Мясо усваивается несколько часов, а фрукты сразу же подаются в тонкий кишечник из желудка. Это если вы питаетесь раздельно, но если два таких ингредиента подать в желудок одновременно, то фрукты остаются вместе с мясом на несколько часов в желудке, что способствует началу процесса брожения. Естественные сахара, содержащиеся во фруктах, попав в теплую среду с температурой примерно 36 градусов, под влиянием бактериальной микрофлоры начинают активно вступать в химическое взаимодействие. А такая бродильная среда совсем не нужна мясу, которое переваривается в кислой среде соляной кислоты, вырабатываемой для этой цели организмом. Образно говоря, в одну химическую колбу поместили разные вещества и запустили химическую реакцию. При такой реакции обязательно в колбе появится осадок в виде нерастворимых солей, побочно образовавшихся в результате реакции. Вот эти выпавшие осадки, которые мы называем шлаками, начинают продвигаться по ЖКТ и должны, по идее, удаляться из организма. Но поскольку протяженность ЖКТ составляет несколько десятков метров и притом он отнюдь не прямой, немалое количество шлаков задерживается в изгибах кишечника. В современной пище непременно содержится крахмал, который обладает клеевыми свойствами. Сваренный таким образом естественный клейстер цементирует шлаки, и те цепко приклеиваются в труднопроходимых местах. Поскольку фактически ЖКТ представляет собой непрерывный конвейер, без перерыва загружаемый новыми порциями еды, то со временем шлаков накапливается предостаточно. Они нарушают нормальную проходимость, вызывая запоры или, наоборот, диарею.
Хорошим защитным средством от зашлаковывания организма многие века служили религиозные посты, в особенности православные, отличающиеся от других своей длительностью и строгостью. А простая естественная пища, такая, например, как капуста или морковка, выступает в качестве щетки или скребка, выгребающих шлаки во время поста. Сегодня очень мало людей тщательно соблюдают посты, поэтому так распространены проблемы с нормальной деятельностью ЖКТ.
Знайте, что любую диету по эффективности нельзя сравнить с постом.
Во-первых, потому что во время поста возрастают духовные силы, энергетика организма и как следствие крепчает воля.
Во-вторых, пост – это коллективное действо, с вами всегда единомышленники единоверцы, которые всегда поддержат вас.
А с диетой вы остаетесь один на один. В лучшем случае кто-то из приятелей решит вас поддержать, однако никакого духовного подъема вы не получите во время диеты. Наоборот – можно заполучить депрессию. Вообще, если уж заговорили о диетах, то любая диета вредна. Но об этом следует поговорить отдельно.
Значит, мы выяснили, что причиной накопления шлаков в организме являются неправильное питание и отсутствие очистительных процедур.
Однако наблюдается и еще одна причина – это стрессы и как их следствие депрессивное состояние в течение длительного времени. Поглядим, где тут собака зарыта.
Поскольку процесс пищеварения является автономным, он проходит без вашего прямого участия и управления. А между тем этот процесс сродни технологическому процессу на сложном химическом производстве. Только представьте себе, сколько необходимых элементов – органических и неорганических – нужно извлечь из смеси разнородной по химическому составу пищи, отсортировать их и направить по нужным адресам! Что-то – в депо, а что-то – прямо в дело.
Так вот… Всем ходом этого сложного процесса заправляют спинной мозг и нервная система. По ней, как по электропроводке, подаются сигналы от различных датчиков к исполнителям процессов. Во время стресса точность, электрический потенциал и время прохождения сигналов изменяются, что приводит к многочисленным сбоям в системе. Представьте себе, что подсел аккумулятор в ваших часах или телефоне. Что произойдет? Неминуемы сбои в работе. Точно так же, когда нервная система испытывает нагрузки, происходят сбои в ее работе.
Возьмите такой случай. Вы хорошо пообедали, и вдруг начальник вам устроил разнос или что-то в этом роде. Короче говоря, неожиданный стресс. Чувствуете, как забурчал ваш животик? Это хорошее доказательство того, что напряжение нервной системы приводит к сбоям в сложном технологическом процессе пищеварения. Делаем вывод.
Для того чтобы не накапливать шлаки, требуется пересмотреть весь свой образ жизни.
