- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Правило 5 секунд. Будь смелым, измени свою жизнь - Роббинс Мел
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Вопрос в том, почему мы делаем это. Ответ ужасен. Вы можете отнести эту проблему насчет страха провала, страха отказа или страха выглядеть плохо в чужих глазах. Но в действительности мы прячемся, потому что боимся даже попытаться.
Несколько месяцев назад я разговаривала со своей дочерью Кендалл, и этот разговор хорошо иллюстрирует то, как эта игра с ожиданием может убивать ваши мечты. Немного расскажу вам о ситуации: Кендалл пятнадцать, и она очень талантливая певица. Она начинает петь, поднявшись утром с постели, и продолжает до самого вечера.
Недавно один из ее преподавателей рекомендовал Кендалл на прослушивание для мюзикла в Нью-Йорке. Детей отбирали для «Отверженных», «Мэри Поппинс» и «Матильды». Преподаватель считал, что у Кендалл очень хороший шанс получить роль.
Когда мы заговорили об этом снова, выяснилось, что Кендалл «хотела на прослушивание», но так и не ответила на письмо преподавателя. Я спросила ее, чего она ждет. Мне было очень интересно, хотя и волнительно, послушать, как мысли и чувства поймали мою девочку в ловушку. Самое забавное, что самого прослушивания она не боялась. По крайней мере, она об этом не думала. Опасалась она того, что может случиться после.
Кендалл сказала, что она не хочет пробовать, потому что: «А что, если у меня ничего не получится? Что, если я не так хороша, как думаю? Если я не буду проходить прослушивание, по крайней мере, я смогу тешить себя тем, что я потрясающая, но просто слишком ленивая, чтобы получить то, чего мне хочется».
Теперь у нас было что-то. Страх провалиться, оказаться не достаточно хорошим или почувствовать себя лузером – никто из нас не хочет встречаться лицом к лицу с такой реальностью. Поэтому мы избегаем ее как чумы. Я и сама делаю так с тренировками. Я могу утверждать, что нахожусь в хорошей форме, пока дело не доходит до упражнений. В тот момент, когда я зайду в спортзал, мне придется встретиться с реальностью лицом к лицу. И эта реальность появится после двух минут бега по дорожке. Мне понадобится в туалет, и я начну задыхаться. Я вовсе не в хорошей форме. Мне тут есть над чем поработать. Вот поэтому мы избегаем трудных задач – чтобы защитить наше эго, даже если это означает уничтожить возможность получить то, чего мы хотим.
Я выслушала, как Кендалл рассказывает о своем страхе того, что она недостаточно хороша, а потом задала ей один простой вопрос:
– А если ты не права?
Это очень мощный вопрос, и мы не задаем его гораздо реже, чем нужно. Что, если ты не права? Что, если прослушивание пройдет так хорошо, как все говорят? Что, если твоя идея принесет тебе миллион долларов? Что, если ты не просто выполнишь свою норму к концу года, а еще и перевыполнишь ее? Что, если быть в одиночестве не так страшно, как ты думаешь, и от встречи с твоей второй половиной тебя отделяют всего несколько дней? Неужели ты действительно позволишь своим переживаниям не дать тебе выполнить эту работу, влюбиться и быть тем самым великим «я», каким ты только можешь быть? Черт возьми, куда лучше этого не делать!
И даже если ты провалишься, есть еще одна вещь, которую ты можешь себе сказать:
– Ну и что?!
Что, если ты провалишься? По крайней мере, ты попробуешь. На мой взгляд, получить роль – это не имеет особого значения. Точно так же, как та женщина, которую Том увидел в баре. Единственная вещь, которая действительно имеет значение, – это ты. Сила внутри тебя. Единственный способ дать этой силе выход наружу – это заставить себя попробовать. Самые великие «я» приходят на прослушивание, подходят к девушке или парню в баре, поднимают руки и высказывают свою точку зрения на работе.
Вы никогда не сможете перестать беспокоиться о чем-либо. Но вы можете перестать позволять этому беспокойству утаскивать себя в поток тревог, которые контролируют ваше сознание. Вы можете прервать это и заставить себя думать о чем-то, что дает вам силу. И это вы можете сделать ровно за пять секунд.
