- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Осознанность в действии. Эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта - Марио Сикора
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Тройки в своих лучших проявлениях
В своих лучших проявлениях Тройки естественным и самым подходящим образом используют все три стратегии, а не описанные здесь поведенческие паттерны. Они реализованные, и им не нужно привлекать внимание к своим достижениям; они чувствуют себя комфортно и в безопасности, не боясь стать посредственными; они чувствуют себя спокойно и миролюбиво, хотя когда не чувствуют себя в безопасности, то не скрывают этого.
Коротко о тройках
Примеры Троек: Опра Уинфри, Арнольд Шварценеггер, Том Круз, Кристофер Рив, Брук Шилдз, Дик Кларк, Майкл Джордан.
Основное достоинство: достижение. У Троек есть особый талант к самореализации и достижению успеха, что бы они ни делали.
Что им нравится в других людях: престиж, успех, эффективность.
Что им не нравится в других людях: неудача, эмоции, безразличие к их достижениям.
Что в них не нравится окружающим: эгоцентризм, преувеличение своих достоинств, срезание углов.
Подход к решению проблем: «Давайте сконцентрируемся на решении задачи».
Убеждения по поводу работы: «Всё работает наилучшим образом, если у меня есть шанс блистать».
Как окружающие воспринимают Троек: амбициозные, успешные, ориентированные на достижение цели, сфокусированные, склонные к соперничеству, но иногда сконцентрированные на себе, политизированные, пустые, вводящие в заблуждение и ищущие внимания.
У Троек возникают проблемы, если они говорят себе: «Моя ценность зависит от моих действий и достижений и от того, как меня воспринимают другие люди».
Мёртвая зона: неискренность. Тройки часто не замечают своей привычки быть неискренними и того, как это сказывается на их взаимоотношениях. Из-за своего желания придать позитивную окраску всему, что они делают, Тройки могут начать обманывать себя, а иногда и других. Будучи прагматиками, они ищут лучшее решение и наиболее эффективное действие, даже когда для этого надо немного приврать. Они однако не считают, что обманывают, а называют это переформулированием или «подкруткой».
Лидер-Тройка: Задающий тон.
Сильные стороны Задающего тон: Тройки воодушевляют других, показывая пример высоких результатов и совершенства.
Слабые стороны Задающего тон: Тройки ожидают нереалистично многого от людей и не учитывают их потребности и ценности.
Где они блистают: когда они в центре внимания. Тройки любят, чтобы на их успехи обращали внимание, и обычно используют все возможности, чтобы окружающие смогли заметить их достижения.
Эмоциональные компетенции по эннеаграмме
Как мы уже говорили в главе 2, эмоциональная компетентность – это способность 1) понять свои эмоции и управлять своими реакциями на них; 2) понять эмоции других людей и управлять своими реакциями на них. Следующие эмоциональные компетенции представляют собой группу из 16 определённых качеств, которые лежат в основе эмоциональной компетентности. Они определяют, как Тройки используют свою эмоциональную компетентность в личном и в социальном плане.
ЛИЧНЫЕ КОМПЕТЕНЦИИ
Самоосознание
Самоосознание способность определить, о чём вы думаете, свои эмоции и навыки
Обычно. Тройки намного лучше понимают свои навыки и мыслительный процесс, чем свои эмоции. Они особенно хороши в понимании своих сильных сторон и использовании их для своей пользы. Они обычно избегают сложных эмоций, однако часто не уверены в том, что чувствуют, и ищут подсказки от других людей по поводу того, что они должны чувствовать.
Когда они в стрессе. Тройки фокусируются на создании и поддержании идеализированного имиджа и могут переоценивать свои навыки, обычно беря на себя слишком много проектов в попытке показать себя реализованными. Они ещё больше теряют связь со своими эмоциями, а тревога может привести к тому, что они становятся неуверенными в своём мнении.
Уверенность в себе: уверенность в своей силе и способностях
Обычно. Тройки много работают для того, чтобы хорошо делать то, что они делают, и поэтому создают ту историю успеха, которая даёт им уверенность в себе. Уверенные в своей способности позаботиться о себе и сделать то, что задумали, Тройки расцветают в ситуациях, где необходимо достичь целей и есть, что преодолевать. Тройки также очень независимы и с раннего детства научились заботиться о своих собственных интересах. Их уверенность и жизненный девиз «Я могу это сделать» воодушевляет людей, и это та черта, которой в них больше всего восхищаются.
