…нужно меняться. Постоянно совершенствоваться. Не останавливаться на достигнутом. Жить в движении. Быть активной. Быть собой.
Главное – решиться брать ответственность за собственные поступки перед собой. Это только на словах выглядит легко, а в жизни отвечать за свои поступки, оказывается, – дело довольно непростое. Осознать, что в своих неудачах виноваты мы сами, зачастую бывает тяжело. И тем не менее это единственный известный мне путь к успеху и самосовершенствованию.
Захотелось другой цвет глаз? Легко! Покупаем цветные контактные линзы! Сбросить пять килограмм и превратить жир в мышцы? Супер! Перестаем нажираться на ночь, начинаем вести более активный образ жизни и посещаем тренажерный зал. Стыдно от незнания иностранных языков? Комплексуете общаться за границей на пальцах? Смело записывайтесь на курсы «инглиша»! Замучили псевдоподруги? К черту похитителей времени! Что завтра надеть? То, что захочется. Никто лучше вас не знает ни достоинств вашей фигуры, ни содержимого шкафов. О чем говорить с любимым? Вам же лучше, чем другим, известны его интересы – вот и решайте. Выходить ли замуж за очередного ухажера? Решите самостоятельно! Сколько соли сыпать? Загляните в поваренную книгу. Нету? Тогда кладите по вкусу! Как жить дальше? Счастливо! Избавляться от хлама! Жизнь коротка. Вам некогда растрачивать ее попусту… Каждый день активно избавляйтесь от всякого хлама: вещей, людей. Люди обязательно будут сопротивляться. Никому не нравится быть хламом, даже, если об этом не говорят открыто и в лицо.
Наказание – быть хорошей
Не исключено, что, читая эту главу (или даже книгу в целом), вы думаете: «Это все написано для эгоисток, для стерв, а я не такая. Я – хорошая. Я понимаю, что у мужчин масса комплексов, что они – слабые и беззащитные существа, что их нужно беречь, любить, ценить, холить и лелеять. К тому же я сама – далеко не совершенство, так почему мне должен достаться самый лучший на свете мужчина? За какие такие заслуги?»
Не исключено, что, читая эту главу (или даже книгу в целом), вы думаете: «Я не буду меняться – это лукавство, глупые игры. Все равно нельзя всю жизнь проходить с наклеенной улыбкой, чтобы быть приятной собеседницей мужчине, с наклеенными ресницами и в силиконовом бюстгальтере, чтобы радовать его глаз, с заклеенным ртом, чтобы не высказывать ему своих претензий».
Не исключено, что, читая эту главу (или даже книгу в целом), вы думаете: «Пусть пока он спит с другими женщинами, не звонит мне, когда задерживается с работы, уезжает на выходных порыбачить с друзьями, командует, повышает на меня голос, разбрасывает по квартире грязные носки! Пусть! Я все равно буду хорошей. Я буду терпеть, потому что мама говорила: в отношениях с мужчиной главное – терпение. Пусть я буду хорошей, и пусть от этого сегодня мне будет больно. Но придет время, и он – мой мужчина – поймет, какую боль он мне причинял, упадет на колени, будет просить прощение и навсегда останется со мной, потому что другую такую ДУРУ он нигде больше не найдет!»
Девочки, дорогие мои, быть хорошей – это наказание, на которое вы сами себя обрекаете. Терпеливая и всепрощающая хранительница очага – вот образ женщины, вштампованный в наши головы с детства. Образ идеальной женщины для неидеального мужчины. Чем они – мужики – заслужили это?
Дамы, опомнитесь! И не говорите мне, что мужчин на свете мало и за них надо бороться. Известно, что на 90 новорожденных девочек приходится 100 новорожденных мальчиков. К десяти годам это соотношение выравнивается, потому что смертность среди маленьких мальчиков – естествоиспытателей и разбойников – выше, чем среди девочек. К тридцати годам женщин становится больше, чем мужчин. Плюс у нас – женщин – выше продолжительность жизни, поэтому нам постоянно кажется, что нам не хватит своего мужчины, он достанется какой-нибудь дуре или проныре, и мы втягиваемся в гонку, главным призом которой становится он – не мужчина, а мужичонка. И уж поверьте, что гораздо лучше жить одной, чем вместе с кем попало.
Итак, быть хорошей только потому, что от вас этого ждут – плохо! А значит:
1. Если вы красивая, умная, добрая и хорошая, вы должны получить такого же мужчину. И никаких гвоздей! Конечно, у многих мужчин масса комплексов, но это уже не ваша проблема. Вам бы со своими заморочками разобраться! А тратить свое время на неадекватных типов – табу.
