Читаем без скачивания Энциклопедия домоводства - Любовь Поливалина

Получив квартиру, многие начинают переделывать ее по своему вкусу, реконструировать. Все это совершенно естественно, так как от микроклимата в доме зависит здоровье и самочувствие человека. Здесь растут наши дети, здесь мы отдыхаем после напряженного рабочего дня. Очень многие сейчас выполняют надомные работы. Какие же основные медицинские требования предъявляются к квартире? Всем хорошо известно, что в ней должно быть в меру сухо, тепло, влажно и солнечно. А вот как поддерживать нужную температуру, влажность и освещенность – это, как правило, знают немногие.

Вероятно, вы обращали внимание на то, что летом гораздо легче просыпаться, чем зимой, когда за окном еще темно. Весь живой мир живет по ритмам солнца, только человек установил для себя особое расписание. Но природа все же дает о себе знать. Когда за окном светит солнце, спорится любое дело. Солнечный свет бодрит, дает ощущение силы и здоровья, возбуждает центральную нервную систему, отвечающую за состояние и тонус других систем. Он активизирует обменные процессы, регулирует биоритмы.

Добиться всего этого с помощью любого искусственного источника света намного сложнее, так как главный приемник световой энергии – глаз – сформировался в условиях естественного освещения. Вот почему так важно правильное естественное освещение квартиры, попадание в комнаты прямых лучей солнца. Преимущества солнечного света перед искусственным освещением не исчерпываются только положительным воздействием на зрение и центральную нервную систему. Под воздействием ультрафиолетового излучения, которое обладает большой биологической активностью, повышается устойчивость организма к болезне-творным микробам, химическому загрязнению воздуха и другим неблагоприятным воздействиям. Поэтому вполне закономерно, что в условиях недостатка этого излучения происходит ослабление организма, снижение его иммунитета, что приводит к возникновению различных заболеваний.

Чрезвычайно важно максимально использовать площадь окон. Шторы, особенно если они плотные, должны быть устроены так, чтобы днем их можно было раздвинуть за пределы окон. В качестве неподвижных допустимы лишь легкие, максимально прозрачные шторы из тюлевых тканей.

Если позволяет погода и если вы живете в районе, где не бывает городского смога, в теплое время года дольше держите окна раскрытыми: это позволит максимально использовать полезное и обеззараживающее действие солнечных лучей.

Места для игр и занятий детей, а также кроватки малышей располагайте ближе к окну, ведь солнечный свет им особенно необходим.

Но если ваша квартира находится целый день под палящими лучами солнца, вам уже нужна защита, так как все хорошо в меру. Для защиты жилища от прямых солнечных лучей, от перегрева квартиры в жаркие дни больше всего подходят легкие регулируемые шторы и жалюзи.

От перегрева также хорошо защищают зеленые насаждения. Но не увлекайтесь этим чрезмерно, не озеленяйте балкон или лоджию высокими растениями. Оставьте «проход» для солнечного света.

Старайтесь не застеклять лоджии, не затягивайте их пленкой – это значительно ухудшает и воздушный, и световой режим в помещении. Комната, примыкающая к остекленной лоджии, теряет много света, это может нанести ощутимый ущерб здоровью людей. Если же вы не можете без этого обойтись, постарайтесь сделать так, чтобы лоджию можно было максимально «открыть».

К выбору обоев нужно отнестись со всей ответственностью. Подбирая обои, нужно знать, что пленочные включают в свой состав пластификаторы, стабилизаторы, красители, которые под воздействием непогоды, ультрафиолетовых лучей, при повышении температуры и других факторов выделяют ядовитые и пахучие вещества. Эти вещества, скапливаясь даже в очень небольших количествах, отрицательно влияют на здоровье человека.

Огромные возможности для дизайнера дает использование цвета. Какой бы ни была ваша квартира по площади, визуально ее габариты можно увеличить с помощью цветового решения и оформления вашего жилища. Все богатство и разнообразие оттенков можно свести к семи цветам основного спектра. Они расположены последовательно один за другим. Помните? «Каждый охотник желает знать»… Красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый – это хроматические цвета. Белый, серый и черный – ахроматические, то есть бесцветные.

