4. Какие мысли ты думаешь? Что думаешь о тех, кто тебя окружает?
5. Как часто смеешься?
Помоги себе:
1. Люби свое тело, принимай его таким, какое оно есть.
2. Создай идею своего здоровья. (См. выше)
3. Следи за своими мыслями. Думай только позитивные мысли. (См. выше)
4. Медитируй на свое здоровье. (См. выше)
5. Принимай витамины и микроэлементы.
6. Занимайся спортом. Больше двигайся.
Глава 8 Как сохранить молодость
Я слишком стар, чтоб тешиться игрою
И слишком юн, чтоб без желаний жить.
Гете «Фауст»
1. Старость – это отсутствие желаний
Каждый человек мечтал бы оставаться молодым всегда. Для нас, женщин, это особенно важно. Что мы только не предпринимаем, чтобы сохранить молодость тела. Но что такое на самом деле Молодость? Может быть Молодость – это возраст? До 30 лет мы молоды, а потом…
Может быть Молодость – это отсутствие морщин, здоровое тело, красивые здоровые волосы? И как только появились морщинки, мы перестаем быть молодыми, а сделали пластическую операцию – и снова молоды.
На самом деле в сознании людей укоренилось убеждение, что ты молодая до 30 лет, а после 30 уже должны появиться морщинки, измениться фигура, поредеть волосы. Как правило, мы верим, что это естественно, так должно быть и ничего с этим нельзя сделать. Конечно, многие из нас стараются все-таки отодвинуть старость, пользуются всевозможными косметическими средствами, услугами косметических салонов, а в дальнейшем, и услугами пластических хирургов. Другие же мирятся с «возрастными» изменениями, считая, что это закономерно
и что «против природы не попрешь». Но, так или иначе, все уверены, что именно от количества прожитых лет зависит, как ты выглядишь, какая у тебя кожа, волосы, тело, какое у тебя здоровье. У наших врачей даже «диагноз» есть «возрастные изменения», с которым они и не собираются бороться, т. к. считают, что так должно быть. Они уверены, что после сорока лет нормально иметь песок в почках и в желчном пузыре, после пятидесяти иметь повышенное артериальное давление. Врачи даже схему такую придумали: верхнее давление (сосудистое) должно быть 100 + твой возраст. Например, если тебе 40, то верхнее давление 140 – это норма, и т. д.
Одна моя клиентка (42 г.), ощущая дискомфорт в правом боку, решила пройти обследование. После 2-х недельного пребывания в больнице она получила выписку с целым списком заболеваний. С этим списком дама отправилась к своему лечащему врачу.
На ее вопрос, что делать, врач спокойно ответил, что делать ничего не надо, т. к., это возрастные изменения.
В результате, женщина стала действительно плохо себя чувствовать, а сознание того, что у нее уже такой возраст, в котором нормально иметь такое количество проблем, привело к тому, что она стала выглядеть гораздо старше. Кроме того, у нее начала развиваться депрессия, пропал интерес к жизни. Муж, обеспокоенный ее состоянием, обратился ко мне. Нам пришлось серьезно поработать с ее страхами, и, в результате, она снова стала радоваться жизни, и, кстати, помолодело ее лицо и тело.
Так что же такое Молодость, как ее сохранить, и является ли наш возраст приговором?
Молодость, как и старение или старость – это всего лишь соответствующее отношение к жизни и к самой себе, основанное на наших убеждениях. А старение тела, болезни, которые появляются с возрастом – есть лишь отражение этих убеждений. Например, практически все люди имеют убеждения, что каждому возрасту соответствует определенные возрастные изменения кожи, и это неизбежно. Обрати внимание, что косметические средства также выпускаются разные для того или иного возраста. Т. обр., каждому возрасту принудительно присваиваются соответствующие проблемы, в том числе и с кожей. Стоит поверить, что это обязательно для всех, и для тебя в том числе, как ты начнешь подчиняться этому закону, т. е., стареть по этим же правилам.
Для того чтобы сохранить Молодость или вернуть ее: омолодить лицо, тело, походку, иметь хорошее, свойственное молодым, настроение, необходимо изменить свои убеждения, а именно, укоренить в своем сознании убеждения, свойственные Молодости.
Надо сказать, что старение происходит в двух направлениях: энергетическом и физическом.
