- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Легкий способ жить без долгов - Аллен Карр
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
• Чрезмерные траты не избавляют от страха или паники, а лишь усугубляют их.
• Вы ни от чего не отказываетесь.
• Сохраняйте непредвзятость и будьте готовы к чудесным преимуществам жизни без долгов.
• Избавьтесь от иллюзий, и вы избавитесь от страха.
7
Сила воли
Если вам кажется, что раньше вам не удавалось вылезти из долгов из-за недостатка силы воли, вы ошибаетесь. Чтобы следовать моему методу, сила воли не требуется.
В этой главе:
>> Выбор сложного пути >> Вы считаете себя слабовольным? >> Нескончаемая борьба >> Легкий способ пересечь черту >> Советы бывших должников
Распахните дверь
Если выбраться из долгов настолько легко, почему многим так сложно это сделать? Причина проста: они делают это неправильно.
Даже простейшая задача становится сложной, если использовать неверный метод для ее решения. Например, перейти дорогу просто, если подойти к этому разумно. Но попытайтесь пересечь оживленную трассу в пьяном виде с закрытыми глазами и в том месте, где нет пешеходного перехода, и выполнить простое действие будет практически невозможно.
Многим трудно покончить с чрезмерными тратами, так как они используют волевой метод. В их душе постоянно идет внутренняя борьба, психологический аналог перетягивания каната. С одной стороны, головой вы понимаете, что нужно отказаться от чрезмерного расходования денег, так как это обходится вам в целое состояние, контролирует вашу жизнь и причиняет страдания. С другой стороны, ваше сознание отягощено иллюзиями, и вы приходите в панику при мысли о лишении удовольствия или опоры. Полагаясь на силу воли, вы пытаетесь сосредоточиться на всех причинах отказа от зависимости и надеетесь, что сможете продержаться без чрезмерных трат достаточно долго, чтобы тяга к ним наконец прошла.
Проблема в том, что вы до сих пор воспринимаете чрезмерные траты как источник радости, а потому чувствуете себя так, будто чем-то жертвуете. Из-за ощущения обделенности вы несчастны, а это, в свою очередь, вызывает желание улучшить настроение, делая то, чего вы поклялись не делать, – снова транжирить деньги и совершать спонтанные покупки.
Но если вы не будете переживать внутренний конфликт, сила воли для отказа вам не понадобится. Мы разрешим этот конфликт, устранив сомнения и приведя вас к пониманию того, что пустые траты не дают вам никаких преимуществ.
ИСПОЛЬЗУЯ СИЛУ ВОЛИ ДЛЯ ОТКАЗА ОТ ПУСТЫХ ТРАТ ДО КОНЦА ЖИЗНИ, ВЫ НЕ СТАНЕТЕ СЧАСТЛИВЫМ ЧЕЛОВЕКОМ; СЧАСТЬЕ ПРИДЕТ В РЕЗУЛЬТАТЕ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ПОТРЕБНОСТИ И ЖЕЛАНИЯ ТРАНЖИРИТЬ ДЕНЬГИ
Некоторым удается бросить курить, пить, переедать и тратить чрезмерное количество денег, используя исключительно силу воли, но они никогда по-настоящему не избавляются от своей проблемы, как я вскоре вам объясню. В большинстве случаев волевой метод обречен на провал, и после фиаско вы снова оказываетесь в ловушке, испытывая еще большие мучения, чем раньше.
Считаете ли вы себя слабовольным?
Так как люди считают, что изменение поведения требует силы воли – будь то прекращение курения, употребления алкоголя, переедания или чрезмерного расходования денег, – тех, кто не в силах покончить со своим пристрастием, часто считают слабовольными. Быть может, вам кажется, что именно поэтому вам до сих пор не удавалось выбраться из долгов: вам не хватает силы воли. Если это так, вы до сих пор не поняли принципа действия ловушки, в которой оказались.
Спросите себя, слабовольный ли вы человек в других аспектах жизни. Возможно, вы курите, слишком много едите или пьете и считаете это дополнительным доказательством слабоволия. Между всеми этими зависимостями есть связь, но это не означает, что они свидетельствуют об отсутствии силы воли. Наоборот, они скорее указывают на ее наличие. Объединяет их то, что все они являются ловушками, созданными ложной информацией и заблуждениями. И одно из таких заблуждений – уверенность в том, что освобождение от зависимости требует применения силы воли.
От первого лица: ЧарльзВ юности я был хорошим спортсменом и мог бы участвовать в международных турнирах по хоккею, если бы не травма, из-за которой мне пришлось завершить свою спортивную карьеру. Я был очень подавлен, но со временем взял себя в руки и стал делать карьеру в маркетинге.
Я преуспел и зарабатывал неплохие деньги, но каждый месяц ко дню зарплаты у меня на счету был ноль. Я любил выходить в свет и покупать подарки своей девушке – да и себе, если честно. Почти не осознавая этого, я начал ежемесячно тратить больше денег, чем зарабатывал, в результате чего мои долги всё росли и росли. После двух лет такой жизни долг по кредитной карте составлял 8 тысяч фунтов стерлингов, но я уверял себя, что могу в любой момент принять решение «затянуть ремень потуже» и расплатиться с долгами за три-четыре месяца. Без проблем.
Настал момент, когда я сделал предложение своей девушке, и она согласилась выйти за меня замуж. Я знал, что нам понадобятся деньги на организацию свадьбы и покупку жилья, поэтому решил сократить расходы, вернуть долги и начать откладывать деньги. Но оказалось, что я не способен это сделать. Я составил четкую программу расходов, но как бы я ни старался, мне не удавалось ее придерживаться. Мне не хватало силы воли, и я не мог понять почему. Я всегда был целеустремленным, благодаря чему мне и удалось добиться успехов в спорте; именно это помогло мне сделать карьеру.
Я не любил признавать поражения и всегда считал, что способен выдержать любое испытание. Но чем больше я старался, тем сложнее мне было придерживаться плана расходов и тем больше я раздражался. Впервые в жизни я почувствовал себя неудачником. Я постоянно подводил сам себя, поэтому пытался ободрить себя, тратя все больше денег.
Сейчас я понимаю, в чем была моя проблема: я искренне верил, что чем-то жертвую, отказываясь сократить расходы. И чем больше я призывал на помощь силу воли для борьбы с собой, тем большие жертвы, как мне казалось, я приносил.
Только человек с большой силой воли может продолжать делать то, что противоречит всем его инстинктам.
Вы знаете, что траты все глубже затягивают вас в долговую яму, увеличивая стресс и страдания, угрожая вашим отношениям, вашей карьере и жизни. И все же вы продолжаете тратить деньги. Такое поведение не свойственно слабовольным людям.
Вы совершаете поступки, характерные для волевого человека, когда отправляетесь за покупками, зная, что у вас нет денег, расплачиваетесь кредитной картой за понравившуюся вещь, осознавая, что вам и так не хватает денег на очередной взнос, и стресс только усилится, упрямо игнорируете советы окружающих, продолжая совершать чрезмерные траты.