Одновременно с тем, как неосновная рука возвращается после джеба, ведущая идет на оверхенд. Для увеличения силы удара оттолкнитесь дальней ногой и разверните бедра, как при замахе бейсбольной битой.
Цельтесь не прямо в лицо, а чуть за него – в этом случае ваш кулак опустится на мерзкую физиономию противника с максимальной силой. Хорошо выполненный оверхенд СМЕТЕТ вашего противника С ЛИЦА ЗЕМЛИ.
Однако сразу после нанесения оверхенда вы тоже становитесь уязвимым для ударов противника. Поэтому держите неосновную руку возле лица, защищая его от возможных контрударов. Также после нанесения силового удара имеет смысл отскочить от противника, чтобы создать между вами дистанцию (рис. 3.4).
РИС. 3.4. Хорошо выполненный оверхенд полностью уничтожит противника.
Основные приемы джиу-джитсу
Блок плеча. Если противник замахивается для удара, отступите назад и нейтрализуйте бросок с помощью техники нисходящего блока. Нанесите быстрый удар правой ладонью по правому плечу противника и потяните плечо вниз; одновременно заведите свою левую руку под его правую. А теперь положите свою левую ладонь на правую. К этому моменту ваш противник должен быть согнут пополам, а его левая рука должна лежать на вашем левом плече. В таком положении нанесите ему удар коленом в лицо.
Захват лодыжки. Этот прием собьет противника с ног. Схватите нападающего за лацканы верхней одежды. Если на нем нет ни пиджака, ни пальто, схватитесь за рубашку в тех местах, где обычно бывают лацканы. Быстро потяните противника к себе и одновременно подсуньте свою правую ногу под его левую. Если прием выполнен верно, противник рухнет на землю, а там уж вам будет легче с ним разобраться.
Основные приемы боя с тростью
Джеб. Может выполняться как острием, так и основанием трости, но болезненнее и эффективнее удар острым концом. Быстро нанесите удар и так же быстро отведите руку обратно. Из-за скорости выполнения маневра от него трудно защититься.
Выпад. Это такой же быстрый прием, как и джеб, только выполняется он с большего расстояния, и рука должна быть полностью вытянута. Находясь в атакующей стойке, сделайте стремительный выпад вперед и направьте конец трости в сторону противника. Удар получится сильнее, если в свой выпад вы по максимуму вложите вес тела.
Секущие удары. Бывают как высокими, так и низкими и могут иметь любое направление: сверху вниз, снизу вверх, слева направо и справа налево. Выполняются рубящими движениями. Нисходящие секущие удары, пожалуй, самые сильные, и от них труднее всего защититься.
Основные приемы савата
Боковой удар. Для выполнения этого удара заведите опорную ногу сзади за ведущую, а затем колено ударной ноги подтяните к противоположному плечу. Перед нанесением удара можно чуть подпрыгнуть. Теперь ударьте противника ногой, целясь в голову, туловище или бедра.
Низкий удар по голени. Выполняется поворотом ударной ноги от бедра, при этом сгибать ногу не нужно. Можно попытаться сбить противника с ног, а можно просто бить в колени или лодыжки, чтобы причинить боль (рис. 3.5).
РИС. 3.5. Низкий удар по голени – это стремительный удар ногой, целящий в нижнюю часть ног противника.
ЗАЩИТА В БАРТИТСУ
Бартон также включил в свою систему оригинальные и эффективные техники самообороны, которые опирались на импровизированные орудия и элемент неожиданности и отлично подходили бойцам-джентльменам.
Самозащита с помощью верхней одежды
Плащ или пальто послужит эффективным инструментом защиты, даже если нападающий грозит вам ножом. Выходя на прогулку, накиньте пальто на плечи, не продевая руки в рукава. При нападении хулигана схватитесь правой рукой за левую часть воротника и одним быстрым движением накиньте пальто на голову противника. Тот будет шокирован и на мгновение ослеплен, а за это время вы успеете ударить его в живот или пару раз наподдать по голове (рис. 3.6).
РИС. 3.6 При нападении хулигана схватитесь правой рукой за левую часть воротника и одним быстрым движением накиньте пальто на голову противника.
Другой вариант – пока противник не освободился из-под пальто, скользнуть ему за спину, левой рукой схватить за лодыжку и одновременно толкнуть в спину, чтобы он рухнул лицом вниз. А уж из этого положения вы сумеете выполнить подходящий захват из арсенала джиу-джитсу и продержать противника до приезда полиции (рис. 3.7).
