отварить в стакане молока. Настаивать 4 часа. Принимать по столовой ложке через каждые 3 часа. В кастрюлю налить 1 л воды, добавить 0,5 кг мелконарезанного лука, 50 г мёда и 400 г сахара. Варить 3 часа. По окончании разлить в бутылки. Принимать по столовой ложке 4–5 раз в день при кашле, бронхите и других простудных недугах. Сгодится лук и для лечения долго незаживающих гноящихся ран и кожных заболеваний.
В луке нет ничего лишнего, всё идёт в дело. Даже отвар из луковой шелухи народные лекари издавна использовали для улучшения работы сердца и укрепления стенок кровеносных сосудов. А если им промыть комнатные растения, исчезнет назойливый вредитель – паутинный клещик.
Исцеляющий чеснок
Отправляясь в путь-дорогу, я не забываю положить в рюкзак головку чеснока. Одолеет простуда, вот тут-то кстати и окажется этот растительный антибиотик.
Вечером напьюсь всласть приготовленного на костре травяного чая, а перед тем, как забраться в спальный мешок или стог сена, кладу в ноздри маленькие дольки чеснока. К утру от простуды лишь следы остаются. Днём тоже нет-нет, да и отправлю в рот исцеляющий зубчик. Глядишь, и совсем хворь отступила.
Луковицы и зелёные листья чеснока пробуждают аппетит, способствуют лучшему усвоению и перевариванию пищи, облегчают страдания при желудочно-кишечных коликах. Чеснок усиливает диурез, применяется при почечнокаменной болезни, аденоме предстательной железы, импотенции и многих других недомоганиях.
Чеснок силён своими летучими фитонцидами, убивающими болезнетворные микробы. Стоит только несколько минут пожевать зубчик чеснока, как рот становится стерильным.
Это растение входит во многие лекарственные препараты, в том числе и в таблетки аллохола, что применяются при хронических холециститах, гепатитах, запорах.
Прослыл чеснок и как инсектицид. Он изгоняет из сада-огорода непрошеных нахлебников: клещей, тлю, слизней, муравьев, пчелиную восковую моль. Избавит он от грибковых и вирусных заболеваний.
Вот, оказывается, какое доброе растение чеснок. Всем он нужен. И человеку, и растениям от него одна польза.
Репа – «второй хлеб» Древней Руси
Каждому ведомо, что картошка появилась лишь при Петре I. А как же до XVIII века люди обходились без этого, как нам теперь представляется, незаменимого продукта?
Знаете репу? Ту самую, которой народ посвятил столько сказок? Она-то и заменяла картошку. Её и варили, и парили, и пекли, и жарили. Ели и сырую, и солёную, как капусту. С маслом да квасом тоже хороша репа. Выращивали её крестьяне и горожане, на базарах продавали целыми возами.
Прослыла репа и своими целебными свойствами. Бывало, занеможет тело, простуда одолеет – к врачу не обращались. Да их и не было в ту пору, особенно в сельской глубинке. Врачевали сами себя. Нарежут репу небольшими дольками, смешают пополам с мёдом – и в духовку. Пропарят как следует, не доводя до кипения, затем выжмут сок и принимают вместо микстуры: взрослым 6 раз в день по ст. л., детям же дозу отмеряли чайной ложкой.
От кашля и простудной грудной боли тоже лечились соком варёной репы, подслащённым сахаром или мёдом. А вот сок свежей репы с мёдом принимали при желудочно-кишечных недомоганиях и как средство, стимулирующее сердечную деятельность.
Пользовался успехом и отвар репы. Его принимали при астме, охриплости голоса, острых ларингитах и других болезнях горла. Пили отвар для успокоения души и понижения кровяного давления.
Помогала репа избавиться и от наружных хворей. Распарят корнеплод, разомнут толкушкой, затем полученную кашицу прикладывали к больному месту. Так избавлялись от подагрических и ревматических недугов.
Служила репа жаропонижающим, противовоспалительным, антисептическим средством. Избавляла и от авитаминоза. По содержанию витамина С она далеко обошла апельсины, капусту, помидоры, редьку, землянику и многие другие культуры.
Безотказна репа и как очиститель от всевозможных отравлений. Попал яд в организм – ешь репу, легче станет.
Редька – и еда, и лекарство
Редька мне приятна, особенно если она только что с грядки. Очищу – и на зуб. Сочная, с горчинкой, а хороша! С удовольствием ем её вприкуску с чёрным хлебом. Да и без всяких добавок она не менее приятна. А уж если потереть на тёрке или нарезать ломтиками, сдобрить постным маслом или сметаной, да ещё яйцо раскрошить, тут уж и за уши не оттащишь. Вкусна редька и в смеси с овощами. Отведал, глядишь, заработали пищеприёмные органы, аппетит появился. Тут уж не грех к обеду или любой иной трапезе приступить: и первое, и второе, и третье – всё на пользу пойдёт.
На Руси редька издавна была повседневной едой. Но служила она не только пищей и добавкой к известным блюдам, а и целебным снадобьем – дарила здоровье, избавляла от многих недугов. Особенно полезна редька в конце зимы и начале весны, когда организм особо нуждается в витаминах и минеральных солях.
