- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Эффективное прощение. Как оставаться внутренне чистым в наше непростое время - Александр Свияш
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Прошу прощения у мужчин
Автор прекрасно знает, что основными читателями и пользователями предлагаемых приемов будут женщины. В нашей и подобных нам странах с высокоинстинктивным населением женщины более открыты к внешней помощи. Они составляют 85% всех читателей книг и участников (участниц-?) всех тренингов, касающихся личностных изменений.
«Реальный» мужчина всегда знает, что он и так все знает. Обращение за чужой помощью сразу же понижает его статус в своих глазах, он должен добиться всего сам, и тем доказать свою крутизну. Он может пойти только на такие тренинги, которые не позорны для «реального пацана». То есть на бизнес-тренинг или на тренинг по пикапу. А на остальные – ни-ни.
И книги по личностному росту он не читает. И прощением заниматься не будет, даже если будет находиться в полной жизненной заднице.
Поэтому книгу я сразу адресую женщинам – в тексте будут использоваться окончания слов в женском роде.
Это не значит, что прощение не нужно мужчинам. Нужно, еще как! То есть тем из мужчин, которые найдут себе силы прочитать приведенные в книге идеи и использовать их – слава! Это будет поступок мудрого человека, ставящего свои реальные достижения выше самцовых понтов.
Я заранее приношу извинения моим читателям мужского пола за то, что я использовал окончания слов в женском роде. Не обращайте на это внимания, пожалуйста.
И маленький секрет женщинам. Если после прочтения этой книги вы поймете, что вашему мужчине эта книга очень нужна, чтобы помочь ему выбраться из проблем, не вздумайте совать ему книгу и советовать ее почитать. Вы грубо наедете на святое – на его высокое мнение о себе. И получите грубый ответ, скорее всего. Этого никогда нельзя делать в нашей стране!
Лучше просто оставьте эту книгу в туалете возле унитаза, как бы случайно (это возможно только для бумажного варианта книги, конечно). От нечего делать он там может начать ее читать и, возможно, сделает для себя правильные выводы.
Возможно, он посчитает возможным читать ее только в туалете – не уносите ее оттуда. И не спрашивайте его о книге, пока он сам что-то не скажет. Это самый лучший и секретный способ доведения нужной информации для самцов.
А если он у вас самец-самец, только с проблемами, то заранее вырвите эти строки из книги, чтобы он их не прочитал и не понял, что вы им как-то управляете – это может заставить его сразу выкинуть книгу в мусорку.
В такой стране мы живем, приходится приспосабливаться.
На этом все.
Глава 1. Зачем нам нужно прощение
Умение прощать – свойство сильных.
Слабые не прощают.
Махатма ГандиНачать придется издалека, терпите.
Нам не повезло (или повезло, кто знает?) – мы живем в эпоху перемен. Моя жена, она уже бабушка, помогает своей внучке выполнять домашнее задание. Причем бабушка находится в Испании, а внучка – в Крыму, и общаются они по Скайпу.
Разве лет тридцать назад такое можно было себе представить? А сегодня это обыденная реальность.
То есть технический прогресс движется вперед огромными шагами. А сознание и психологические механизмы, управляющие поведением людей, остаются такими же, как были сотни, а то и тысячи лет назад.
В результате африканский подросток ловко обращается с мобильным телефоном, но живет в патриархальной семье численностью человек в 50, все вопросы в которой решаются так же, как 200 или 500 лет назад.
У нас три мозга
За последние сотни лет получил сильное развитие Новый мозг человека – Неокортекс. Именно он порождает все достижения науки и техники. Возможно, вы слышали, что он делится на правое и левое полушария. Левое полушарие отвечает за наши логические, рациональные решения, это наш Разум. Правое полушарие больше отвечает за воображение, творчество, интуицию.
Но мало кто знает, что нейрофизиологи выделяют у человека еще два мозга, доставшиеся нам от наших предков. Это Лимбический мозг и Рептильный мозг.
Три мозга человека
Лимбический мозг отвечает за наши эмоции, то есть он управляет нашими железами, которые по его команде вбрасывают в кровь разные гормоны, позволяющие нам ощущать то радость, то ненависть, то грусть.