РИС. 3.7 Пока противник не освободится из-под пальто, скользните ему за спину, левой рукой схватите за его лодыжку и одновременно толкните в спину, чтобы он рухнул лицом вниз
Самозащита с помощью шляпы
Отвлечь или временно ослепить нападающего можно и с помощью шляпы. Когда хулиган к вам приблизится, быстро снимите шляпу и нахлобучьте ему на лицо. Ударьте его в живот или повалите на землю, чтобы применить удушающий захват.
Шляпу можно использовать и как щит, заслоняющий от ударов кулаками или ножом. Крепко вцепившись левой рукой в поле, держите шляпу чуть в стороне от себя. Если на вас набросятся с ножом, «поймайте» удар шляпой, а свободной рукой засветите обидчику по морде.
Как выломать дверь
Вы в горящем доме, вам надо выбраться, а дверь охвачена огнем. А может, за запертой дверью в горящем доме остались ваши близкие, а вы снаружи. Или, допустим, кому-то из родственников срочно требуется медицинская помощь, а он находится в запертой комнате. Что делать? Быть мужчиной, черт побери! Выломать эту дверь! Вам же всегда было интересно это проделать.
Если вы вдоволь насмотрелись фильмов, вы не станете долго раздумывать, что делать дальше… Надо подбежать к двери и ударить в нее плечом, так? Нет, не так. Может, эта техника и сверхмужественная, однако так недолго и вывихнуть плечо. Лучше использовать сильный и точный удар ногой.
Выясните, в какую сторону открывается дверь, проверив петли. Вышибать ногой удобнее двери, которые открываются «от себя». Если же дверь открывается «к себе», ваши усилия могут пропасть ВТУНЕ.
Ударьте по той стороне, где вмонтирован замок (возле замочной скважины). Как правило, это самая слабая часть двери.
Используя прямой удар, наподдайте дверь пяткой. Чтобы придать удару усилие и не потерять равновесия, упирайтесь опорной ногой в пол. Не надо бить по самому замку – можно сломать ногу.
Дерево должно начать раскалываться. Современные двери, как правило, изготовлены из мягкой древесины и являются полыми внутри. Они поддаются сравнительно легко, особенно если язычок замка вдается в дверную коробку меньше чем на 2 сантиметра. Более старые двери из цельного массива выломать сложнее. Продолжайте бить ногой, пока дверь не поддастся, открывая путь к подвигу.
Не нужно наносить удары в прыжке. Не поддавайтесь искушению выполнить этот мужественный прием: даже если вы на секунду замрете перед его выполнением[32], прыжок все равно снижает устойчивость и ослабляет удар.
«Ноша пожарника»: как вынести пострадавшего на плечах
Герой делает то, что можно сделать.
Ромен Роллан
«Ноша пожарника» – безусловно, самый мужской способ перенести человека в безопасное место. И дело не в том, что это круто смотрится со стороны. Главное, что при таком способе грамотно распределяется вес ноши, что позволяет переносить ее на большие расстояния и с минимальными усилиями (рис. 3.8).
РИС. 3.8. Захват «Ноша пожарника» грамотно распределяет вес ноши, что позволяет переносить ее на большие расстояния и с минимальными усилиями.
1. Поставьте пострадавшего в вертикальное положение. Это не так-то просто, когда человек без сознания. Для начала переверните его на живот и опуститесь на колени около его головы. Просуньте руки ему под мышки, обхватывая спину. Поставьте пострадавшего на ноги. Поднимать его следует усилием ног, а не спины.
2. Перенесите вес на правую ногу и поставьте ее между ногами жертвы. Левой рукой возьмитесь за правую руку пострадавшего и забросьте ее себе на плечо. Ваша голова должна находиться на уровне правой подмышки пострадавшего. Теперь просуньте руку под правое колено жертвы и обхватите его. Присядьте на корточки и положите пострадавшего себе на плечи. Старайтесь равномерно распределить вес ноши по обеим сторонам тела.
3. Возьмите правую руку пострадавшего в свою правую руку. Всех, кто вздумает на вас напасть, вы сможете уложить одной левой, угостив их ударом дзюдо.
4. Перенесите жертву в безопасное место.
Спасение утопающих
Вы с семьей и друзьями выбрались на озеро. Стоит прекрасный солнечный денек, вы жарите вкуснейшие мужские бургеры и наслаждаетесь беседой. Переводя взгляд на воду, вы видите там человека, который судорожно молотит руками и хватает ртом воздух. Настал момент включить внутреннего Дэвида Хассельхоффа[33] и спасти утопающего. Ваша золотисто-бронзовая волосатая грудь только и ждала такого вот момента. Вы бросаетесь к озеру.
