- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Болезни глаз и восстановление зрения - И. Исаева
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Фитотерапия при лечении глазных заболеваний
После успешного освоения элементарных гимнастических приемов мы уже можем рассчитывать на заметное улучшение. Ведь большая часть проблем зрения приходит к нам именно со стороны мышечных волокон, обслуживающих глаз. В процессе работы этого органа на них приходится основная динамическая и статическая нагрузка. Просто потому, что и кривизна хрусталика, и рельеф сетчатки, и форма стекловидного тела меняются не сами собой, а их усилием. Добрая половина того, что мы называем аккомодацией (способностью изменять фокус для наилучшей видимости), обеспечивается не системой глазных линз, а мышцами — радужки и окологлазными.
Отсюда и крайне высокая степень внимания, которое следует уделять состоянию мышечных волокон глаза. По этой причине нам следует обязательно делать хотя бы одно из приведенных в предыдущей главе упражнений, хотя бы единожды в день.
С другой стороны, мы недаром столько говорили выше о заболеваниях глаз и их причинах. Патологии данного органа далеко не исчерпываются перенапряжением и дегенерацией только мышечных волокон. Если бы!.. А потому логично и закономерно, что одной разминкой нам не удастся решить все проблемы. Будет отлично, если мы решим хотя бы их половину.
Нужно заметить, уверенность авторов приведенных методик в том, что они открыли «философский камень» офтальмологии, заметно отличается от объективной реальности и ее фактов. Но мы будем полагаться только на то, что видим. А видим мы необходимость задействовать в помощь естественному мышечному развитию средства, которые помогут улучшить состояние остальных структур глаза. Ничего лишнего в этом нет. В конце концов, ведь едим же мы аминокислоты и углеводы в помощь растущим мышцам скелета!
На данном этапе нам следует воспринимать фито— и физиотерапию как одно из вспомогательных, но не собственно лечебных средств. Нам следует понимать, что у этих методов тоже есть свои ограничения по эффективности. Молве, утверждающей, будто с помощью трав лечится все, верить нельзя. Это опасно для жизни в буквальном смысле слова. Так, растительные препараты абсолютно бессильны против всех инфекционных и аутоиммунных заболеваний.
Объяснение очевидно: инфекцией является размножение в тканях и органах тела чужеродных микроорганизмов — бактерий, вирусов, простейших и т. д. Они делятся, используя ресурсы тканей носителя и выделяя в них отравляющие вещества. Или провоцируют распад клеток. Остановить процесс такого рода можно лишь одним способом — уничтожением телец данного возбудителя. Какие растения способны на нечто подобное? Только ядовитые, представляющие угрозу для тканей и как сами по себе, например: табак, кора дуба, чистотел, пижма, зверобой и т. д. Они считаются лечебными. Но закапывать их в глаз строго запрещено. Если мы не понимаем почему, мы не обратили должного внимания на часть, посвященную особой физической хрупкости глазных структур…
А всякая попытка бороться с аутоиммунной патологией является, по сути, борьбой с собственным иммунитетом. Это непременно следует понимать. Равно как и то, что существуют растения, способные до некоторой степени улучшить иммунитет и стимулировать его активность. А вот подавить ее — нет. И счастье наше, что нет. Потому что при аматорском подходе его можно подавить уж слишком сильно и необратимо. Допустим, как это бывает при заболевании ВИЧ. Нужно ли нам такое «лечение»? Едва ли.
Итак, очертив границы возможностей метода и разобравшись, когда нам лучше сперва посоветоваться с врачом, мы можем начинать.
Снимаем отеки «усталости»
Неинфекционное воспаление является, скорее, отеком сосудов и тканей глаза. Обычно из-за повышенного давления крови в питающих его капиллярах. Глаз напряженно работал целый день и остается в напряжении сейчас. Его мышцы активно снабжались кровью, чтобы обеспечить им должную сократительную способность. В итоге в напряженных волокнах, набухших от крови, возникли небольшие застойные явления. Инфекции здесь нет и в помине — только ощущение жжения и краснота белков. Для начала нам следует сделать расслабляющую гимнастику. Но после вполне уместно помочь уже расслабившимся мышцам освободиться от избытка крови и лимфы в их волокнах. Воспользуемся для этого волшебными свойствами крахмала:
Клубень сырого картофелянужно натереть на мелкой терке, отжать сок, выложить полученную массу в марлю и завернуть. Положить полученную марлевую «лепешку» на закрытые глаза, легонько прижать для увеличения плотности контакта и оставить на 30–40 мин.
