для того, чтобы притянуть к себе все желаемое, при условии, что вы будете уделять внимание мыслям только о том, чего хотите. Легко быть доброжелательным, благодарным, ценить и дарить любовь, потому что все это наполняет вас позитивной энергией и чувствами. А когда мы испытываем негатив, критикуем и принимаем все как должное, это отнимает очень много энергии.
Ваша жизнь в ваших руках, как и жизнь каждого из нас. Одна мысль может изменить все! Вы можете быть кем хотите и иметь все, что хотите. А также состоять в счастливых отношениях с любым человеком в вашей жизни благодаря мыслям о признательности, благодарности и любви.
Да пребудет с вами радость.
Ронда Берн
Тайна здоровья
Вступление
Тайна здоровья
По умолчанию большую часть времени мы здоровы, полны энергии и счастья, потому что это наше право по рождению. Правда, реальность такова, что многие ощущают себя так далеко не всегда или вообще никогда. Многие люди сталкиваются с болезнями, различными дисфункциями организма, страдают от приступов депрессии или других проблем с психическим здоровьем – все это состояния так называемого неполного здоровья.
Идеальное здоровье – наше право от рождения, и каждый заслуживает его. Но если это так, почему не у всех нас оно есть? Существует множество причин недомоганий, но основная в том, и она касается большинства населения, что мы используем силу нашего разума для борьбы с болезнями, вместо того чтобы стремиться к здоровью и благополучию.
Древние духовные учения гласят: здоровье нашего тела полностью контролируется подсознанием, и скоро вы узнаете, что понимание этого процесса позволяет легко перепрограммировать состояние своего тела в сторону здоровья.
На протяжении всей жизни мы программируем наше подсознание множеством убеждений. Любая мысль, которую мы считаем истинной, попадает прямо в подсознание как идея и оттуда трансформируется в реальность как отражение этого убеждения. То, во что мы верим, всегда будет сбываться, только если не изменим свои мысли.
Когда вы пришли в этот мир, ваше подсознание было чистым листом, и с годами вы впитали в себя мнения, точки зрения, убеждения ваших родителей, учителей, друзей и общества. Многие из принятых установок попали в ваше подсознание еще в раннем детстве. В этот период у нас нет способности различать их, поэтому мы принимаем все, что говорят нам взрослые.
Некоторые убеждения работают в вашу пользу, например, позитивное «Я знаю, что могу сделать все, что задумаю». Но в сфере здоровья многие люди придерживаются мыслей, которые совершенно не идут им на пользу: об аллергии, легкой простуде или других болезнях, которые считают наследственными. Если ваши убеждения не направлены на состояние отменного здоровья, они никак не помогут вам.
Хорошая новость в том, что перепрограммировать сознание с помощью повторения мыслей относительно легко. На самом деле процесс ничем не отличается от перепрограммирования компьютера. Подсознание не будет рассуждать, поэтому оно принимает все, что вы в него вкладываете. Подобно джинну из «Алладина», подсознание готово исполнить любое ваше желание.
Все, что вы узнаете в этой книге, направлено на перепрограммирование вашего подсознания – для поддержания здорового тонуса вашего тела, независимо от того, в каких обстоятельствах вы сейчас находитесь. Приведенные ниже слова и концепции нужны, чтобы выявить и искоренить ваши негативные убеждения насчет любой болезни. Практика, в свою очередь, поможет закрепить в вашем подсознании новые убеждения о крепком здоровье. Это и есть «Тайна здоровья».
Урок 1
Тайна здоровья раскрыта
Что значит быть здоровым? Если вы думаете, что ответ – «отсутствие болезней», то нет – это понятие гораздо шире. Если оцениваете свое самочувствие как «ничего особенного», вы нездоровы.
Быть здоровым – значит чувствовать себя ребенком. Дети полны энергии каждый день. Их тела кажутся легкими и гибкими – любые движения не требуют серьезных усилий. Дети порхают, ум ясен, они свободны от беспокойства и стресса. Крепко и безмятежно спят ночью и просыпаются отдохнувшими. Каждый день для них – приключение. Посмотрите на детей, и вы поймете, что такое быть здоровым. Вы уже чувствовали себя так раньше и способны вернуть эти ощущения сейчас.
Это возможно, потому что здоровье в ваших руках. Здесь нет никакого подвоха. Все, чего вы хотите, принадлежит вам, в том числе здоровье. Но необходимо открыть дверь, чтобы впустить его.
Когда вы постигните «Тайну», поймете, что можете обладать всем, чего хотите: истинным счастьем, чудесными отношениями, жизнью в богатстве и изобилии и конечно же крепким здоровьем. Если призадуматься, здоровье – самое ценное в жизни, а мы зачастую воспринимаем хорошее самочувствие как должное. Многие задумываются о здоровье, только столкнувшись с проблемами. Тогда к нам приходит осознание: без здоровья у нас нет ничего.
Однако, зная «Тайну», вы сможете наслаждаться крепким здоровьем и энергичностью каждый день всю оставшуюся жизнь. Сможете оправиться от любого кризиса, залечить любую травму и излечиться от любой болезни.
Я знаю о чудесах выздоровления, которые свершались там, где, казалось, не было никакой надежды: восстанавливались больные почки, исцелялись сердца, возвращалось зрение, исчезали опухоли, сами срастались кости. Мне писали люди, которые вылечились от диабета, туберкулеза, рассеянного склероза, эпилепсии и различных форм рака. Я видела людей, вышедших из депрессии в радостную и полноценную жизнь. Знаю страдавших от тревожности и других психических заболеваний, которые привели свое ментальное здоровье в порядок.
И все это произошло благодаря умению применять «Тайну».
Так в чем же тайна?
Тайна в одном из самых могущественных законов во Вселенной – Законе притяжения.
Он реагирует на все ваши преобладающие мысли и материализует их. Все, о чем вы думаете и на чем сосредотачиваетесь, появится в вашей жизни. Не имеет значения, кто вы и где находитесь, Закон притяжения формирует весь ваш жизненный опыт и делает это через ваши мысли. С помощью своих убеждений вы приводите в действие всемогущий закон.
Как именно это работает?
Давно известно, что материя или физические объекты – на самом деле просто сгустки энергии на микроскопическом уровне. Согласно новейшим научным достижениям, каждая мысль состоит из энергии и обладает собственной уникальной частотой. Когда энергия и частота одной мысли передаются Вселенной, они влияют на материальные вещи с аналогичной частотой. Согласно Закону притяжения, подобное притягивает подобное. Это значит, что ваши мысли магнитом притягивают к себе все, что находится на схожей частоте. Проще говоря, Закон притяжения воплощает ваши
