- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Волшебный свет - Диана Стоун
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Она в отчаянии застонала.
— Я не хотела, чтобы кто-нибудь знал. Это ставит под сомнение мои заслуги как профессионала, верно? Психолог, специализирующийся на проблеме стресса и способах борьбы с ним, сам страдает от этого недуга! Какой позор!
— Давай присядем, — предложил Марк и, подведя ее к дивану у стены, усадил и сел рядом. — Ну, во-первых, не из-за чего так убиваться. Ничего страшного не случилось. Если врач лечит людей от гриппа, это отнюдь не означает, что он сам не может заболеть гриппом.
Тереза сокрушенно покачала головой.
— Это не одно и то же. Грипп — это инфекция, а стресс — нечто иное. Я должна была…
— Успокойся, прошу тебя. Давай лучше подумаем над тем, как будем бороться с твоим стрессом. — В его глазах блеснули озорные искорки. — Кстати, ты вчера занималась физическими упражнениями?
Она поморщилась.
— Я бегала. Сорок минут. Сегодня с непривычки у меня болит все тело.
— Это мне знакомо, — рассмеялся он. — Но ничего, потерпи пару дней, ты втянешься.
— Это не смешно, Марк. Я имею в виду то, что я оказалась в такой ситуации.
— Ерунда, — отмахнулся Марк. — Ты такой же человек, как и все, и подвержена тем же напастям, что и остальные. Лучше признайся, что спорт ни в коей мере не помогает снятию стресса, разве что после физических упражнений едва доползаешь до кровати и засыпаешь как бревно.
— Ты не прав! — горячо возразила Тереза. — Это не мною придумано, ты же знаешь. И я прописываю физические упражнения не потому, что мне больше нечего сказать.
— А разве боль в мышцах не усугубляет стрессовое состояние? Ну давайте, доктор, убедите меня.
— Марк, учеными было доказано, что во время сильного стресса в теле человека происходят значительные изменения. Наряду с другими химическими веществами в организме вырабатывается избыток адреналина, тормозя естественные жизненные процессы. Благодаря физическим упражнениям в организме вырабатываются пептиды и другие успокаивающие реактивы, которые гасят переизбыток химикалий и тем самым снижают уровень стресса.
— Ты, должно быть, несерьезно. Никогда не слышал, чтобы со стрессом боролись с помощью физических упражнений.
— Если ты не слышал, это не значит, что это не так. И вообще, меня возмущает твой скептицизм. По-твоему, я не знаю предмета, которым занимаюсь профессионально. По-твоему, я все это выдумываю, чтобы вытягивать деньги из скучающих дамочек и мнительных толстосумов?
— Черт меня побери, — пробормотал он, покачав головой. — Признаюсь, вначале у меня мелькнула такая мыслишка, но потом я изменил свое мнение. Хотя по-прежнему думал, что это некий профессиональный трюк, призванный заставить пациента почувствовать, что он делает что-то полезное для избавления от стресса. Считал, что это вроде сахара в таблетке — этакое безвредное средство для успокоения больного.
— Ну, большое тебе спасибо. Хорошего же ты мнения обо мне. На самом деле физические упражнения очень важны. Но есть и другие средства, не менее эффективные, особенно если применять их все в комплексе. Вот, например, аквариум. Плавные движения рыбок успокаивающе действуют на нервную систему. Правда, не у всех людей, к сожалению. И если я замечаю, что пациент положительно реагирует на рыбок, то рекомендую ему приобрести небольшой аквариум для дома.
— Рыбки — средство снятия стресса? — рассмеялся Марк. — Это еще невероятнее, чем спорт. Ты меня заинтриговала. Что еще снимает стресс?
— Луна, мистер Уильямс, — сухо отозвалась Тереза. Ну, не сама по себе, конечно, а возможность остановиться и полюбоваться ею, насладиться красотой и безмятежностью природы, задуматься о вечности и бесконечности Вселенной. Я сама люблю иногда смотреть на луну и через некоторое время намерена увидеть второе полнолуние, которое излучает волшебный свет.
— Волшебный свет? — Марк вскинул брови. — Ты это серьезно?
— Вполне. В моей сумке лежит научный журнал, в котором я прочла статью как раз об этом. Я бы показала ее тебе, но, вижу, ты не воспринимаешь всерьез ничего из того, что я говорю.
— Пожалуйста, покажи, — попросил Марк.
Тереза встала, вытащила из сумки журнал и вручила ему. Он бегло просмотрел статью и поглядел на фотографию.
— На снимке и вправду свет кажется каким-то таинственным, словно потусторонним. Гм, как необычно. Никогда раньше не слышал о двух полнолуниях за один месяц, но кто знает? Впрочем, это всего лишь легенда, не так ли? Согласен, красивая, но едва ли реальная. Если двое готовы полюбить друг друга, то это случится из без так называемого волшебного света второго полнолуния. Ну а убежденные холостяки плотно задернут шторы, чтобы ни один лучик этого света не проник в их дом.
— Ты не романтик, — мягко упрекнула его Тереза. — И хотя легенда — это по большей части вымысел, игра воображения, причудливая сказка, однако появление второго полнолуния за один месяц вполне реально. Я навела справки. Этот природный феномен ожидается в ближайшую субботу, то есть завтра.
— Серьезно? — Марк нахмурился, переведя взгляд на фотографию в журнале, потом опять посмотрел на Терезу. — А что, если в тот момент, когда полная луна взойдет и осветит все вокруг своим волшебным светом, ты окажешься рядом с каким-нибудь незнакомцем? Ты выйдешь из дома, чтобы взглянуть на это чудо природы, а мимо тебя будет проходить случайный прохожий. Ты что же, согласишься выйти за него замуж, даже не зная, кто он и какой он? Может, он какой-нибудь негодяй или преступник?
— Марк, не говори глупостей! Это же всего лишь красивая легенда. Вымысел.
Он наклонился к ней.
— Откуда ты знаешь, что вымысел? Вот ты, например, веришь в то, что существует клевер-четырехлистник?
Она недоуменно сдвинула брови.
— Не понимаю, о чем ты.
— Мои родители раньше жили в небольшом городке в графстве Суррей. Выйдя на пенсию, они переехали в Кент и сейчас живут там. Они поженились, когда матери было двадцать три, а отцу двадцать восемь. В течение пяти лет у них по неизвестной причине не было детей. Оба прошли тщательное обследование, но врачи только разводили руками: вроде бы оба совершенно здоровы и способны к деторождению, а детей нет. Мама ужасно переживала из-за этого, а отец всячески старался ее утешить. Однажды он повез ее на пикник.
— Это так здорово, что он поддерживал ее.
— Они оба замечательные и любят друг друга. Так вот, они отыскали уединенное местечко, чтобы расположиться на отдых, и — о чудо! — перед ними открылось целое поле четырехлистного клевера.
— Как странно — целое поле. Правда?
— Еще бы. Он, она, поле душистого клевера, бутылка вина… В общем, девять месяцев спустя родился я, крепкий, здоровый, розовощекий малыш, орущий во всю мощь своих легких.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});