Но более важным является Рептильный мозг – именно он обеспечивает наше выживание в случае опасности. Это наши Инстинкты.
Этот мозг достался нам от наших животных предков (видимо Дарвин был все-таки прав) и оказывает очень сильное влияние на жизнь миллиардов людей, хотя говорить о нем не принято. Мы же гордо называем себя Homo sapiens или Человек разумный.
На самом деле подавляющее большинство людей являются Рopulum instinctu, то есть Человеком инстинктивным. Поведением этих людей Инстинкты (то есть Рептильный мозг) управляют в гораздо большей мере, чем Разум (Неокортекс).
Казалось бы, как связана наша инстинктивность и прощение? На деле одно вытекает из другого.
Человек разумный
Рептильный мозг может не вмешиваться в поведение человека, тогда он (человек) руководствуется в основном Неокортесом и на деле является Человеком разумным.
Где водятся такие люди? Там, где совершенно безопасно, и Рептильному мозгу там нет никакого предмета для деятельности.
Например, человек живет в стране с хорошей экономикой, где отлично работает полиция, медицинские, страховые и пенсионные службы. У него свое жилье, семья, серьезная работа, приличная заначка на будущее. У него все схвачено, ему ничего не угрожает.
Если возникает какая-то сложность, этот человек обращается в соответствующие службы и ему быстро помогают.
Все вопросы он решает путем переговоров, впадать в переживания для него совершенно не свойственно. Он это просто не умеет делать.
Рептильному мозгу там нечего делать, и он засыпает.
Где может жить такой человек? Правильно, это житель Швейцарии. Или Швеции, если вам это больше нравится. Или какой-то еще страны Северной Европы. Никакие практики прощения ему не нужны.
Это не про нас с вами, как понимаете. Это про параллельную реальность.
Человек инстинктивный
Большинство людей живет в совсем других условиях. Слабая экономика и низкий уровень жизни, политические и экономические катаклизмы, войны за власть или религиозные убеждения – в таких условиях живет большая часть человечества. Наша страна, как понимаете, полностью попадает в эту зону.
Жителям этих стран угрожает много разных опасностей, поэтому Рептильный мозг принимает активное участие в жизни этих людей.
Такие люди называются «высокоинстинктивными». Это ни хорошо, ни плохо, просто чисто рассудочные люди не смогли бы выжить в этих условиях.
Точнее, в странах с низким уровнем жизни и высокоинстинктивным населением всегда существует какая-то прослойка вполне обеспеченных людей, у которых «все схвачено», и они живут в гораздо большей мере Разумом, нежели Инстинктами. (К слову сказать, рассудочными обычно бывают не сами обеспеченные мужчины, которым приходится добывать деньги в сложных условиях, а их ближайшие родственники, которые ни за что не борются, а просто потребляют результаты их труда). Но основная масса населения живет на уровне выживания, и Рептильный мозг активно помогает им существовать.
Рептильный мозг проявляет свои решения в форме трех врожденных бессознательных программ поведения, то есть инстинктов:
– инстинкта продолжения рода,
– стайного инстинкта,
– инстинкта выживания.
Сами названия инстинктов говорят о том, какими сферами нашей жизни они «заведуют». Более подробно об Инстинктах вы можете почитать в Главе 6 книги «Невозможное возможно», скачайте ее на сайте [битая ссылка] www.sviyash.ru, это совершено бесплатно.
Проверьте свою инстинктивность
Когда люди слышат про инстинктивность, они обычно не применяют это понятие к себе. «Это у африканцев или жителей Полинезии что-то такое есть, а мы-то люди разумные» – так считает большинство людей.
На самом деле все обстоит значительно хуже. Проверьте свою инстинктивность по тесту ниже. Для этого почитайте показатель в левом столбце, его крайние значения – в правом столбце, а в середине поставьте оценку того, насколько у вас проявлен этот показатель.
Тест для мужчин – смотрите табличку дальше.
Тест для мужчин
Тест для женщин — смотрите табличку дальше.
Тест для женщин