Каждый цвет вызывает какие-то ассоциации, его выбор всегда индивидуален и зависит от характерных черт личности. «На вкус и цвет товарищей нет», это замечено давно. Вообще-то, оптимальный выбор цвета – задача очень даже непростая. Как не все обладают музыкальным слухом, так и цветовое восприятие у людей развито неодинаково. Разумеется, лучше всех в этом вопросе разбираются художники. У них особенно трепетное отношение к цвету. Они считают, например, что всякий цвет обладает только ему присущим вкусом, запахом и даже тональностью. Но и не будучи художниками, многие из нас, вероятно, обращали внимание на то, что одни цвета или их сочетания успокаивают и глаз, и душу, другие дают ощущение радости и солнца, третьи вызывают чуть ли не физический дискомфорт, четвертые действуют угнетающе. Конечно, при выборе цветов отделки квартиры хорошо бы посоветоваться со специалистом, но не у всех есть такая возможность. Придется по мере сил и способностей разбираться самому.

При выборе цвета отделки той или иной комнаты вашего дома нужно учитывать различные факторы: куда смотрят окна (если на север – лучше предпочесть теплые тона, на юг – холодные), качество освещения, как цвет отражает свет, наконец, какая это зона – кухня или гостиная, детская или кабинет.

Насыщенные, яркие тона более всего подходят для отделки гостиной или столовой. Белый и голубой (они ассоциируются с чистотой и водой) хороши для ванной, но не подходят для кухни; для нее и столовой лучше выбрать желтый или оранжевый цвета, мягкие и теплые оттенки красного и белого. Кроме того, не забывайте о параметрах комнаты: яркие стены зрительно уменьшают пространство, темные увеличивают. Так, красный, оранжевый и желтый помогут сделать огромное неуютное помещение с малым количеством мебели меньше и уютнее. Черный и белый, синий и фиолетовый зрительно «увеличат» комнату.

Подбирая цвет стен, следует помнить, что мебель, декоративные ткани, шторы должны гармонировать со стенами. Если обивка мебели, покрывало на топчане, гардины – узорчатые, то стены лучше сделать гладкими. К сочетанию цветов надо подходить вдумчиво, не полагаясь на случай. Например, лучше не сочетать красный и зеленый, это сочетание трудно воспринимается, особенно если цвета даны в равных пропорциях. Ярко-желтый может служить хорошим фоном для любого цвета. В Китае на желтом фоне всегда демонстрировали коллекцию фарфора. На желтой стене хорошо смотрится роспись по трафарету. Зеленый плохо сочетается со всеми цветами, кроме различных оттенков зеленого.

Для того чтобы облегчить вам задачу подбора цветового решения интерьера, охарактеризуем некоторые из цветов, давая при этом рекомендации относительно области их применения.

Красный цвет у многих народов издавна ассоциировался с богатством, роскошью, красотой. Он воспринимается как символ возбужденного состояния, шумного общения, суеты. Правильно подобранные оттенки красного хорошо смотрятся в холле, кухне, детской, гостиной. Если помещение оформлено в холодных тонах, «вкрапления» красного сделают комнату более уютной.

Оранжевый, оранж. Даже если мы не знаем английского, этот цвет ассоциируется в нашем представлении с золотистым апельсином. А это означает теплоту, бодрость, радость. В оранжевых тонах можно оформить интерьер холодной северной комнаты.

Желтый цвет очень «теплый». Если ваша квартира расположена на северной стороне, обилие желтого цвета в интерьере создаст впечатление, что комнаты у вас «веселые», солнечные, даже если в действительности солнце редко к вам заглядывает. Психологи считают, что желтый цвет – для людей, ведущих активный образ жизни, легко приспосабливающихся к любой обстановке. В то же время желтый цвет может и раздражать, все зависит от конкретного его оттенка.

Зеленый цвет. Считается, что он действует успокаивающе, полезен для глаз и для души. Скорее всего, это происходит из-за того, что цвет этот наиболее близок к природе. Действительно, картины старых мастеров, в которых преобладают оттенки зеленого, просто «лечат» души. Еще этот цвет считают цветом консерваторов – видимо, потому, что его очень любили в викторианской Англии. Зеленый хорошо использовать в оформлении интерьеров больших и светлых помещений.

Разные оттенки синего вызывают различные эмоции. Голубой – это цвет неба, простора, воздуха, свободы. Глубокий синий цвет дает ощущение покоя. Темно-синий навевает печаль и у некоторых народов считается цветом траура. В оформлении квартир психологи рекомендуют синий цвет для спальни.