Этот отвар — кисель — она рекомендовала тем, кто имеет тяжелые формы мигрени, сопровождающиеся сильной рвотой. Его начинают пить в самом начале приступа головной боли — это должно приступ остановить.
Для приготовления киселя нужно 50 г цельного овса, столько же цельного ячменя, 20 семян фенхеля, 2 л воды.
Зерно варить в воде 30–40 минут. Если вы не любите запах фенхеля, варите без него, а фенхель ешьте, посыпая на хлеб.
Этот отвар в теплом виде можно применять для умывания — смягчает кожу. Хильдегарда также советовала мыть им голову для уменьшения болей. Волосы следует потом сполоснуть чистой водой.
Первая помощь при головных болях
Банки
Лечение с применением банок — один из давних методов лечения. Банки вообще являлись символом целителя. При головных болях Хильдегарда советовала: «Прикладывание банок — очистительная процедура, ее цель — уменьшить количество токсинов и слизи, имеющихся в теле человека. Эти токсины, находящиеся в лимфе, между кожей и мышцами, мешают человеку».
Целительница ставила кровавые банки на область затылка. Делается это так. Кожу на затылочной части протирают антисептическим средством и ставят банки на определенные зоны — акупунктурные точки. Когда они «притянут» кровь, их снимают, делают несколько надрезов стерильным инструментом и ставят банки снова. Когда они оттянут «плохую» кровь, их убирают, смазывают надрезы йодом или другим антисептическим средством. Такие банки полезно ставить при повышенном давлении, мигрени и других заболеваниях.
Пшеничный компресс
Пшеничный компресс Хильдегарды служит для улучшения кровообращения в области шеи и позвоночника, а также помогает при болях в спине, незапущенных почечных заболеваниях (когда боль отдает в поясницу) и других проблемах. Особо хорошо влияет компресс на затвердевшие мышцы шеи при шейном остеохондрозе.
1–2 кг пшеницы, 3 л воды.
Варим пшеницу 15–20 минут. Горячее зерно выкладываем в льняной мешочек, сшитый по размеру проблемного места, куда ставим компресс. Держать до полного остывания.
Пиявки Св. Хильдегарда использовала их в качестве кровопускательного средства, как и банки, но на самом деле их воздействие на организм гораздо шире.
Релаксация, медитация, молитва
При начинающихся головных болях Св. Хильдегарда советует сесть или лечь, расслабиться, постараться ни о чем не думать либо сосредоточить мысли на чем-нибудь приятном. Многим моим пациентам удается это осуществить посредством молитвы, другие знакомы с медитативными техниками или проводят аутогенную тренировку.
Весьма полезно вызвать в воображении зеленый цвет — именно его считала целебным Хильдегарда. Вообразите себя бредущим босиком по зеленой травке, рядом журчит ручеек, приятно греет солнышко. Потренируйтесь в этих техниках, они помогут лучше, чем лекарства.
Горячая ножная ванна
Ее можно делать при любых головных болях, но эффективнее всего она действует при мигренях у людей с «ледяными» ногами (то есть недостатками кровообращения), и при повышенном артериальном давлении.
По правилам, ножная ванна длится 15–20 минут. За это время вы должны почувствовать, что согрелись ноги, и тепло разлилось по всему телу. Ноги можно окунуть по косточки или чуть выше. Можно чередовать: день — горячие ванны, день — контрастные. Людям с наличием сосудистых заболеваний надо проделывать эти процедуру профилактически, не дожидаясь появления болей.
Черный кофе с лимоном Это старое испытанное средство для гипотоников, пока головная боль у них не разгулялась. В случае необходимости действуйте так. Кофе должен быть натуральным, желательно свежесмолотым, пропорция — 1 ст. ложка на стакан кипятка. В готовый кофе выдавите сок лимона, если не любите горечь — добавьте немного меда. Если чашка кофе не помогла, то есть головная боль не проходит, ни в коем случае не поддавайтесь соблазну выпить еще чашечку — большая доза кофе может навредить.
