Трава петрушки огородной — 1
Трава дурнишника колючего — 1
Фитотерапия при гипертиреозе
Диагностика и лечение заболеваний щитовидной железы невозможны без участия эндокринолога и без современных методов лечения. Народные средства могут оказать большую помощь при лечении гипертиреоза, но не могут заменить методы современной медицины. Любые дополнительные методы лечения необходимо обсудить с лечащим врачом.
Приготовление и прием лекарственных сборов при гипертиреозе производится по тем же правилам, что и при гипотиреозе. Количество компонентов сборов указано в весовых частях.
Сбор 1
Плоды боярышника кроваво-красного — 3
Трава донника лекарственного — 2
Трава зверобоя продырявленного — 3
Цветки календулы лекарственной — 2
Слоевище ламинарии сахаристой — 4
Трава мелиссы лекарственной — 3
Цветки пижмы обыкновенной — 2
Трава руты пахучей — 3
Побеги туи западной — 2
Соплодия хмеля обыкновенного — 3
Трава шалфея лекарственного — 4
Плоды шиповника коричного — 3
Сбор 2
Трава будры плющевидной — 2
Трава дурнишника колючего — 5
Слоевище ламинарии сахаристой — 5
Трава ландыша майского — 2
Лист мяты перечной — 1
Трава полыни обыкновенной — 2
Плоды рябины черноплодной — 2
Трава сушеницы болотной — 3
Трава тысячелистника обыкновенного — 1
Трава чабреца — 2
Плоды шиповника коричного — 2
Сбор 3
Плоды боярышника кроваво-красного — 2
Корневище валерианы лекарственной — 1
Трава дурнишника колючего — 6
Трава душицы обыкновенной — 2
Слоевище ламинарии сахаристой — 3
Трава мелиссы лекарственной — 2
Трава омелы белой — 2
Трава пустырника пятилопастного — 4
Корневище и побеги спаржи лекарственной — 1
Плоды укропа пахучего — 1
Трава чистотела большого — 2
Плоды шиповника коричного — 3
Сбор 4
Корневище девясила высокого — 1
Трава донника лекарственного — 3
Трава дурнишника колючего — 5
Трава зверобоя продырявленного — 2
Лист земляники лесной — 2
Слоевище ламинарии сахаристой — 3
Трава ландыша майского — 2
Цветки липы сердцевидной — 1
Лист мяты перечной — 1
Лист подорожника большого — 2
Цветки ромашки аптечной — 2
Трава сушеницы болотной — 3
Трава фиалки трехцветной — 1
Плоды шиповника коричного — 3
* * *
При отдельных проявлениях гипертиреоза рекомендуются сборы, сочетающие воздействие на щитовидную железу и на конкретные симптомы.
При нарушениях функции печени, горечи во рту Сбор 5
Лист шелковицы белой — 3
Лист ореха грецкого — 3
Плоды шиповника коричного — 4
Кукурузные рыльца — 3
При нарушениях функции печени и почек Сбор 6
Трава вероники лекарственной — 2
Сухие водоросли фукуса пузырчатого — 2
Трава тысячелистника обыкновенного — 1
Трава горца птичьего (спорыша) — 1
Трава мелиссы лекарственной — 1
Листья малины обыкновенной — 1
Листья ежевики сизой — 1
При астеническом синдроме Сбор 7
Листья березы повислой — 1
Листья ежевики сизой — 1
Листья крапивы двудомной — 1
Трава лапчатки белой — 1
Трава мелиссы лекарственной — 1
(Сбор пьют с 1 ст. л. меда.)
При истощении, общей слабости, снижении иммунитета Сбор 8
Корни одуванчика лекарственного — 4
Корни медуницы лекарственной — 2
Плоды боярышника кроваво-красного — 3
Плоды шиповника коричного — 4
Корни цикория обыкновенного — 3
(При тенденции к повышенному давлению этот сбор лучше не применять!)
При повышенной возбудимости Сбор 9
Корневища и корни синюхи голубой — 4
Трава пустырника обыкновенного — 10
Цветы боярышника колючего — 6
Трава мелиссы лекарственной — 4
Шишки хмеля обыкновенного — 2
Плоды тмина обыкновенного — 1
(Сбор пьют с 1 ст. л. меда.)