Мы все виновны в том, что начинаем о чем-либо думать, но так и не делаем этого. Мы все ждем «подходящего момента». Эта полная глупость. Согласно последним исследованиям, 85 % наемных работников признали, что во время обратной связи они не высказывают критику в адрес своих начальников. Почему? Вы уже знаете ответ – они ждут «подходящего времени». То же самое относится к вашим детям, вашему супругу, вашим друзьям и вашим коллегам.
Таким образом устроены все человеческие существа. Одна из самых поучительных и познавательных сторон в потрясающей книге Адама Гранта: «Оригиналы: как нонкомформисты двигают мир» – это его описания тех людей, которых мы считаем самыми величайшими героями, как самых обычных людей: они тоже колеблются, сомневаются в себе и едва ли не упускают возможности на своем жизненном пути, потому что чувствуют себя не готовыми. Меня очень успокаивает, что людям, которыми мы восхищаемся, тоже приходилось подталкивать себя, чтобы пройти через свои страхи, оправдания и чувства, совсем как нам с вами.
Конечно, вы слышали о Микеланджело, великом художнике, который расписал Сикстинскую капеллу в Риме? Но есть одна история, которую вы можете не знать. Как пишет Грант, когда в 1506 году Папа римский обратился к Микеланджело с просьбой выполнить роспись Сикстинской капеллы, художника так давили сомнения в своих силах, что он не просто хотел подождать, он сбежал во Флоренцию и там затаился. Папе пришлось выслеживать и донимать художника в течение двух лет, чтобы заставить его согласиться работать над росписью капеллы.
Хотите еще одну историю? Как насчет рассказа про Apple? В 1977 году, когда инвестор предложил Стиву Джобсу и Стиву Возняку финансирование для основания компании Apple, Возняк чувствовал себя таким испуганным и неуверенным, что хотел «немного подождать» и пока не увольняться с работы. Он не чувствовал себя готовым. К принятию решения его подтолкнули «Джобс, многочисленные друзья и родители».
Вспомним историю из предыдущей главы, где Мартин Лютер Кинг-младший признает, что он бы отклонил предложение возглавить Ассоциацию содействия прогрессу цветного населения в Монтгомери, «если бы хорошенько его обдумал». Или признание Розы Паркс о том, что она никогда не думала, что «станет человеком, способным на подобный поступок». В тот момент ни один из этих людей просто не остановился, чтобы подумать. Они не ждали, когда почувствуют себя готовыми. Именно это нужно делать нам всем. Мы все способны на величие. Я верю в это. Наши чувства и страхи убеждают нас, что сейчас неподходящее время и не дают нам достичь величия.
В своей книге Грант написал одну фразу, из-за которой у меня стало тяжело на сердце: «Только представьте себе, сколько Возняков, Микеланджело и Кингов так и не последовали за своими оригинальными идеями, не донесли их до других людей, не выдвинули их, потому что ничто не подтолкнуло их выйти в круг света». Остается только задать себе вопрос:
– Так чего же вы ждете?
Вы ждете, чтобы кто-нибудь попросил вас, подтолкнул, подобрал или вытолкнул в круг света, или вы хотите найти храбрость в себе и подтолкнуть себя сами? Вы ждете, когда почувствуете себя готовым? Ждете подходящего времени. Ждете, когда почувствуете уверенность. Ждете настроения. Ждете чего-то стоящего. Ждете, когда наберетесь больше опыта.
Иногда нет никакого следующего раза, второго шанса или тайм-аута. Перестаньте ждать. Сейчас или никогда. Когда вы ждете, вы не просто откладываете на потом. Вы делаете кое-что более опасное. Вы активно убеждаете себя, что «сейчас не то время». Вы противодействуете своим мечтам.
Паола смогла убедить себя, что она «никогда не достигнет квалификации», необходимой для того, чтобы получить хорошую работу. Она оказалась не права.
Я только что получила место, насчет которого всегда думала, что никогда не достигну необходимой квалификации, чтобы его получить, потому что решила: «А почему бы просто не попробовать?» В резюме я не сосредотачивалась на своих недостатках, но подчеркнула свои положительные качества и получила работу. Раньше я бы просто забыла о таком побуждении через пять секунд и даже не попробовала бы; –)
Паола.