Манипуляция – это скрытый психологический прием, цель которого – получить ресурс жертвы, ничего не отдавая взамен. И к использованию манипуляции в отношении себя надо относиться как к ограблению.
Когда мошенник, применив гипноз, забирает у жертвы кошелек, на него можно написать заявление в полицию. А когда пикапер, используя тот же метод, через три часа знакомства получает секс – нет. И не только секс! Манипулятор получает бесплатный труд, влияние, финансовый ресурс, популярность и многое другое. В обоих случаях жертва отдает свой ресурс сама! Почему грабителей мы опасаемся, а манипуляторов – нет? Почему в ХХІ веке мы до сих пор верим в то, что манипулируют кем угодно, кроме нас? Откуда этот преступный оптимизм, из-за которого мы летим, как мотыльки, на огонь?
Все дело в нехватке знаний. Наше невежество всему причина. Из-за отсутствия знаний мы недооцениваем масштаб проблемы. Из-за непонимания механизма манипуляции мы легко управляемы. Из-за постоянного стресса мы впадаем в зависимость. Зависимость – ключевое слово. Если ты зависишь от присутствия человека, его мнения, одобрения, настроения, значит, ты в отношениях с манипулятором.
Виновата ли Анна в том, что привлекла Матвея в свою жизнь? Нет: таких, как он, всегда притягивают успешные. Думать так – все равно что утверждать: «Меня ограбили, потому что у меня есть деньги». «Деньги» – это внешность, сексуальность, харизма, интеллект, финансовое положение, влиятельность, популярность и публичность. Анна не виновата, что привлекла Матвея. Да и жертвой она не стала: ее спасло понимание, прикрывшее бронежилетом от пуль пикапа. Но она виновата в том, что дала Матвею шанс, совершив грех прощения. И за это получила агонию ломки.
Как писал языковед, труды которого она изучала, суть слова проявляется его смыслом, и в смысле можно увидеть эманацию его сути. Суть – иррациональна. В сути – мудрость и покой.
Слово «грех» в греческом языке изначально означало «промах» (промахнуться – не попасть в цель), а еще «восстановление хаоса». Слово «прощаю» в иврите переводится как «принимаю такое устройство мира». А «простить» – как «отпустить прошлое». Сам корень «прост» расшифровывается как «свободный».
В Библии написано, что простить – значит принять и отпустить. Многие ошибочно думают, что должны забыть о поступках человека в отношении себя. Простить – это не забыть, а понять и принять чужие поступки. Но и это лишь первый шаг. Второй – отпустить, то есть, признав природу человека, больше не впускать его в свою жизнь. Мы обретаем свободу, только вычеркивая обидчика из нашей жизни. Важно отпустить прошлое. А это возможно, только когда его участник перестает быть нашим настоящим. Совершить грех прощения – это забыть поступки и дать шанс.
Почему мы совершаем грех прощения? Что заставляет нас давать шанс тем, кто неоднократно причинял боль? Механизм манипуляции включает в себя два элемента: «идеального принца» и техники, активирующие страхи, сомнения и чувство вины. Чем больше времени жертва находится в состоянии нелогичности, неизвестности, неопределенности, тем ярче проявляются ее комплексы. Комплексы есть у всех, главное – их разбудить. Манипулятор искусно делает это, понижая самооценку объекта.
Кто становится жертвой? Жертвами манипулятора, пикапера, игрока становятся жизнерадостные, оптимистичные, щедрые, самокритичные, уважающие мнение других, не склонные ко лжи и цинизму личности. То есть большинство. Такой была и Анна, когда встретила Матвея. Чтобы стать жертвой, нужно иметь комплексы. А они есть у всех. Не поддастся манипуляции только законченный деспот или такой же манипулятор. А еще человек, который понял действие механизма и осознал последствия.
Чтобы победить дракона, нужно самому стать драконом. Чтобы победить Матвея, Анна сама превратилась в манипулятора. Чем она лучше него? Она использовала Игоря как «обезболивающее». Почему она не поставила точку в отношениях, когда он улетал в Камбоджу? Наоборот, она дала ему «свободу». Если хочешь привязать человека, дай ему мнимую свободу. Не сделал ли Матвей то же самое с ней? Теперь Анна понимала, почему манипуляторы не ставят точку. Зачем? Вдруг завтра все изменится и ресурс вновь понадобится?