Вариант использования картофеля:сырой клубень натереть на мелкой терке, отжать сок, обильно смочить в нем кусочек плотной хлопчатобумажной ткани, свернутой в несколько раз. Положить компресс на закрытые глаза, чуть прижать, оставить на полчаса. Кстати, такие компрессы нисколько не мешают разминке с вращением или исполнением «креста» под веками.
Пшеничную, гречневую или овсяную мукуследует слегка развести водой — до получения хорошо лепящегося теста. Сформовать из этого теста лепешки по размеру глазницы, завернуть каждую лепешку в марлю, положить сверху на опущенное веко и оставить на период до 1 ч.
Овсяные хлопьязамочить в теплой воде, дать настояться в течение суток. Затем процедить, в полученном овсяном молочке щедро смочить плотную, сложенную в несколько раз ткань. Приложить компресс к закрытым глазам, разово прижать, чтобы ткань легла плотно. Оставить на 30–40 мин.
А вот при сухости, сопровождающей «усталые» воспаления, поможет компресс с прохладной жирной сметаной. Для сообщения ей густоты сметану нужно хорошо взбить с пшеничной мукой. Затем — выложить ложкой в сложенную в несколько слоев марлю или не слишком плотную ткань. Положить сверху на закрытые глаза и подождать полчаса. Такая маска отлично увлажняет и успокаивает воспаленные веки.
Улучшаем кровообращение
В сущности, улучшение здесь может быть лишь одно — стимулирование активности местного кровообращения. А еще точнее, стенок капилляров. Этого эффекта хорошо помогает достигнуть:
холодная вода. По окончании сеанса релаксации нам понадобится набрать тазик или миску льда. Вариант — заготовить все заранее, поставив миску или бутылку с водой в морозильную камеру. Прохладной воды здесь будет недостаточно, нужна холодная. Так или иначе, в тазик с нею мы должны погрузить лицо. Если речь идет о водопроводной воде, глаза должны быть закрыты, но не зажмурены. Если же вода у нас очищенная (из лёдогенератора, бутилированная, фильтрованная) или кипяченая, глаза можно открыть и поморгать ими. Держать лицо в воде необходимо в течение 30 сек. Сеанс можно проводить как утром, так и вечером. Он не слишком бодрит — просто отлично устраняет отеки тканей всего лица;
контрастная температура. Сначала нам нужно нагреть воду, намочить в ней кусочек текстильной ткани, сложенной в несколько слоев, и приложить к глазам. После остывания компресса — намочить вновь и повторить. И так — 3–4 раза. Общее время нагрева — около 5 мин. Если мы найдем другой пригодный для такого употребления греющий предмет (мягкая грелка, электрический массажер — но, конечно, не утюг), это просто прекрасно. После пятиминутного согревания нам потребуется вода с кусочками льда или сам колотый лед. И посуда, подходящая для погружения в нее нашего лица. Посуду надо наполнить холодной водой и опустить в нее на 3 мин лицо. Чередование нагрева с охлаждением не следует повторять более двух раз;
Метод противопоказан при воспалительных, гнойных, злокачественных процессах в тканях глаза!
согревающий компресс короткого действия. Для этого можно использовать грелку или лепешки из сваренной очень вязкой каши — обычно манной. В последнем случае кашу необходимо чуть остудить, выложить ложкой в кусок плотной ткани, завернуть и положить на закрытые веки. Подождать, пока остынет, и снять. Компресс не должен быть горячим, поскольку, как мы помним, глаза образованы белком, а белок разрушается под действием высоких температур. Потому температуру компресса следует поддерживать такой, чтобы нежная ткань век переносила ее спокойно, без неприятных ощущений.
Метод противопоказан при воспалительных, гнойных, злокачественных процессах в тканях глаза!
«Глазные» травы и их применение
Повторим еще раз: только не при инфекции, аутоиммунном и злокачественном заболевании!
В первых двух случаях лекарственные растения нам вообще ничем не помогут. В третьем же случае существует ряд растений, способных уничтожать злокачественные опухоли. Но, к большому сожалению, степень их эффективности сильно разнится в зависимости от расположения опухоли.