Причины: может быть вызван широким спектром причин – от генетических до инфекционных; допинг.
Следствие: нарушение всех видов обмена.
Выявление и контроль: гормональный профиль.
Коррекция: соответственно выявленной причине.
Угнетение центральной нервной системы, периферической нервной системы, вегетативной нервной системы
Причины:
– нагрузка, выходящая за пределы физиологических возможностей организма;
– психологическая травма.
Следствие:
– перетренированность, нарушение динамики психоэмоционального состояния спортсмена;
– травмы;
– болезни внутренних органов;
– инфекции и интоксикации.
Выявление и контроль:
– психологические тесты;
– время стартовой реакции, скорость проведения импульса;
– уровень норадреналина.
Коррекция: седативные препараты, ноотропы, адаптогены, средства коррекции нарушений сна, средства воздействия на вегетативные центры.
2. Органные факторы
Снижение сократительной способности миокарда
Причины:
– перетренированность;
– интоксикация из очагов хронической инфекции;
– снижение иммунной реактивности организма;
– дисбаланс эндокринной системы;
– гипертензии, шоковые состояния и др.
Следствие:
нарушение метаболических процессов в сердечной мышце.
Выявление и контроль:
ЭКГ, Эхо-КГ, суточный ЭКГ-мониторинг, функциональные пробы, биохимия.
Коррекция:
– энергетики;
– коронаролитики, анаболики растительного происхождения;
– средства, регулирующие метаболизм в сердечной мышце;
– аминокислоты, витамины, минералы.
Ослабление функции внешнего дыхания
Причины:
– перетренированность;
– хронические заболевания верхних дыхательных путей; астматические состояния.
Следствие:
снижение сократительной способности дыхательных мышц, диафрагмы.
Выявление и контроль:
– пиковая скорость выдыхаемого воздуха (пикфлоуметрия);
– форсированная жизненная емкость легких (ФЖЕЛ).
Коррекция:
энергетики, антиоксиданты, антигипоксанты; лечение заболеваний дыхательных путей.
Снижение функций печени при тренировочной нагрузке
Причины:
– запредельная тренировочная нагрузка; перетренированность;
– функциональные дискинезии желчевыводящих путей;
– воспалительные заболевания желчных протоков, желчного пузыря;
– допинг.
Следствие:
– снижение активности печеночных клеток, уровня белка и аминокислот, иммунных показателей;
– печеночно-болевой синдром, снижение функции пищеварения;
– снижение работоспособности.
Выявление и контроль:
УЗИ брюшной полости, реография, биохимия и т. п.
Коррекция:
гепатопротекторы, энергетики, антиоксиданты, антигипоксанты; желчегонные средства; препараты, улучшающие микроциркуляцию.
Снижение функций почек при тренировочной нагрузке
Причины:
– запредельная тренировочная нагрузка; перетренированность;
– неблагоприятные метеоусловия при проведении тренировок и соревнований;
– нарушение водно-солевого режима;
– избыточное потребление белка;
– воспалительные заболевания;
– допинг.
Следствие:
– замедление экскреции метаболитов, дисбаланс в обменных процессах;
– изменение кислотно-основного состояния;
– «зашлаковывание»;
– снижение функций внутренних органов;
– снижение работоспособности.
Выявление и контроль:
УЗИ, реография, биохимия крови, мочи.
Коррекция:
энергетики, антиоксиданты, антигипоксанты; препараты, улучшающие микроциркуляцию; мочегонные средства; соблюдение водного режима; коррекция диеты; лечение заболеваний мочеполовой системы.
Дисбактериоз
Причины:
– нарушения в иммунном статусе;
– кишечная инфекция;
– острое и хроническое отравления пищевыми продуктами, бытовыми, лекарственными средствами;
– однообразное питание;
– гиповитаминоз.
Следствие:
– снижение энергообеспечения, иммунитета;
– водно-электролитные нарушения;
– пищевая аллергия;
– заболевания внутренних органов;
– снижение работоспособности.
Выявление и контроль:
– консультация гастроэнтеролога;
– посев кала на микрофлору.
Коррекция:
восстановление нормального кишечного биоценоза с помощью эубиотиков; сорбенты; диета; витаминизация.
Повреждения (травмы) мышц, связок, суставов
Причины:
– торможение функций ЦНС – переутомление, перетренированность;
– «внешние» причины – климатические условия, нарушение правил техники безопасности проведения тренировок и соревнований, гигиены и т. п.
Следствие:
нарушение или полная потеря локомоторных функций и работоспособности.
Выявление и контроль:
– консультация травматолога-ортопеда;
– реография, компьютерная томография, УЗИ. Коррекция (лечение, реабилитация):
– мобилизация; гирудотерапия; физиотерапия; массаж; лечебная физкультура; аутотренинг;
– препараты, ускоряющие восстановление после травмы: витамины, минералы; средства, улучшающие обмен в костной, соединительной и мышечной тканях, мумиё, наружные средства.
3. Дополнительные факторы
1. Режим.Нарушения режима, при которых значительно снижается спортивный результат:
– недостаточное количество времени, отведенное на отдых, сон;
– смена «зимнего», «летнего» времени, часовых поясов;
– сбои в хронобиологии внутренней среды организма;
– «привычные» нарушения режима.
2. Диета.На спортивный результат влияют следующие факторы нарушения диеты:
– не соответствует виду спорта;
– несбалансированная калорийность рациона;
– не отвечает задачам тренировочного процесса;
– гиповитаминоз, недостаток минералов;
– несбалансированное потребление белков, жиров, углеводов;
– отсутствие углеводной подпитки на тренировке;
– нарушение времени приема пищи (режим);
– несовместимость пищевых ингредиентов;
– злоупотребление газированной водой;
– бессистемное потребление минеральной воды;
– потребление некачественной воды;
– употребление в пищу продуктов, содержащих трансгенные компоненты.
3. Окружающая среда.
Загрязнение воздуха. Спортсмены, тренирующиеся в городских условиях, испытывают на себе влияние различных загрязнителей, которые могут оказывать опосредованное воздействие на спортивные результаты. Особенно пагубны тренировки вблизи промышленных предприятий, автодорог. Самые распространенные атмосферные токсины: окись углерода, озон, серные окиси, азотные окиси и перекисные ацетилнитраты.
Спортивные сооружения (стадионы, дворцы спорта, спортзалы, места проведения соревнований) должны иметь экологический паспорт с указанием концентрации в воздухе тех или иных веществ в течение суток. В соответствии с этим можно рассчитать причиненный здоровью ущерб: концентрация отравляющего вещества, умноженная на объем легочной вентиляции, умноженная на частоту дыхания.
При повышенной температуре возможны: обезвоживание, тепловые болезни, травмы.
При пониженной температуре – обезвоживание, гипотермия, обморожение.
Высокая влажность способствует появлению гипотермии, гипертермии, перетренированности.
Высокогорье. Тренировки в этих условиях могут привести к обезвоживанию, гипотермии, перетренированности.
4. Интоксикации.
Бытовые:
бытовая химия; некачественная питьевая вода; нитраты в продуктах.
Профессиональные:
– хлор (плавание);
– смеси для дыхания (подводное плавание);
– пороховые газы (стендовая, пулевая стрельба);
– синтетические покрытия (залы, дорожки);
– прочие.
Очаги хронической инфекции:
– кариес;
– бессимптомные или малосимптомные хронические воспалительные заболевания уха, горла, носа, почек, печени, кишечника;
– грибковые поражения кожи.
Острая инфекция:
опасность «недолеченности» или слишком раннего возобновления тренировочного процесса, выступления на соревнованиях в болезненном состоянии.
