(при необходимости добавляем новых ресурсов).
6. Проходим всю Линию жизни, поочередно прорабатывая ситуации, отмеченные клиентом в самом начале бумажками (Шаг № 2). Кстати, многие отмеченные в начале техники ситуации могут оказаться уже не актуальными после проработки самой ранней ситуации.
7. Доходим до точки Настоящего, отмечаем субмодальные изменения Линии жизни как в прошлом, так и в будущем. Если нужно, можно сделать несколько шажков в будущее, чтобы убедиться, что клиенту в нем комфортно.
8. Клиент благодарит свое бессознательное и забирает в себя Линию жизни любым удобным способом.
Экологичность
Все, что говорилось об экологичности в предыдущих техниках, можно отнести и к данной технике, поскольку, как мы видим, она объединяет в себе все пройденные темы.
Мы уже говорили о том, что любые эмоции наиболее ярко переживаются в детстве. Эту особенность мы используем в «Ресурсном ребенке», отыскивая самые ресурсные переживания, и эту же особенность мы используем, отыскивая в технике «Изменение личностной истории» самые яркие травматические переживания, оставившие след на всю жизнь. Причем то, что взрослому человеку может показаться пустяком, для маленького человека порой является событием, определяющим переживания всей последующей жизни. Способ переживания одних и тех же обстоятельств зависит от ряда особенностей нервной организации человека, его характера, темперамента, эмоциональной возбудимости и т. д. То, что для одного ребенка пройдет практически бесследно, может оставить неизгладимый след в другом ребенке.
Так, работая с молодым человеком, который крайне остро переживал прекращение отношений со своими подругами (каждый раз – вплоть до попытки самоубийства), мы вышли на самый ранний, казалось бы невинный, эпизод: мама ушла из квартиры, полуторагодовалый ребенок остался один.
Кстати, бывает, что всплывают эпизоды о таком раннем возрасте, в каком, по официальным научным данным, дети еще не могут запомнить происходящего с ними.
Скорее всего, мама того мальчика ненадолго вышла к соседке, думая, что он спит, или еще что-нибудь в этом роде, но у ребенка «отпечаталось» в тот момент: «Мама от меня ушла!» У детей, как известно, понятие времени отсутствует: все происходит «навсегда» и «насовсем». К тому же все случающееся в мире имеет отношение непосредственно к нему: не «мама вышла из квартиры по своим делам» – какие у мамы могут быть дела, кроме него! – а «мама ушла от меня». Другой ребенок, возможно, не увидев рядом мамы, просто продолжил бы спать или сидел и играл в кроватке, спокойно ожидая ее прихода. Этот же мальчик отреагировал в детстве именно так, как он отреагировал, и именно поэтому продолжал реагировать сходным образом всю последующую жизнь, пока мы с ним вместе хорошенько не поработали.
Терапевту никогда нельзя принимать сторону «несчастного ребенка», становясь его «утешителем», – лучше, сохраняя нейтрально-доброжелательную позицию, предоставить возможность со всем разобраться взрослому «Я» клиента.
Помнится, один мужчина страдал от того, что необычайно болезненно реагировал на замечания или критику по отношению к себе, сделанные в присутствии других, вплоть до того, что мог расплакаться и выбежать из комнаты. Самый ранний травматический эпизод оказался «записанным» так: «Мама при всех меня избила». Во время работы при взгляде из Третьей позиции выяснилось, что мама его, оказывается, отшлепала, когда он неожиданно ринулся под машину, спасая чей-то мячик, и чудом остался жив. Не стоит спорить о том, правильно поступила мама или нет, но, если клиент войдет в позицию собственной мамы в той ситуации, ее поведение в любом случае станет ему эмоционально понятным. Поведение этого человека полностью изменилось, когда его обиженный ребенок вдруг для себя уяснил из слов своего взрослого «Я», что публичное отшлепывание сына было всего лишь проявлением маминой любви и страха его потерять!
Терапевту не нужно торопиться с интерпретациями и выводами по поводу того, что́ происходит в той или иной ситуации: лучше потратить на сбор информации побольше времени и с помощью грамотных вопросов терапевта дать клиенту возможность самому воспроизвести эпизод.
Иногда может так получиться, что клиент, едва взглянув на свою Линию жизни, начинает плакать. В этом случае бывает полезно мягко и в раппорте сказать ему, обратившись по имени: «Вася, это очень хорошо, что внутренняя работа уже началась, и с такой интенсивностью. Давай ее только сразу немного структурируем. Плакать можно и нужно вот здесь, на самой Линии жизни (мягко заводим плачущего клиента на Линию). А рядом с Линией – у нас место для взгляда на происходящее со стороны, из позиции Наблюдателя. Сейчас, на Линии жизни, можешь дать волю эмоциям в той степени, в какой тебе это сейчас нужно, и, как только будешь готов, выходи вот сюда, в позицию Наблюдателя».
Собственно, как мы видим, «Изменение личностной истории» с трудом можно назвать «техникой», поскольку не имеется четкой пошаговки, а задана лишь некая структура, вокруг которой каждый раз ведется творческая импровизация. Это возможно только при условии, если терапевт безупречно применяет на практике весь пройденный ранее материал.
Пример работы с клиентом в технике «Изменение личностной истории»
Клиентка – Даша, детский психолог, 46 лет, замужем, есть дочь и сын. Очень полная женщина.
Терапевт: Итак, Даша, с чем бы ты сейчас хотела поработать на демонстрации?
Клиентка: У меня проблема смутная, абсолютно неясная для меня самой, хотя и банальная. Внешне проблема сейчас выглядит так: я постоянно набираю вес. Причем это мало зависит от того, сколько я ем. Я могу навернуть несколько кусков торта вечером и при этом сбросить полкило с утра по сравнению с предыдущим днем. А могу просто плотно пообедать один раз за целый день, а наутро – прибавка в весе чуть ли не на два кило! Мне кажется, что внутреннее содержание моей проблемы такое: у меня нет взаимопонимания с собственным телом. Сколько я себя помню, я была нескоординированной, с детства избегала групповых подвижных игр, потому что мне они давались намного хуже, чем другим детям, я стеснялась танцевать… Ну, одним словом, тело у меня живет само по себе, а ощущения и чувства – сами по себе. Иногда они пересекаются, но далеко не всегда… Вот, наговорила тут с три короба… Короче говоря, нет у меня понимания с моим собственным телом! И не с какого-то конкретного момента, а сколько себя помню!
Т.: Хорошо, Даша. Если я правильно тебя поняла, твоя жалоба звучит так: «Сколько я себя помню, у меня нет понимания с моим собственным телом. Сейчас это выражается в том, что я постоянно неконтролируемо набираю вес». Так?
К.: Так, точнее и сказать нельзя.
Т.: А каков твой запрос в связи с твоей жалобой? Чего ты хочешь вместо того, что сейчас происходит в твоих взаимоотношениях с телом?
К.: Хочу
