То же самое любовь и страсть. Любовь – это глубокое внутреннее чувство. Страсть – это ярко выраженное внешнее чувство. Любовь всегда созидательна. Страсть может быть очень разрушительной. Люди часто путают любовь и страсть.
Ты можешь использовать любые другие чувства, которые считаешь более необходимыми в данный период времени, например гармонию, умиротворение и т. д.
Спорт
Спорт является усилителем твоей энергии.
Он поддерживает твое тело в здоровом состоянии и твою энергию в порядке.
Наше тело обладает огромной энергией. Ты можешь использовать эту энергию на создание чего угодно в своей жизни. Только, чтобы добыть эту энергию, тебе нужно привести тело в активное состояние.
Есть различные виды спорта. Один спорт тебя активирует и дает энергию, другой спорт может успокаивать, во время третьего ты чувствуешь совершенно другие чувства. Тебе нужно изучить себя и свое тело, как оно реагирует на тот или иной вид физической активности.
Например, по себе я точно знаю, что бег дает мне максимально сильную энергию. Ни один другой вид спорта не дает такой энергии. Плавание меня гармонизирует. Во время плавания я очень глубоко дышу, задерживаю дыхание, и я скорее успокаиваюсь. Тренажерный зал и силовые упражнения, когда я поднимаю тяжелый вес, прибавляют мне уверенности в себе. Во время работы в тренажерном зале я люблю фокусироваться на повышении своей самооценки. Велосипед не особо поднимает энергетику. Это скорее развлечение.
Я не люблю моржевание и холодный душ, потому этим не занимаюсь.
Тебе просто нужно найти тот вид спорта, который тебе будет нравиться больше всего, и заниматься ним. Как найти? Пробуй разные виды и чувствуй энергию. Люди не привыкли обращать внимание на свою энергию, а ведь твоя энергия показывает тебе, что с тобой происходит.
Заклинания
Заклинания – это сверхмощные утверждения, которые кричишь вслух или про себя, используя энергию своего тела.
Заклинания обретают громадную силу за счет энергии, которую ты вкладываешь в каждое заклинание.
Наше тело обладает огромной энергией, но люди ее не используют. Они используют тело для самых базовых потребностей: есть, ходить, сидеть, стоять, лежать:) Мало кто занимается спортом и использует его для развития тела и его энергии. Но помни, пожалуйста, что твое тело способно давать тебе море энергии.
Лично я занимаюсь спортом: утром бегаю у моря вдоль берега, 2 раза в неделю хожу в тренажерный зал, 1–2 раза в неделю плаваю в бассейне, когда тепло, катаюсь на велосипеде.
Заметь, что, используя свое тело, ты можешь переключить энергию в считанные секунды.
Как? Очень просто! Прямо сейчас улыбнись, встань и начни прыгать 1 минуту. Только держи на лице улыбку. И ты увидишь, что произойдет. В какой бы глубокой депрессии или стрессе ты ни был, твоя энергия переключится. Замечал ли ты, что во время депрессии скорость тела уменьшается. Человек медленно думает, ему ничего не хочется, он мало двигается. Депрессия замедляет тело. Если ты благодаря своему желанию и силе воле ускоришь свое тело, ты выйдешь из депрессии. Возможно, через пару часов ты вернешься снова в депрессивное состояние, но если ты продолжишь держать свое тело в движении, ты начнешь стремительно выходить из нее.
В самые тяжелые времена своей жизни я всегда бегал: выходил на улицу бегать или бегал на тренажере. Было время, когда я спасался бегом. И чем хуже было мое состояние, тем быстрее я бегал. Однажды, я не забуду эту ситуацию, когда у меня был очень сильный стресс, я даже плакал от эмоциональной боли, но я взял себя в руки и пошел бегать на стадион. Я так быстро бежал, что думал, что упаду и больше не встану. Но удивительно, я обрел ясность мышления. Да, тело было очень уставшее, но голова ясная. Я «убил» депрессию, как только она проявилась.
Тебе не обязательно бегать, ты можешь заниматься любым другим спортом, и таким образом ты разовьешь энергию своего тела.
А теперь представь, что на пике эмоций ты выкрикиваешь что-то, что хочешь получить в жизни.
Осознаешь ли ты силу всего этого? Осознаешь ли ты силу, с которой будет происходить материализация твоего желания?
А теперь разреши мне рассказать Тебе, как делать заклинания.
Как делать заклинания?
Шаг 1: Существенное повышение энергетики.