Физическое – это старение тела, то, что мы обычно принимаем за старение – появление морщин, снижение тонуса мышц, нарушение обменных процессов и, связанные с этим, проблемы со здоровьем и т. д.
Энергетическое – это «старение» наших тонких тел, скажем так, их энергетическое истощение. В этом случае отсутствуют желания, а значит и приток творческой энергии; в эмоциональном спектре преобладают больше раздражение, страх, горе; мысли, как правило, не очень веселые, радостные мысли в основном касаются прошлого.
Существуют две основные причины старения – это ложные убеждения и отсутствие желаний.
Ложные убеждения, которые приводят к старению, следующие:
1. Начиная с 30 лет, с каждым годом я все больше и больше старею
Стареет моя кожа, теряет форму мое тело
Я становлюсь все менее привлекательной
Это неизбежно
2. Начиная с 30 лет, у меня в организме происходят возрастные изменения
Они приводят к соответствующим заболеваниям
Это неизбежно
Для того, чтобы повернуть время вспять, необходимо заменить эти убеждения на соответствующие продуктивные убеждения:
* * *
Я люблю себя. Я молода.
У меня молодая кожа.
У меня молодое упругое тело
С каждым днем я становлюсь все моложе и моложе, привлекательней и привлекательней.
У меня все впереди.
* * *
Я люблю себя. Я здорова
У меня здоровое тело
С каждым днем я становлюсь все моложе и моложе, здоровее и здоровее.
У меня все впереди.
Вторая причина старения – это отсутствие желаний.
На самом деле старость наступает тогда, когда у тебя исчезают желания. Ты перестаешь хотеть для себя. Да, тебе хочется, чтобы у твоих детей было то-то и то-то, или у внуков. А о себе ты уже не думаешь. Лично тебе уже ничего и не нужно, у тебя все уже было, в прошлом. А будущего у тебя нет. Впереди только старость. Отсюда появляются мрачные мысли и постоянное раздражение. Тебя раздражают даже те, кого ты больше всех любишь. Это и есть старость.
О чем ты думаешь, то и проявляется в твоей Реальности, ты стареешь. А если ты хочешь вернуть молодость, вспомни, какие желание у тебя были в молодости. Выпиши их и ты увидишь, что все они актуальны до сих пор. Так желай их! Наполнись этими желаниями, как прежде. Создай Идею о себе в своем Мире мыслей, и позволь Вселенной реализовать ее. Что произойдет? Во-первых, ты начнешь излучать энергию молодости, т. е. станешь моложе на энергетическом уровне. Что это значит? Представь себе, что женщина преклонного возраста сделала пластическую операцию. Лицо стало, как у девочки, а все равно чувствуется, что она немолода. Почему? Потому что энергии остались те же, пожилого человека, и никакие хирурги здесь не помогут. Чтобы изменить энергетику необходимо почувствовать себя молодой внутри, а именно, желать, желать и желать для себя того, чего, обычно желают молодые, и ощущать, что все у тебя впереди. Нужно радоваться жизни, и с надеждой смотреть в будущее. Ведь так себя ведут молодые? Энергетическое омоложение также проявится на физическом плане, и твое тело помолодеет.
Если следовать этим советам, можно выглядеть значительно моложе своих лет, и тебе никогда не понадобится пластический хирург.
Конечно, к этому никогда не помешает продолжать следить за своим телом с помощью косметических средств, заниматься спортом, правильно питаться, пить до 3-х л воды в день и регулярно заниматься сексом. Это позволит тебе ускорить процесс омоложения.
Запомни, при помощи мысли можно создать свое тело таким, каким ты хочешь его видеть,
При помощи мысли можно изменить возраст, кстати, как в одну, так и в другую сторону.
Например, известно, что если мужчина женат на женщине намного моложе его, то продолжительность жизни этого мужчины существенно возрастает. Это происходит потому, что он «молодеет душой», у него появляются желания не свойственные его возрасту, что, в свою очередь, влияет на биологический возраст тела. Однако, женщина рядом с ним быстрее «взрослеет», чем со своим сверстником, как душой, так и телом. У нее также появляются желания не свойственные ее возрасту, что приводит к внутренней зрелости. Т. обр., происходит, как бы, сближение биологических возрастов мужа и жены. В первую очередь это происходит на уровне системы взглядов, ощущения себя в этой жизни, затем эти внутренние изменения проявляются на изменении биологического возраста тела.
