выполняется в парах: Клиент – Терапевт.
1. Идентификация проблемы.
2. Просим клиента, чтобы тот, думая о проблеме, представил себе в пространстве нашего рабочего помещения куб. Сразу же оговариваем, что клиенту придется по этому кубу ходить, поэтому куб должен быть достаточно объемным и просторным.
Примечание.Если вдруг клиент начнет говорить, что у него возникает «шар» или «параллелепипед» – все равно настаиваем на кубе любым удобным для нас способом. Например: «Шар? Отлично! И теперь попроси его, пока ты думаешь о твоей проблеме, превратиться в куб».
3. Собираем информацию о кубе: цвет, прозрачность, величина, толщина стенок, температура, материал, выделяются ли ребра, отличается ли пол от потолка и т. д.
4. Просим клиента зайти в куб ровно наполовину: лицо, грудь, живот и коленки – в кубе, а затылок, спина, ягодицы, икры и пятки – вне куба. Собираем информацию о том, как отличается куб изнутри от куба снаружи.
Примечание. Чем полнее собрана информация о кубе как извне, так и изнутри, тем глубже у клиента будет погружение в процесс.
5. Спрашиваем, где в данном кубе находится место проблемы клиента. Собираем о нем субмодальную информацию.
6. Просим клиента встать в это «проблемное» место, калибруем физиологию и глазодвигательные стратегии.
7. Говорим клиенту: «Из места предельной концентрации проблемы всегда бывает особенно хорошо видно то место, где проблема уже разрешена. Где это место в твоем кубике?» Получив ответ, собираем подробную субмодальную информацию о «месте, где проблема уже полностью разрешена».
8. Предлагаем клиенту попросить свое бессознательное пройти наиболее легким, приятным и удобным для себя способом из места проблемы в то место, где она уже полностью разрешена. Предупреждаем: совсем не обязательно, что этот путь должен быть прямым.
9. Клиент проходит в точку Решения. Пока он в ней стоит, мы калибруем, как изменились его физиология и стратегия. Мы предлагаем клиенту повторно проделать этот проход из одной точки в другую столько раз, сколько нужно его бессознательному, чтобы максимально хорошо усвоить этот путь.
10. Просим клиента походить по кубику и поискать в нем собственными ногами особые места, которые обладают какими-либо важными ресурсами для максимально быстрого и легкого продвижения из проблемной точки в точку разрешения проблемы. Когда клиент находит такие ресурсные места, просим его постоять в каждом из них какое-то время, чтобы наполниться нужными качествами. Спрашиваем клиента, как теперь выглядит его проблемное место: если все идет как нужно, то оно к этому времени должно либо вообще исчезнуть, либо сильно субмодально ослабнуть – поблекнуть, уменьшиться либо стать ресурсным и приятным.
11. Когда мы видим по калибровке, что клиент уже до предела наполнен нужными ему ресурсами, возвращаем его в точку решения проблемы и просим выйти из кубика тем же путем, каким он вошел в него, – соответственно, клиент должен выйти, пятясь задом.
12. Благодарим бессознательное. Просим клиента забрать с собой кубик любым удобным для него способом.
Экологичность
Данная техника не требует соблюдений каких-либо особых правил экологии, кроме наших вечных спутников: калибровки, раппорта и грамотной лингвистики.
Обязательно нужно соблюсти условие постепенного захода в куб (см. Шаг № 4). Клиент может по-разному среагировать на быстрое погружение себя в замкнутое пространство своей проблемы. Когда же мы его заводим в куб сначала наполовину, то у него в первый момент знакомства с пространством куба изнутри имеется метафорическая возможность из него выйти, если он захочет. Когда мы убедились по калибровке, что человек уже достаточно освоился с пространством куба, мы можем идентифицировать место проблемы и заводить в него клиента (Шаги № 5 и № 6). И в само место проблемы мы имеем право предложить клиенту зайти только после того, как человек досконально разглядел его и изучил со стороны, находясь, как мы помним, еще только наполовину в пространстве куба.
Если в описании техники мы для ясности называем место решения проблемы именно «Место решения проблемы», то в реальной работе мы должны забыть слово «проблема», как только начнем говорить о ее решении. Иначе говоря, в реальной работе мы называем место решения проблемы просто «местом Решения».
Когда нам нужно бросить «прощальный взгляд» на место бывшей проблемы, в то время как клиент уже наполнен ресурсами, мы предлагаем ему взглянуть «в то место, которое в начале работы мы называли местом проблемы», либо в «бывшее проблемное место». Также хотелось бы отметить, что «Кубик» особенно эффективен, когда терапевт на автомате «сыплет» пресуппозициями, рефреймингами, контекстами согласия и прочими лингвистическими приемами, соблюдая, естественно, все правила экологии.
Пример работы с клиентом в технике «Кубик»
Клиент – Валентин, 37 лет, женат, двое детей, бизнесмен. Захотел работать «вслепую», не озвучивая проблемы.
Терапевт: Валентин, сейчас, когда ты для себя уже идентифицировал свою проблему, пожалуйста, думая о ней, представь себе в нашем пространстве Куб. Учти, пожалуйста, что тебе придется по этому Кубу изрядно походить, так что попроси свое бессознательное грамотно предусмотреть размеры твоего Куба. Уже видишь свой Куб?
Клиент: Да.
Т.: Обойди, пожалуйста, вокруг него по периметру, чтобы показать его границы.
К.: Вот такой. (Обходит вокруг воображаемого Куба.)
Т.: Опиши его, пожалуйста. Какого он цвета?
К.: Цвета мутного матового стекла. (Морщится.)
Т.: Каков он на ощупь?
К.: Холодный, даже как будто слегка влажный.
Т.: Он однородный по цвету или есть какие-то нюансы?
К.: Скучно-однородный.
Т.: Ребра острые или тупые?
К.: Нет, не острые. Скорее даже скругленные.
Т.: Поверхность Куба гладкая или шершавая, бугристая, может быть?
К.: Гладкая.
Т.: Хорошо, Валентин. Теперь, пожалуйста, думая о своей проблеме, ровно наполовину войди в свой Куб. Понимаешь меня? Лицо внутри, ягодицы снаружи! Да, именно так. Теперь опиши мне, как выглядит Куб изнутри.
К.: Выглядит приблизительно так же, как снаружи, только внутри как будто теплее будет. И пол… сероватый, что ли?
Т.: Так, Валентин. Когда человек заходит внутрь своего Куба, он сразу может увидеть, где в нем расположено место его проблемы. Видишь, где твое место проблемы?
К.: Вижу, вот оно. (Показывает в зону кинестетики.)
Т.: Как же оно выглядит?
К.: Шиза! Лужица какая-то маленькая, которая корчится и плачет!
Т.: Ну что ж: шиза так шиза! Иди вставай в место максимальной концентрации твоей проблемы. (Клиент входит в Куб и встает в место проблемы. Брови сдвинуты, лицо напряжено, лоб наморщен, лицо покраснело, глаза увлажнились, плечи приподняты и напряжены. Глазодвигательная стратегия – кинестетика и внутренний диалог.) Как ощущает себя тело в этом проблемном месте?
К.: Скованно. Дышать трудновато.
Т.: Хорошо, Валентин. Когда человек в полной мере ощутит себя в месте концентрации своей проблемы, ему особенно отрадно бывает увидеть место ее решения, то есть место, где