Гордыня привязывала ее к Матвею. Оборотная сторона гордыни – страх быть отвергнутой. Глаза Анны наполнились слезами. А ее «материнская жалость» – оборотная сторона страха потерять.
Манипуляция – это вирус. Когда ты понимаешь, что стал жертвой, ты заражаешься цинизмом. Жаждешь сатисфакции. А получив ее, испытываешь удовлетворение лишь краткий миг, после которого наступает агония. Ты оказываешься перед выбором: стать таким же, как обидчик, или пережить трансформацию. Когда-то она спрашивала себя: «Для чего дана боль?» Когда в твоей жизни наступает кризис, появляются возможности для изменений. Боль сигнализирует о том, что ты можешь стать лучше.
Слово «трансформация» означает «закрыть Иное в энергетической форме». Загнать джинна в бутылку. Познать своих демонов и научиться ими управлять. Страхи, сомнения, чувство вины – вот те демоны, которые живут внутри нас и питают наши комплексы. Они управляют нами, заставляя делать неправильный выбор – превращать свою жизнь в хаос. Вынуждают совершать грех прощения и идти на поводу у манипулятора. Главная задача манипулятора – заставить нас действовать. И мы совершаем нужные ему действия из-за страхов, сомнений и чувства вины, пробужденных в нас искусственно.
Какие комплексы делают нас жертвами? Комплекс неполноценности, заставляющий сравнивать себя с другими. Комплекс вины, вынуждающий винить во всем себя. Комплекс героя, побуждающий помогать другим в ущерб себе. Комплекс мученика – неосознанное стремление к страданиям и роли жертвы. Комплекс отличницы, хорошей девочки, проявляющийся в безудержном желании нравиться всем без исключения, боязни кого-то обидеть, страхе перед критикой, в трудностях с принятием решений и мучительных сомнениях, неумении отдыхать, завышенных требованиях к себе и неспособности себя хвалить.
Комплексуальные структуры питаются сотнями страхов. Среди них страх, что лучше него не будет, страх нелюбви, одиночества, измены и предательства, несоответствия, осуждения, бездетности, развода, общественного мнения и осуждения, повторения ситуации, нищеты, материальной зависимости, ответственности, физического насилия, денег, публичности или успеха, страх быть отвергнутой, счастливой, искренней, страх стать матерью-одиночкой, полюбить, довериться, повторить судьбу матери, не достичь желаемого, обидеть или сказать о своих чувствах.
Откуда берутся комплексы? Комплексы формируются в детстве, когда мы очень уязвимы и безоговорочно верим тому, что говорят взрослые. До трех лет все негативные мнения о нас беспрепятственно проникают в подсознание, ведь дети неспособны фильтровать информацию. А до пяти лет – закрепляются. Комплексы закладываются в моменты невыносимой эмоциональной боли во взаимоотношениях со значимыми для нас людьми: отцом, матерью, бабушкой, дядями и тетями, любимым человеком, друзьями. Какая-то фраза, человек, место, запах – все что угодно может напомнить о старой эмоциональной травме и активировать комплекс. А еще – техники манипуляции.
– Как научиться управлять страхами?! – закричала Анна. Ее голос утонул в шуме ветра и моря.
«Нужно найти их и назвать, вспомнить, кто и когда нанес тебе травму, простить и попросить прощения у страха, у себя, у тела». Казалось, в этот момент с ней разговаривала сама жизнь.
– Я прошу прощения у своего страха быть отвергнутой за то, что он пришел в мою жизнь и долгие годы управлял ею, – прошептала Анна. – Я прощаю свой страх быть отвергнутой за то, что он так долго влиял на мою жизнь. Я прощаю себя за то, что вобрала страх быть отвергнутой и он причинял мне боль. Каждый раз, когда люди меня отвергали, они становились нужны мне. Так было всегда. С Матвеем, да и с Игорем, – она вспомнила терзания трех дней, когда он ушел, напоследок хлопнув дверью. – Я прощаю своего отца за то, что сознательно или бессознательно он стал причиной страха быть отвергнутой. Я прошу прощения у своего тела за то, что страхом быть отвергнутой причиняла ему боль, когда плакала или переживала, когда не высказывала то, что думаю. Я благодарю страх быть отвергнутой за то, что он многому научил меня, и за то, что он навсегда ушел из моей жизни и перестал влиять на мой выбор.
