Самая частая причина одышки – это избыточный вес. В какой-то момент человеку становится тяжело носить в себе полтора-два своих нормальных веса, и организм начинает бунтовать. Мы с вами уже учились рассчитывать индекс массы тела и обсуждали, как лечить ожирение. Не буду повторяться.
Вторая частая причина одышки – это заболевания легких. Среди нас пока, к сожалению, много курильщиков, а для них очень характерно развитие жуткого заболевания – хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). Почему жуткого? Да потому что в исходе ХОБЛ пациенты практически задыхаются заживо. Бронхи сужаются, нормальная легочная ткань замещается пузырями, начинается эмфизема, и дышать становится нечем. Бронхорасширяющие препараты помогают плохо, последние годы жизни проходят на привязи к кислородному баллону. Если вы, мой дорогой читатель, все еще курите, возьмите в голову такую перспективу.
Бронхиальная астма – очень распространенная болезнь. Каждый двадцатый человек на планете страдает бронхиальной астмой. К сожалению, многие врачи до сих пор считают, что основным признаком астмы являются приступы удушья, когда человек сидит, наклонившись вперед, и свистит на всю комнату. Так вот, ничего подобного. На самом деле самый частый признак астмы – это хронический, особенно ночной кашель. Если диагноз вовремя не поставить, то хроническое воспаление, коим является астма, переходит в фиброз (замещение ткани легких соединительной тканью) и развивается одышка.
Еще одна частая причина одышки – это анемия (снижение уровня гемоглобина). Причин анемии великое множество. Часто это дефицит железа либо из-за недостаточного поступления с пищей, как у вегетарианцев, либо из-за кровопотери. Потеря крови, в свою очередь, может быть вызвана язвой желудка или 12-перстной кишки, гинекологическими заболеваниями, геморроем, приемом обезболивающих препаратов, злокачественными заболеваниями… Можно целую книжку написать на эту тему. Впрочем, в следующей части Академии мы об анемии поговорим подробнее. Пока мораль простая: появилась одышка – сдай общий анализ крови и посмотри на гемоглобин.
Нарушения функции щитовидной железы легко распознаются при помощи анализа крови на тиреотропный гормон (ТТГ). Об этом вы уже, конечно, прекрасно помните.
Таким образом, если у вас началась одышка, то лучше начать обследование не с кардиолога, а с терапевта. Особенно если у вас нет явного сердечно-сосудистого заболевания.
Основные причины одышки:
• Ожирение.
• Заболевания легких (хроническая обструктивная болезнь легких, бронхиальная астма и др.).
• Сердечная недостаточность.
• Анемия (снижение уровня гемоглобина).
• Заболевания щитовидной железы (тиреотоксикоз и гипотиреоз).
• Неврозы и психические заболевания.
Поговорим про отеки. Далеко не всегда отеки – признак сердечной недостаточности. Самая частая причина – это периферическая венозная недостаточность. Из-за расширения вен и несостоятельности венозных клапанов кровь плохо преодолевает силу тяжести (вверх по венам ног тяжело подниматься), застаивается в ногах, и частично плазма уходит в ткани. Лечатся такие отеки компрессионным трикотажем, слегка препаратами-венотониками, а в тяжелых случаях хирургическими методами.
Иногда отеки возникают на фоне препаратов из группы антагонистов кальция как побочный эффект их сосудорасширяющего действия. Если вы принимаете амлодипин, нифедипин или другие препараты с похожим названием и у вас стали отекать ноги, сходите к врачу, чтобы поменять лечение. Это довольно частая проблема, которая имеет очень простое решение. Только не бросайте лечиться самостоятельно. В этих отеках беды большой нет, а самодеятельность в терапии может привести к гипертоническому кризу.
Иногда сдавление какой-то опухолью сосудов тоже приводит к отекам, болезни печени и почек. А есть еще «идиопатические отеки», причину которых не удается установить даже после тщательного обследования… Так что опять же, если у вас нет явных болезней сердца, но появились отеки, сначала обследуйтесь у грамотного терапевта.
Основные причины отеков:
• Периферическая венозная недостаточность.
• Лимфостаз.
• Прием антагонистов кальция, оральных контрацептивов, нестероидных противовоспалительных препаратов.
• Сердечная недостаточность.
• Заболевания печени (цирроз печени).