При климактерических расстройствах Сбор 10
Сухие водоросли фукуса пузырчатого — 20
Корневища осоки песчаной — 1
Листья щавеля конского — 1
Слоевища мха исландского — 5
Трава душицы обыкновенной — 5
При токсическом зобе и аутоиммунном тиреоидите с повышенной функцией щитовидной железы Сбор 11
Сосновые почки — 10
Зеленые (незрелые) грецкие орехи — 3
250 г измельченной смеси заливают 1,5 л воды и варят 20 мин на медленном огне или водяной бане, добавляют нарезанный лимон, 200 г сахара, 200 г меда и варят еще 10 мин.
Смесь хранят в холодильнике и принимают по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.
Сбор 12
Сухие водоросли фукуса пузырчатого — 4
Трава вероники лекарственной — 4
Порошок из семян льна — 12
Цветки календулы лекарственной — 1
Сбор 13
Листья ореха грецкого — 10
Корни одуванчика лекарственного — 3
Морская капуста сушеная — 3
Слоевища мха исландского — 5
Сосновые почки — 3
Трава дымнянки лекарственной — 3
Соцветия бессмертника песчаного — 5
(Сбор пьют с 1 ст. л. меда.)
Сбор 14
Корни солодки голой — 1
Корневища валерианы лекарственной — 1
Листья ореха грецкого — 1
Листья крапивы двудомной — 1
Цветки боярышника обыкновенного — 1
Физические упражнения
Специфической лечебной гимнастики при заболеваниях щитовидной железы не существует, но тем не менее есть упражнение, которое оказывает на нее очень благоприятное воздействие. Это всем известная «березка» — йоговская асана. Она вообще-то уникальна и нормализует работу чуть ли не всех органов и систем, особенно это касается организма женщины. Но для того чтобы достичь такого эффекта, очень важно выполнять эту позу (или упражнение) именно так, как учит система йогов, с учетом мельчайших деталей.
Вытянувшись на спине на полу, поднимите ноги, а затем и туловище, до вертикальной линии, опираясь на затылок, плечи и руки, поддерживая талию.
Вытянитесь как можно более вертикально, не напрягая ноги, а поднимаясь за счет мышц поясницы.
Дышите медленно и только животом, чтобы избежать чрезмерного прилива крови к лицу. Следите за тем, чтобы не сгибать шею: голова должна быть на одной линии с плечами, в противном случае можно повредить шейные позвонки.
Ни в коем случае не изгибайте спину во время поддержания позы.
Чтобы вернуться в исходное положение, согните ноги, приблизив колени к носу, а потом сгибайте спину. Постарайтесь приземляться очень медленно, «укладывая» позвонок за позвонком; голова остается неподвижной. После этого выпрямляйте ноги, опуская их как можно медленнее.
Расслабьтесь и сделайте полный вдох и полный выдох.
Внешнее воздействие этой позы состоит в укреплении одновременно и позвоночника, и области живота.
Она особенно полезна для женщин: благодаря приливу крови к лицу и ускорения ее циркуляции (чему способствует дыхание животом) эта поза — отличное средство против морщин.
Внутренний эффект очень важен: поза полезна при варикозном расширении вен и геморрое (благодаря отливу крови от ног и нижней части живота), при опущении внутренних органов (почек, желудка и др.); она ослабляет давление на внутренние органы (чрезмерное оттого, что мы большую часть времени находимся в положении стоя). Наконец, эта поза регулирует и функцию щитовидной железы.
ВНИМАНИЕ! Поза имеет одно безусловное противопоказание — остеохондроз шейного отдела позвоночника. Ни в коем случае не следует использовать ее при хронических болях в шее или при треморе рук.
Приложение
Рецепты блюд, богатых йодом
Морской гребешок в томатном соусе
55 г морского гребешка, 200 г картофеля, 50 г томатного соуса.
Морской гребешок оттаять в воде или без воды, промыть и отварить в соленой воде в течение 5 минут. Первую воду слить, залить слегка подсоленной водой и варить до готовности.
Мясо морского гребешка нарезать кружочками поперек волокон, залить томатным соусом. Подавать с отварным картофелем.
Тушеные овощи с кальмарами
55 г кальмаров, 200 г капусты, 15 г моркови, 15 г репчатого лука, 10 г растительного масла, 5 г томат-пюре.