Ну хорошо – с этим все ясно. А как избавиться от самих шлаков, если уж мы их накопили? Геннадий Малахов предлагает известную методику чисток, и она эффективна, однако не безвредна для нездоровых людей. Если у вас высокое кровяное давление, больная печень или кисты на почках и т. п., чистки по Малахову вам противопоказаны, так как возможны опасные последствия. Например, после прогрева печени грелкой киста начнет интенсивно расти. Поэтому, прежде чем делать чистку по Малахову, как он сам говорит, «посоветуйтесь с врачом». А вот что можно и нужно делать без совета врача, так это перейти к здоровому питанию и начать поститься во время религиозного поста. Православным, конечно, следует начать с Великого поста весной, так как в это время года энергетический и духовный потенциалы человека растут за счет высокого потенциала космической энергии. А чтобы залежи шлаков покинули вас быстрее, нужно делать очистительные клизмы. Первую неделю ежедневно – лучше вечером, а вторую и последующие недели один раз в выходной день – и так в течение месяца.
Рецепт народный
Разжечь костер из березовых дров, причем так, чтобы после прогорания остались головешки. Собрать их еще горячими в стеклянную или глиняную посуду, прикрыв сверху крышкой. Каждое утро нужно съедать одну-две головешки, предварительно измельчив деревянной ступкой. Запивать только водой и делать процедуру натощак за полчаса до еды. Курс – не менее месяца. Активированный уголь, содержащийся в березовой золе, растворяет шлаки и нейтрализует токсины.
Глава 9
Те, кто живет за счет вашего организма
Все в руках человека. Мойте их чаще.
Станислав Лец
…Мы решили сделать остановку, чтобы перекусить. Ужин на траве – это особая церемония. Звуки и запахи окружающего живого мира вносят свою неповторимую лепту в наслаждение от такого действа. Человек, кушающий в окружении природы, не имеет возможности воспользоваться столами и стульями. Он может возлежать, подобно библейским апостолам на тайной вечере. Невидимые волны окружающего эфира, насыщенного ароматами разнотравья, доставляют особое ублаготворение. Хорошо полежать после кушанья на свежем воздухе, закрыв глаза и улавливая звуки живого леса, состоящего из пения птах, стрекота насекомых и жужжания медосборщиков.
Друг мой раскинулся на спине, подложив руки под голову, и наслаждался гармонией окружающего мира, очерченного вкруг лесной поляной.
Я сидел чуть поодаль, прислонившись спиной к стволу дерева и прикрыв глаза.
Какое-то время молчали – состояние блаженства не покидало нас. После душного загазованного города и пыльной дороги лесной воздух казался волшебным бальзамом для тела и души.
Так прошло порядочно времени, но завороженные путники не хотели прерывать приятного отдыха; им казалось, что нет такой силы в мире, которая могла бы их сейчас встряхнуть и поднять на ноги.
Однако такая сила неожиданно возникла в образе человека с посохом в одной руке и плетеной корзиной в другой. Незнакомец вышел из леса с противоположной стороны поляны и, заметив машину и людей подле нее, направился в нашу сторону. Следом за ним бежала лохматая рыжая собака неизвестной породы. Человек медленно приближался, и путники, обернувшись на звуки его шагов, успели хорошо разглядеть его, прежде чем он подошел к ним. Тем более что солнце залило своими лучами именно ту часть поляны, откуда вышел незнакомец.
Это был человек невысокого роста, худощавый и скорее молодой, чем среднего возраста. Сельские жители в большинстве своем выглядят старше своих городских собратьев по причине работы на открытом воздухе в любое время года, а также из-за заклятого пристрастия к крепким напиткам. Редко встречаются крестьяне старше сорока годов, имеющие цветущий вид лица. Чаще это будет испитой и загорелый до темно-коричневого цвета лик с усталым или измученным выражением на лице.
Идущий через поляну человек вполне попадал под это описание.
Наконец он приблизился совсем близко и поприветствовал чужаков.
– Здорово-были! Извиняюсь, закурить не найдется?
Николай протянул ему измятую пачку.
– Я чего хотел вас спросить: грибков не желаете купить? Поглядите, какие грибочки, только вот насобирал. Свежачок!
Незнакомец скинул дерюжку с лукошка, и оттуда дохнул запах свежих грибов. Это были подберезовики на длинных белых пятнистых ножках, похожих раскраской на стволы самих берез, и с темно-коричневыми, словно литыми шляпками. Мужичок слегка раздвинул верхние грибы и достал снизу крупный масленок с ярко-желтой ножкой.
