- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Friluftsliv. Норвежский ключ к счастливой жизни - Линда Окесон-Макгёрк
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Хьёрт экспериментировал с разными днями недели и скоро понял, что лучше всего ночевать на открытом воздухе в воскресенье, потому что в городе становилось спокойнее. Поначалу он следил за погодой и старался не попадать под дождь. Но скоро он заметил, что прекрасно себя чувствует, лежа в палатке, когда по ее полотняным стенам шуршат капли. Он с нетерпением ждал, когда наступит воскресенье, и считает, что напрасно многие думают, будто неудобно ночевать на открытом воздухе перед началом рабочей недели. Сослуживцы и руководитель не только знали о том, какой вызов он бросил самому себе, но и горячо его поддерживали.
«Да, не всегда получается поспать долго, но зато каким бодрым просыпаешься, – рассказывает Хьёрт. – Я совершенно спокоен, готов к наступающему дню. Я встаю рано, собираю палатку, с удовольствием завтракаю на открытом воздухе и иду на работу. Там я переодеваюсь в обычный костюм и чувствую себя абсолютным победителем системы».
Сейчас Хьёрт городской житель, но к тому моменту, когда он решил, что весь год будет раз в неделю ночевать на открытом воздухе, он уже был довольно опытным туристом. Он вырос в Стокгольме, в юные годы был скаутом, а сейчас занимает руководящий пост в своей организации. А еще он трудится гидом в экспедициях и бывает в таких местах, как Непал, Пиренеи, горы Килиманджаро и Кебнекайсе. По его словам, самое главное – это подготовка, умение оценивать риск и разумная доза здравого смысла. «Все знают, что делать, пока все идет как надо. А если что-то случилось, на первый план выходят навыки. Когда я только начинал, у меня уже был небольшой опыт ночевок, поэтому я не забывал о безопасности и всегда учитывал возможные риски. Я не заходил в неспокойные районы города, а летом по пятницам оставался дома, потому что в это время на улицах шумно из-за веселых компаний».
В течение года для ночевки он располагался не только на крышах, но и в других необычных местах. Катаясь на лыжах в Италии, Хьёрт однажды заночевал на игровой площадке у гостиницы, а наутро служащие принесли ему туда горячего чая. Сопровождая туристическую группу в Непале, несколько ночей он провел на высоте около пяти тысяч метров в компании мычавших яков. Экзотика – это, конечно, прекрасно, но Хьёрт признается, что интереснее всего ему было неподалеку от дома. «Я начал открывать новое в уголках природы, расположенных по соседству, и ощущения были очень разные, в зависимости от того, шел я, бежал трусцой или ехал на велосипеде. Однажды я обнаружил запущенный сад, а в нем – могилу местного музыканта и композитора всего лишь в получасе ходьбы от места, где я тогда жил. Где бы я ни оказывался, меня снедало любопытство, и я видел природу другими глазами».
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ В ПЕШИЙ ПОХОД С РЮКЗАКОМ
Поход с ночевкой на природу (читай – в такое место, где нет никаких удобств) требует более тщательного планирования, чем остановка в обустроенном лагере, но при достаточной практике никакого труда не составит. Идти пешком к месту стоянки может быть даже проще, чем ехать на машине, потому что в рюкзаке с собой несешь только самое нужное, иначе он быстро начнет казаться слишком тяжелым. Вот вам примерный список того, что нужно брать с собой, но, естественно, что-то можно добавить или убавить в зависимости от личных потребностей и количества участников.
• Рюкзак с защитой от дождя (емкости 55–75 литров вполне хватит для похода на один-два дня)
• Водоотталкивающие сумки для упаковки и обертывания (сгодятся обыкновенные пластиковые пакеты)
• Туристическое сиденье
СОН
• Палатка или гамак с непромокаемым покрывалом
• Коврик-пенка для сна
• Спальный мешок
ИНСТРУМЕНТЫ И ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ВЫЖИВАНИЯ
• Мобильный телефон
• Внешний аккумулятор
• Нож
• Налобный фонарь
• Набор для разведения огня
• Аптечка первой помощи
• Карта
• Компас
• Швейный набор (клейкая лента, иголка, нитка)
ЕДА И НАПИТКИ
• Фильтр для воды
• Бутылка для воды
• Походная плитка и топливо для нее
• Кухонная посуда
• Столовые приборы
• Трехразовое питание плюс некоторый запас
• Два перекуса в день (для детей в двойном размере)
ОДЕЖДА И ОБУВЬ
• Одеваться нужно в несколько слоев, по погоде
• Сменная одежда
• Головной убор, перчатки
• Защита от дождя
• Удобные туристические ботинки
СРЕДСТВА ГИГИЕНЫ
• Садовая лопатка
• Туалетная бумага
• Влажные салфетки
• Санитайзер для рук
• Зубная щетка и зубная паста
• Небольшая емкость с жидкостью для мытья посуды
• Небольшая губка
• Посудное полотенце / легкое туристическое полотенце
• Небольшие мусорные мешки / мешки с застежкой «зиплок»
• Спрей от насекомых
• Солнцезащитное средство
В поход по ближайшим окрестностям
Если вам кажется, что ставить палатку на крыше своего офиса или в городском парке непрактично или слишком рискованно, не волнуйтесь. Попробуйте найти что-нибудь подходящее рядом с местом, где живете, подойдите к делу творчески – вы ничего не потеряете, если попросите разрешения у владельца участка. Если у вас есть двор, подумайте, можно ли организовать там свои первые ночевки. Пусть технически вы остаетесь на том же самом месте, ощущения будут совсем не те, которые вы испытываете в собственной спальне. Под открытым небом звуки, запахи, виды воспринимаются ярче, все чувства сильно обостряются и одновременно вас охватывает удивительное спокойствие. Когда вы спите в такой обстановке, становится ясно, почему в понятие friluftsliv входит слово «свобода».
Чтобы провести ночь на открытом воздухе, не нужно никакого спецоборудования: только то, на чем можно спать, и хорошее средство от кровососущих насекомых, если необходимо. Когда мы жили в сельской глубинке Индианы, то часто вместе с дочками устраивались спать на заднем крыльце: они брали одеяла и устраивались на летней мебели, а я раскладывала на полу надувной матрас. В штате, где государственной земли и мест для палаточных лагерей почти нет, это был самый простой способ спать под звездами почти без всякой подготовки и с минимумом вещей, даже если на следующий день мне нужно было работать. По красоте соседнее пастбище не могло тягаться с Большим каньоном, но в целом было не так уж плохо. Эти влажные летние ночи на заднем крыльце запомнились нам всем, и не только