• Заболевания почек (тяжелая почечная недостаточность).
• Сдавление опухолью крупных сосудов.
• Идиопатические отеки.
Отдельно напишу про отеки на лице, которые очень пугают женщин и которые почему-то в народе считают «почечными». К нам часто приходят женщины и говорят, ой, появились отеки вокруг глаз, наверное, это плохо работают почки. Обследуем, естественно, с почками проблем нет. На самом деле это чаще всего сугубо косметическая проблема, а не болезнь. Вокруг глаз есть жировая клетчатка, которая реагирует на изменения количества жидкости вокруг и очень хорошо накапливает воду. При избыточном употреблении соли, жидкости происходит небольшое увеличение объема этой окологлазной клетчатки. В этом случае просто не надо есть соленого и много пить на ночь. А вот чего не надо в этой ситуации делать совсем – это принимать мочегонные. Диуретики при безрассудном приеме могут выводить из организма калий и магний и приводить к развитию серьезных нарушений ритма. Тогда придется возвращаться на несколько глав назад.
Но вернемся к теме обсуждения. Диагностика сердечной недостаточности на самом деле не так проста, как кажется. Вы уже увидели, сколько причин задержки жидкости нужно исключить. Помимо симптомов мы ориентируемся на два исследования – это эхокардиография и специальный анализ крови на содержание мозгового натрийуретического пептида.
При эхокардиографии основным показателем, который указывает на снижение сократительной способности сердца, служит фракция выброса. Фракция выброса – это процент от объема крови, которая выталкивается из левого желудочка сердца во время каждого сокращения сердца. Если в желудочке было 100 мл крови, а после сокращения сердца 55 мл попало в аорту, то можно сказать, что фракция выброса составила 55 %. Кстати, этот показатель и является границей нормы. Если фракция выброса при эхокардиографии < 55 %, то говорят о систолической сердечной недостаточности.
В последние годы появилась возможность диагностировать сердечную недостаточность даже по анализу крови. Этот тест называется «мозговой натрийуретический пептид» (если вы захотите в лаборатории сдать кровь на этот маркер, то в каталоге лаборатории называться он будет NT-proBNP). Несмотря на то что в названии есть слово «мозговой», на самом деле этот белок в основном вырабатывается в желудочках сердца, просто впервые его когда-то выделили из тканей мозга. Мозговой натрийуретический пептид служит регулятором водно-солевого обмена и артериального давления в организме. Повышение его уровня является дополнительным признаком сердечной недостаточности.
Что можно увидеть на ЭКГ у пациента с сердечной недостаточностью? Да практически все, что угодно. Очень часто расширение камер сердца приводит к развитию фибрилляции предсердий, которая, в свою очередь, ослабляет сократительную способность миокарда. Получается замкнутый круг. При сердечной недостаточности часто встречается экстрасистолия (внеочередные сокращения). Могут регистрироваться разнообразные блокады, изменения после инфаркта. Каждое из выявленных изменений дает подсказку врачу в отношении тактики лечения.
Однако же есть некоторые общие принципы терапии сердечной недостаточности. Прежде всего это постоянный ежедневный прием лекарственных препаратов. Вновь и вновь повторю, не капельницами и уколами, не грязями и курортами лечат болезни сердца, а ежедневным приемом лекарств. Любая погрешность в терапии может разрушить всю схему лечения и привести к обострению болезни (декомпенсации). Поэтому прошу, не меняйте даже на четверть таблетки лечение, не посоветовавшись с лечащим врачом.
Схема лечения сердечной недостаточности – это как очень сложная машина, в которой каждый препарат играет свою роль, как шестеренка в часовом механизме. Любая погрешность в терапии, малейшее самостоятельное изменение назначенного лечения может привести к разрушению всей схемы и декомпенсации!
Физическую активность мы искусственно не ограничиваем. Физическая активность нужна всегда – для кого-то в пределах планеты, для кого-то в пределах квартиры, для кого-то в пределах кровати. Так или иначе, пациент должен двигаться. Пусть медленно, пусть с остановками, не через силу, но обязательно надо двигаться. Искусственно сдерживать пациентов в выполнении посильных (ключевое слово!) нагрузок совершенно не нужно. Движение, как известно, – это жизнь, а для пациентов с сердечной недостаточностью – это жизнь вдвойне.