Когда они в стрессе. Стресс вызывает у Троек чувство неуверенности, и они могут начать сомневаться в своих способностях и своей ценности. Они обычно справляются с этими сомнениями, достигая ещё большего в жизни, считая, что они впишутся в общество и будут им приняты, только если они станут победителями, людьми, добивающимися высоких результатов, «звёздами». Тройки берут на себя больше, чем могут сделать, считая, что тогда они почувствуют твёрдую почву под ногами. Однако такой перегруз часто ведёт к ошибкам и подрывает их уверенность в себе.
Управление собой
Самоконтроль: сдерживание своих импульсов, эмоций и желаний
Обычно. Тройкам важно, что люди о них думают, и они продумывают то, как поддержать свой имидж и как они подают себя миру. Они часто кажутся серьёзными и сбалансированными и великолепно рассчитывают время получения благодарности, чтобы добиться цели. Они могут вести себя нужным им образом, например, сесть на диету, заняться бодибилдингом, получить правильный диплом, встретиться с правильными людьми и т. д. Троек редко можно встретить перед телевизором с коробкой шоколада. Они дисциплинируют себя так, как считают нужным, для того, чтобы добиться своей цели.
Когда они в стрессе. Тройки будут готовы на всё в своём стремлении считаться лучшими; когда они это делают, их поведение может исказиться, и они, возможно, поддадутся импульсам и сделают то, что обычно не делают, например обманут или срежут углы. Находящиеся в сильном стрессе Тройки могут стать чрезмерно склонными к соперничеству и «наступать на пятки» или вести себя неэтично, чтобы получить то, что хотят.
Адаптивность: гибкость при реагировании на изменения
Обычно. Тройки, пожалуй, наиболее адаптивные из всех девяти типов. Из-за своей прагматичности и ориентированности на конечный результат Тройки великолепно подстроятся к ситуации для того, чтобы выполнить задачу. Тройки часто считают свою способность мгновенно меняться способом преодоления сложностей, и они очень высоко ценят эту компетенцию. Изменение или перемена курса могут рассматриваться ими как способ возвыситься и показать, что они гораздо выше других.
Когда они в стрессе. Тройки становятся ещё больше сфокусированными на том, чего хотят или ожидают окружающие, и становятся похожими на хамелеонов – иногда они становятся чрезмерно адаптивными и кажется, что у них нет своей точки зрения. Они могут стать слишком политизированными и сказать или сделать то, что завоюет сердца людей или поможет им предстать перед людьми в хорошем свете.
Надёжность: сохранение стандартов честности и целостности
Обычно. Осознающие себя Тройки этичные, трудолюбивые и усердные. Однако у многих Троек эта компетенция находится в мёртвой зоне, потому что им свойственно «подкручивать» интерпретацию событий, чтобы всё выглядело как можно лучше. Их маркетинговая ментальность заставляет их видеть ситуации или события в розовом свете. Например, они могут отдавать приоритет хорошим новостям за счёт плохих, играть на том, что у людей есть общего, принижать значение сложностей или различных точек зрения. Тройки иногда преувеличивают свои собственные достижения и подчёркивают своё самое лучшее. Они всегда ведут себя наилучшим образом с людьми, которые для них имеют значение, например с начальником и высшим руководством.
Когда они в стрессе. Будучи очень озабоченными своим имиджем, Тройки могут искажать правду, присваивать себе идеи и достижения других людей, представлять себя в неверном свете. Они порой чрезмерно стараются нарисовать достойный образ, и окружающие думают, что их обманывают, даже когда Тройки говорят правду.
Оптимизм: способность предполагать и ожидать положительное развитие ситуации
Обычно. Их уверенность в себе и история успеха предопределяют оптимизм Троек по поводу будущего. Они верят, что смогут достичь того, что сами себе задумали, и воодушевить других людей сделать то же самое. Тройки не в состоянии терпеть поражения, поэтому в них нет места ничему, кроме позитивных предположений и позитивного результата. Надо заметить, что оптимизм Троек основан на их уверенности в собственных силах и способности достичь поставленных целей, а не на присущей им вере в такие идеи, как, например, всеобщая доброта бытия или судьба. Они обычно считают, что всё будет хорошо, когда они смогут быть вовлечены, но они могут сомневаться в других людях.