фрукты, морепродукты, рыба жирных сортов, снизить потребление животных жиров в пользу растительных.
А если дополнить такой рацион всего 5 граммами имбиря в день, то можно свести к нулю риск возникновения атеросклерозных бляшек.
Считается, что имбирь по своей химической структуре и действию схож с аспирином. Он разжижает кровь и препятствует возникновению тромбов.
Настойка для профилактики и лечения атеросклероза
Действие
Способствует «вымыванию» плохого холестерина, растворяет холестериновые бляшки, образовавшиеся на стенках сосудов.
Понадобится
• Корень имбиря;
• чеснок;
• люцерна посевная;
• водка или медицинский спирт.
Приготовление
Сделать водочные (спиртовые) настойки в пропорции 1:10, отдельно из чеснока, люцерны и имбиря (залить ингредиенты спиртом или водкой, дать настояться неделю, процедить). Затем смешать их в следующей пропорции: 1 часть настойки имбиря, 1 часть настойки люцерны и 2 части чесночной настойки. Хранить полученную смесь в холодильнике.
Применение
Принимать по 1/2 чайной ложки 3 раза в день за 20 минут до еды. Можно разбавить или запить водой.
Обратите внимание!
Настойка имеет в большей степени профилактическое, а не лечебное действие! Эффективна на начальных стадиях заболевания!
Результатом закупоривания сосудов обычно являются инфаркты и инсульты!
Масло имбиря для стимуляции кровообращения
Действие
Стимулирует кровообращение и облегчает состояние при стенокардии.
Понадобится
• Имбирное масло.
Применение
Сосчитать пульс, разделить получившуюся цифру на четыре и накапать в ложку столько же капель масла. Можно принимать при приступе, подержав, не глотая, во рту.
Геморрой и варикозное расширение вен
Помимо артерий, как известно, кровь течет по венам. Причем течет, преодолевая силу тяжести, снизу вверх. Застою крови противодействуют специальные клапаны, пропускающие кровь только в нужном направлении. Генетическая предрасположенность, а так же избыточный вес, работа «на ногах» или малоподвижная, сидячая работа, вредные привычки, например курение, ухудшают состояние клапанов и, соответственно, приводят к застою крови. Давление в венах возрастает, что еще больше ухудшает кровоток… Так развивается варикозное расширение вен.
Если вы стали замечать, что после длительного стояния или сидения появляется чувство усталости, ломота и тянущая боль в голенях, а к концу дня появляются отеки стоп, которые могут распространяться на голени, то обязательно пройдите обследование!
Помните, если под кожей видны расширенные извитые вены, то это уже поздняя стадия варикоза, до которой вполне возможно не допустить.
На Востоке напасть в виде варикоза и геморроя (варикоз внутренних вен в малом тазу) была давно известна местным врачам и называлась «болезнь богачей». Хотя это вовсе не значит, что страдали этим недугом только люди, которые не трудились физически. Другая крайность – чрезмерные физические нагрузки, поднятие тяжестей – также ведет к варикозу. Часто этим недугом страдают беременные женщины на последних сроках, особенно те, кто резко прибавил в весе. Проблема доставляет много неудобств будущим мамам.
В Китае заболевания, связанные с застоем жидкостей в нижней части тела, будь то варикоз, геморрой или отеки, считали застоем энергии «ци». Когда сила «ци» перестает перемещаться и оживлять само себя и все вокруг, происходит ее перерождение во вредную энергию «ша». Этого, по мнению китайских врачей, нельзя допускать ни в коем случае – все должно «крутиться» и жить своей жизнью. Поэтому использовали «разогревающие» смеси, которые должны были разгонять застой и нормализовывать кровообращение. Основным компонентом таких смесей, конечно же, был имбирь – носитель энергии огня.
Восточный рецепт омоложения сосудов
Большой плюс такого лечения в том, что оно практически не дает побочных реакций, что особенно важно аллергикам и беременным женщинам. Имбирь в данном случае хорош потому, что является натуральным сырьем и не перегружает организм лишней «химией».
Действие
Действуя мягко, хорошо укрепляет стенки сосудов, увеличивая их эластичность. Сок алоэ поможет предотвратить возможные воспалительные реакции.
Понадобится
• 1 ч. л. сока алоэ;
• щепотка имбиря;
• 2 шт. семян кардамона.
Приготовление
Семена кардамона растолочь, смешать с имбирем и соком алое.
Применение
Дважды в день, за 10 минут до еды, до исчезновения симптомов варикоза.
Принимать смесь можно долго, до 2 месяцев подряд. Потом необходим перерыв.
Обратите внимание!
Курсы лучше проводить весной, когда начинается жара и сосудам надо перестроиться для работы в новом температурном режиме. Осенью повторный курс, когда начинаются первые холода и многие ощущают спазмы периферических сосудов (это выглядит, как сосудистая сеточка на коже, холод в конечностях, спастические головные боли и т. д.).
Мазь от варикозного расширения вен
Действие
Снимает ощущение тяжести в ногах.
Понадобится
• 10 капель имбирного масла;
• 10 капель мятного масла;
• медицинский вазелин или «базовое» (например, персиковое) масло.
Приготовление
Смешать 10 капель имбирного масла, медицинский вазелин, 10 капель мятного масла.
Применение
Полученную смесь можно наносить на варикозные вены вечером, при отходе ко сну. Использовать это средство можно ежедневно.
Другая серьезная болезнь, при которой рекомендуется ввести имбирь в ежедневный рацион, – тромбофлебит. При тромбофлебите на воспаленной внутренней оболочке венозного сосуда появляются и растут тромбы. Если такой тромб отрывается, то есть вероятность, что он с током крови попадет в легкие и это привет к тромбоэмболии легочной артерии. Увы, в более чем половине случаев это заканчивается летальным исходом.
Острый тромбофлебит лечится только в стационаре!
Но после лечения в больнице рекомендуется не только носить компрессионный трикотаж, но и принимать лекарства, которые помогут снизить тромбообразование.
Отвар с листьями орешника при тромбофлебите
Действие
Снижает риск возникновения тромбов, улучшает эластичность стенок сосудов.
Понадобится
• 2 ст. л. высушенных листьев орешника;
• 2–3 см свежего корня имбиря;
• вода.
Приготовление
Залить листья орешника и наструганный корень имбиря 2 стаканами кипятка, дать настояться примерно 15 минут.
Применение
Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день, после еды.
Гипотония и спазм сосудов
Как мы помним, имбирь принадлежит к разряду специй с сильно развитым началом «Агни» (огонь). Наряду с перцем он способен разогревать организм и разгонять кровь, насыщая ее кислородом. Только, в отличие от перца, он не обладает такой жгучестью, имеет значительно меньше противопоказаний за счет субстанции, которую восточные врачи называют «внутренняя влажность». Будучи эффективным спазмолитиком (средством, снимающим спазмы крупных и мелких периферических сосудов), корень имбиря может приносить существенное облегчение людям, страдающим пониженным давлением. Поможет он и тем, кто относится к разряду метеозависимых или страдает от скачков давления в течение дня (надо сказать, что в моем родном городе Петербурге таких людей больше, чем где-либо, в силу того, что атмосферное давление в нашем регионе крайне нестабильно).
Чай с имбирем при гипотонии
Действие
Снимает спазм сосудов.
Понадобится
• 1/2 ч. л. порошка