Кровопускание При кровопускании из организма выводятся токсины, а в кровяное русло устремляются вновь выработанные организмом клетки. Таким образом, в организме происходят положительные явления. У людей с высоким артериальным давлением оно моментально снижается. Лицам с гипотонией подобную процедуру можно проводить лишь при острой необходимости. Вообще, ею нельзя увлекаться.
Большое количество питья Мне приходилось слышать, как один пациент говорил: «Я смыл свою боль горячей водой — выпил ее сразу поллитра». Это также старинный метод лечения некоторых видов головной боли, в частности тех, что спровоцированы плохой работой почек. Пить нужно только горячую жидкость.
Кожные болезни
Возможно ли вылечить кожные болезни, если применять только наружные лекарства? Еще в те далекие времена Св. Хильдегарда говорила, что это не даст ощутимого результата. А ведь состояние больного определяется целым рядом факторов. Влияет генетический «фундамент», психофизические факторы, неправильное питание и многое другое.
Вот некоторые её рекомендации для различных кожных проблем.
При экземах у человека обычно нарушено потоотделение. Этот процесс нужно попытаться отрегулировать с помощью шалфея, заваренного в виде чая или смолотого в порошок. Порошок шалфея следует использовать как приправу к разным кушаньям или посыпать на бутерброд.
Шелушащуюся кожу можно лечить ваннами и компрессами из гороха в шелухе. 2 кг высушенного не лущеного гороха варить в 4–5 л воды на протяжении часа, процедить, добавить 100 г растительного (лучше оливкового) масла и 50 г яблочного уксуса. Этим отваром обливать или протирать беспокоящие участки кожи.
Следует также использовать масло из крапивы. Готовится оно так: 1 кг травы измельчить, залить нерафинированным подсолнечным маслом, довести до кипения. Настоять 12 часов, процедить.
Важную роль в исцелении кожных болезней играет состояние нервной системы. Поэтому показан прием валерианы, хмеля, чабреца и других трав с успокоительным эффектом.
Особое место следует отвести диете. Не желательно употреблять шоколад, какао, клубнику и другие продукты, известные как сильные аллергены, а также белый хлеб, пищу, содержащую крахмал и тому подобное.
При зуде кожи съедать ежедневно до двух чайных ложек мака в день.
Всю пищу Хильдегарда советовала приправлять мускатным орехом, чабрецом, лавровым листом и многими другими специями, имеющими целебное действие и очищающими организм.
Один раз в день в течение длительного времени больной должен получать растительный сорбент в виде отрубей, яблочного пектина, растительной клетчатки (аптечного препарата) либо большое количество овощей, ее содержащих.
Следует исключить из рациона молоко, но стоит употреблять свежие кисломолочные продукты, желательно не содержащие добавок и красителей.
Для очистки кишечника от слизи даются молотые семена фенхеля по 1 г три раза в день во время еды.
Используя эту систему (разумеется, под наблюдением врача), можно за год справиться с атопическим дерматитом у младенцев.
А далее познакомимся с методами лечения отдельных заболеваний кожи, применяемыми Св. Хильдегардой и усовершенствованными ее современными последователями — медиками Германии и других стран Европы.
Псориаз
Возникновение псориаза зависит от состояния вашей нервной системы и психики, а также от функции печени. Именно эта важнейшая железа при псориазе недостаточно очищает организм, остающиеся в нем токсины и «выходят» через кожу. Лечение при псориазе применяется комплексное, однако Хильдегарда, помимо всего прочего, рекомендует очищающие чаи. В частности, такой.
Тысячелистник — 5 г,
чернобрывцы (цвет) — 20 г,
аралия маньчжурская (корень) — 10 г,
аир (корень) — 5 г,
крапива — 5 г,
лопух (корень) — 5 г,
череда — 5 г,
календула — 5 г,
чистотел — 5 г.
Все компоненты смешать и тщательно измельчить. 1 ст. ложку сырья залить 0,5 л холодной воды, довести до кипения, проварить 5 минут на медленном огне. Настоять 20 минут, процедить, Выпить в течение дня маленькими порциями.
Из оставшейся кашицы лечебных трав делать примочки на псориатические бляшки, причем кашицу можно смешать с мазью живокости. Если таковая не продается в аптеке, ее можно приготовить самостоятельно следующим образом.