Я рекомендую прыгать! Прыгать нужно для того, чтоб «разогнать» свое тело и значительно повысить свою энергию. Ты можешь делать что угодно, но главное – существенно повысить свою энергию.
Шаг 2: Кричим заклинание!
Кричишь заклинания! Лучше кричать. Если обстановка не позволяет, можешь кричать про себя.
Шаг 3: «ДА!» – сфокусировать и утвердить заклинание.
В конце каждого заклинания добавляешь «ДА!». Ты как будто бы утверждаешь это заклинание.
Главный фокус на конечном «ДА!».
Шаг 4: Создать мощный всплеск энергии во время «ДА!».
Чтоб еще усилить энергию, ты можешь делать выпад, произнося «ДА!», максимально высоко подпрыгивать, делать удар или выпад рукой, хлопать или очень сильно радоваться. То есть нужно сделать что-то, что создаст очень мощный всплеск энергии во время «ДА!».
Список денежных заклинаний:
Деньги текут ко мне рекой.
Я люблю деньги! Я ценю деньги!
Я с радостью принимаю деньги.
Деньги приносят мне счастье и радость!
Благодаря деньгам я могу жить жизнью своей мечты.
Я мудро распоряжаюсь деньгами.
Я легко приумножаю деньги.
Деньги приходят ко мне легко.
Я притягиваю деньги в изобилии.
Все больше и больше денег приходит ко мне с каждым днем.
Я быстро привлекаю богатство в свою жизнь.
Я живу в богатстве и процветании.
Я заслуживаю иметь много денег.
Я достоин иметь море денег.
Мое благосостояние растет с каждым днем.
Я позволяю себе иметь много денег.
Мне нравится тратить деньги и получать удовольствие при этом.
Деньги дают мне свободу.
Я чувствую себя комфортно, имея много денег.
У меня более чем достаточно денег.
Благодаря деньгам я создаю добро в мире.
Я принимаю богатство и изобилие в моей жизни.
Я открыт для получения денег.
Деньги приходят ко мне из известных и неизвестных источников.
Все больше и больше денег приходит в мою жизнь.
Ко мне приходят идеи, как получать море денег.
Я получаю ХХХХХ в месяц.
Я богатый человек.
Я легко привлекаю богатство.
Я впускаю богатство и изобилие в свою жизнь.
Деньги – мои друзья.
Внушение
Внушение – это процесс внедрения в твое подсознание определенной мысли.
Например, ты хочешь получать определенную сумму дохода каждый месяц. Хочешь получить повышение по работе и больше оклад или же вывести свое дело на новый уровень и получать больше денег. Ты создаешь одно утверждение подобно заклинаниям выше. Например, «Я получаю ХХХ тысяч рублей в месяц» и время от времени проговариваешь его про себя.
Выбираешь только 1 утверждение! И работаешь с ним до тех пор, пока оно не укоренится в твоем подсознании.
Сколько времени нужно работать с одним утверждением?
Чем сложнее у тебя ситуация в области, которую ты хочешь изменить, тем дольше тебе надо работать. Я не могу назвать тебе конкретные сроки, не зная твоей ситуации. Минимальный период – 1 неделя. Это в самых легких и простых случаях. В сложных случаях минимум 1 месяц, а то и 3 месяца.
Случай я называю легким, когда в определенной области у тебя и так идет рост, и тебе нужно просто усилить его. То есть, когда в определенной области у тебя преобладает позитивная модель. Тогда все просто. Сложный случай – это когда в определенной области преобладает ограничивающая модель мышления, а ты хочешь ее изменить. Например, ты хочешь быть счастливым и радостным, а сейчас ты постоянно в проблемах, в их решении и ходишь загруженный.
Ключевые образы в памяти
Разреши мне привести несколько примеров из моей жизни, чтоб ты понял, как детские убеждения влияют и формируют взрослую жизнь.
У меня было не самое лучшее детство, а особенно период в школе. Хоть я и учился очень хорошо, этот период был самым неудачным для меня, потому что именно в школьный период во мне засело огромное количество ограничивающих убеждений, которые до сих пор в некоторой мере управляют моей жизнью.
Начиная с 7 класса я был практически отличником.
И когда я получал оценку «4» (а в мое время еще была 5-балльная система оценивания знаний), я очень расстраивался. Я все анализировал, почему и как такое произошло, что я неправильно сделал и т. д. Я мог анализировать и думать об этой оценке целый день. Я был недоволен. Я был разочарован.