2. Вы должны изменяться не только внешне, но и внутренне, и не для мужчины, которого хотите завоевать, а для себя. Только для себя. И никаких гвоздей! Хорошее настроение и прекрасный вид в любую погоду поднимут вашу самооценку и привлекут к вам разных людей. Мужчины как мотыльки слетаются на солнечную улыбку уверенной в себе женщины. Вам самой станет гораздо лучше рядом с улучшенной собой. А хитростей и приманок нет только у дур. Но разве вы дура?
3. Быть хорошей, чтобы у кого-то проснулась совесть, – по меньшей мере глупость. Совесть либо есть, либо ее нет. И тут ничего не поделаешь. Вашей жертвой пренебрегут. Не стоит тратить время на человека, который не стремится разделить его с вами. И никаких гвоздей!
О моде
Лучший способ перестать хандрить и изменить себя – пойти в салон, купить новый парфюм и обновить гардероб. Новый деловой костюм придаст вашему образу серьезности, модная шляпка победоносно вскинет головку, стильные очки сделают ваш взгляд загадочным, дорогая кожаная сумочка через плечо мгновенно улучшит осанку, сапожки на шпильках кардинально изменят походку.
Помните, что красивое белье и чулки даже под джинсами кардинально меняют вас и мир вокруг вас. Шпилька удлиняет ногу и изменяет походку. Вы становитесь порхающей бабочкой, а не клушей с авоськами. Бархатный корсет меняет осанку. Вы становитесь королевой на балу жизни, а не служанкой у немытых горшков. Хороший макияж превращает домохозяйку в охотницу. Будьте каждый день готовы ко встрече с судьбой. Не пренебрегайте этим, если не хотите, чтобы получилось как в анекдоте.
– Папа! Папа! А вчера по телевизору показывали Николая Валуева, правда, он почему-то вырядился в юбку, а в руках был микрофон!
– Сынок, это не Валуев был – это Лолита вышла на сцену без грима.
Не бойтесь экспериментировать. Не зачехляйте себя в рамки какого-то одного одиозного образа. Заимствуйте рубашки у вашего мужчины, ленточки у младшей сестры, кружева у матери. Хотите быть военизированной покорительницей – носите брюки в стиле милитари, комбинезоны монтажниц. Крестьянкой из Прованса? Нет проблем. Для вас тонкие платья из шифона с кружевом. Будьте разной. Сегодня мода – не диктатор. Она призвана подчеркнуть вашу индивидуальность. Индивидуальность, которой свойственно меняться!
Подводя итоги
Каждый день к психологам обращаются люди с просьбой помочь им обрести уверенность в себе. Вы не из их числа? Если да, то вам знакомо ощущение уходящей из-под ног почвы, когда нужно войти в комнату с незнакомыми людьми. Отправляясь в гости, вы заранее уверены, что просидите весь вечер в уголке, не промолвив словечка. Вам страшно поменять работу (хотя давно пора), вы боитесь новых коллег – сколько душевных сил придется приложить, чтобы снова доказать, что вы не пустое место. Но не ждите волшебника, который подарит вам чувство уверенности, упакованное в красивую бумагу. Чтобы поднять оценку своего «Я», нужно приложить усилия. В этом вам поможет простая программа, разработанная английским психологом Клер Райнер.
1. Утром приложите максимум усилий, чтобы выйти из дома в наилучшем виде. В обед можете взглянуть на свое отражение в зеркале, чтобы проверить, все ли в порядке, и последний раз – перед сном, когда умываетесь. Это поможет вам не думать весь день о том, как вы выглядите.
2. Не зацикливайтесь на своих физических изъянах. Они есть у всех. Ведь большинство окружающих ваших недостатков либо не замечает, либо не догадывается об их существовании. Чем меньше вы думаете о них, тем лучше вы себя чувствуете.
3. Помните, что люди не замечают вещи, очевидные для вас. Вы чувствуете, что ужасно краснеете, когда приходится говорить в присутствии нескольких людей. Для них же ваше лицо лишь приятно порозовело. До тех пор, пока вы сами не привлечете внимание других к тому, что вас смущает, никто вас этим смущать не будет.
4. Не будьте излишне критичны к другим. Если вы про себя постоянно отмечаете недостатки других людей, и такой критицизм стал вашей привычкой, от нее надо избавляться немедленно. Иначе вы будете все время думать, что и ваши внешность и одежда – отличная мишень для критики. Уверенности это не прибавляет.
5. Помните, что люди больше всего любят слушателей. Вам совсем не обязательно «выдавать» каскад остроумных реплик, чтобы вызвать к себе расположение. Слушайте внимательно других, они будут обожать вас.
6. Будьте искренни. Вы не понимаете, о чем идет речь? Вы не знаете, что означают названия блюд в меню? Так и скажите об этом. На вас производят впечатление чьи-то жизнерадостность, успех, обаяние? Признайтесь в этом. Пытаясь быть холодной и невозмутимой, вы только отталкиваете людей.
