для работы со своими темными эмоциями. Все, что вам нужно сделать, — взять предмет, который символизирует вашу положительную ассоциацию с Водой, и медитировать на свои цели для этого новолуния, а затем громко произнести намерения вслух. Я приведу пример заклинания для психического здоровья, но вы можете персонализировать его в соответствии со своими обстоятельствами.
Начиная новый курс лечения, я взываю к силе новолуния, чтобы она утешила меня, дала мне силы и терпение и сделала этот переход как можно более легким для моего разума и тела. Быть по сему.
После этого сделайте что-нибудь осязаемое, что способствует достижению вашей цели. В приведенном выше примере можно установить на телефоне новый будильник, который каждый день будет напоминать о необходимости принимать лекарства.
Ритуал дуновения: отпустить препятствия и озвучить желания
Все, что вам нужно для этого ритуала, — ветреный день и горсть сухих лепестков роз. Я предпочитаю использовать лепестки роз, потому что они являются одним из тех универсальных ингредиентов, которые хорошо работают для всех заклинаний и вселяют во все любовь к себе. Если у вас есть засушенные лепестки других цветов, которые вы любите, или даже засохшие листья, они тоже подойдут; годится все, что может рассыпаться в ваших руках.
Найдите место под открытым небом, которое вам нравится и где вас обдувает ветер. Если говорить обо мне, я выбираю место с видом на воду или извилистую тропинку через красивое кладбище. Возможно, вы даже решите держать в машине небольшую баночку с лепестками роз, так как погода может стать ветреной в любой момент, когда вы находитесь вне дома. Для каждого лепестка розы произнесите вслух желание того, что будет способствовать вашему чувству покоя, либо назовите препятствие на пути к обретению этого покоя. Вы можете использовать три лепестка розы или пятнадцать — решение за вами, но обязательно озвучьте желание или препятствие для каждого из них. Пример: «Моя бессонница проходит, и я могу спать спокойно», «Члены моей семьи оставляют меня в покое» или «Я могу работать со своими триггерами без эпизодов». Когда закончите, раскрошите лепестки роз между ладонями.
Пока крошите, скажите:
Я отдаю свои желания и свои препятствия во власть ветра,
Чтобы их сдуло, унесло,
Чтобы препятствия преобразились, а желания были исполнены
Духами, которые путешествуют между листьями деревьев
И лепестками цветов.
Да будет так; и стало так.
Раскройте ладони и бросьте или подуйте горсть раскрошенных лепестков роз по ветру.
Ритуал растущей луны для роста и прибавления силы
Этот ритуал нужно проводить при растущей луне. Так как луна растет и приближается к полнолунию, эта фаза идеальна для формирования здоровых привычек и роста вашей силы. Все, что вам нужно сделать, — держать предмет, который символизирует вашу положительную ассоциацию с Водой, и медитировать на желаемые результаты, а затем произнести свои намерения вслух. Время растущей луны также предоставляет прекрасную возможность привлечь элемент Воздуха, если это вас вдохновляет, поскольку Воздух ускоряет и увеличивает вашу энергию. Это время замечательно подходит для того, чтобы провести ритуал дуновения. Я привожу пример заклинания для психического здоровья, но вы можете адаптировать его под свои обстоятельства.
Я взываю к силе растущей луны, чтобы она дала мне энергию продолжать ежедневную практику медитации и упражнений, чтобы практика становилась все легче и легче и чтобы я смог достичь состояния, в котором моя практика оказывает долгосрочное влияние на мое психическое здоровье. Быть по сему.
После этого сделайте что-нибудь осязаемое, что способствует достижению вашей цели. В приведенном выше примере вы можете приступить к упражнениям или медитации на следующий же день. Учтите, что этим вы целенаправленно выстраиваете свою практику, даже если не сразу почувствуете положительный эффект.
Ритуал полнолуния для освобождения и празднования
Полная луна находится на пике энергии, а это значит, что любое заклинание, которое вы сотворите в это время, будет усилено. Я предпочитаю думать об энергии как о фейерверке: новая луна зажгла фитиль, а растущая луна выстрелила в небо, но момент, когда фейерверк взрывается, — полнолуние. Это кульминационный момент, поэтому самые важные заклинания будут обладать наибольшей силой. Все, что вам нужно сделать, — держать предмет, который символизирует вашу положительную ассоциацию с Водой, и медитировать на желаемые результаты, а затем произнести свои намерения вслух. В связи с фейерверком как метафорой можно также добавить в свой ритуал Огонь — сжечь заклинание, как только вы его прочтете. Я привожу пример заклинания для психического здоровья, но вы можете адаптировать его под свои обстоятельства.
Я взываю к силе полной луны, чтобы она помогла мне отпустить себя прежнюю и преобразоваться в более сильную, более уверенную в себе личность. Я освобождаюсь от душевных мук и страданий и позволяю себе принять истинную силу и творческие устремления, которые дают мне мой разум и мое настроение. Я принимаю свою уникальность как могущественный дар, а не как проклятие, как мне казалось прежде. Быть по сему.
После этого сделайте что-нибудь осязаемое, что способствует достижению вашей цели. В приведенном выше примере вы можете на следующей же неделе очистить свой дом от старых вещей, которые напоминают вам о себе прежней. А может, вы сразу перейдете к формированию одной из положительных привычек. Помните, что ваши действия всегда ослабляют или усиливают ваше заклинание.
Ритуал убывающей луны для изгнания
Во время убывающей луны мы видим, как луна истаивает и приближается темное новолуние. Поэтому это время идеально подходит для того, чтобы избавиться от того, что вам больше не нужно: дурных привычек, дурных мыслей, нездоровых отношений и т. д. Все, что вам нужно сделать, — взять в руки предмет, который символизирует вашу положительную ассоциацию с Водой, и медитировать на желаемые результаты, а затем произнести свои намерения вслух. Поскольку это изгоняющая луна, вы также можете внести элемент Земли, похоронив свое заклинание после того, как прочтете его. Я собираюсь привести пример заклинания с психическим здоровьем, чтобы дать вам общее представление, но вы можете персонализировать его в соответствии со своими обстоятельствами.
Я призываю убывающую луну помочь мне избавиться от привычной самокритики. Я осознаю, что эти мысли не служат моему высшему благу, и очищаю себя от мысли о том, что не могу любить себя, убирая их из своих практик поддержания психического здоровья.
После этого сделайте что-нибудь осязаемое, что способствует достижению вашей цели. В приведенном примере вы можете взять на себя
