25 мая СРЕДА
19, 20 лунный день. Убывающая Луна
Козерог. ↑ 23:31 ↓ 07:10
Энергетика этого дня негативно действует на почки, поэтому заниматься очищением почек и мочевого пузыря не стоит. Рекомендуется меньше спать, хороши закаливающие процедуры (см. январь).
Кукурузные рыльца
Рыльца кукурузы обладают сильным мочегонным действием. Длительный прием настоя или отвара кукурузных рыльцев способствует растворению камней в почках и мочеточниках, а также не позволяет инфекции проникать внутрь мочеполовых путей. Хранить кукурузные рыльца надо в сухом месте, иначе мочегонный эффект ослабнет. Для приготовления настоя возьмите 1 ч. ложку кукурузных рыльцев и залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте на пару 2 часа. Принимайте по 0,5 стакана 3 раза в день за 1 час до еды в течение полугода.
26 мая ЧЕТВЕРГ
20 лунный день. Убывающая Луна
Козерог. ↑ -:– ↓ 08:09
Действуют рекомендации предыдущего дня.
Лицо – зеркало здоровья
Слово «человек» происходит от русского «чело» – лицо. И если глаза – зеркало души, то лицо можно назвать зеркалом всего человека. По лицу мы определяем здоровье, возраст, настроение, преобладающие эмоции… Можно сказать, что здоровье и благополучие начинается со здоровой кожи лица.
Рецепты, которые вы здесь найдете, основаны не на дорогих импортных препаратах, а на вещах, знакомых еще нашим бабушкам – травах, мылах, минералах… Но, как показывает практика, проверенное временем действует не хуже, а лучше новомодных штучек. Современный гормональный крем позволит вам за два часа избавиться от морщин и подтянуть кожу, но на утро вы можете показаться себе (а еще и тому, кто на соседней подушке) совсем не в лучшем виде. Старые же рецепты действуют пусть не быстро, но накрепко и безопасно.
27 мая ПЯТНИЦА
20, 21 лунный день. Убывающая Луна
Водолей. ↑ 00:09 ↓ 09:16
В этот день миром правит тяжелая и неблагоприятная для человека энергетика. Желательно зажечь свечу или лампаду, обойти со свечой квартиру. Кроме того, учащаются депрессии и страхи. Полезны практики очищения с помощью дыхания и музыки (см. сентябрь).
При Луне в Водолее полезно чистить сосуды, кровь (см. июнь), но не следует чистить суставы.
Как йоги бодрят почки (салабх асана)
1. Лягте на живот, голову поверните вправо или влево. Руки должны лежать вдоль туловища. Сожмите пальцы в кулаки. Носки вытяните и прижмите их к полу. Носки и пятки не разъединяйте. Вдохните медленно, но глубоко и задержите дыхание.
2. Приподнимите голову и упритесь подбородком в пол, кулаки не разжимайте.
3. Напрягите ноги и резко поднимите их вверх; если обе ноги сразу поднять трудно, то выполняйте асану поочередно то правой, то левой ногой.
4. Выдохните и опустите ноги на пол.
Эта асана способствует нормализации работы почек, попутно активизируя всю брюшную полость.
28 мая СУББОТА
21, 22 лунный день. Убывающая Луна
Водолей. ↑ 00:42 ↓ 10:28
Активность сегодня не рекомендуется, поэтому следует отказаться от больших физических нагрузок и от всего, что требует значительной энергии. Не рекомендуется заниматься очищением крови и кожи. Повышена чувствительность к радиации (не применять лучевую терапию). Противопоказаны водные процедуры, экстрасенсорное лечение. Особо вредны алкоголь, острая пища.
При Луне в Водолее полезно чистить сосуды, кровь (см. июнь), но не следует чистить суставы.
Нормальная кожа лица
Нормальная кожа эластична, имеет матовый оттенок и красивый естественный цвет. Поры на ней заметны только на крыльях носа и подбородке. Такая кожа хорошо переносит водные процедуры.
Людям с нормальной кожей нет особой необходимости прибегать к услугам косметических кабинетов или самим пользоваться сильнодействующими косметическими средствами. Уход за такой кожей очень несложен. Вечером, перед сном, можно, как обычно, умываться с туалетным мылом. Лучше пользоваться мягкой (дождевой или снеговой) водой. Жесткая вода содержит соли кальция, магния, железа, которые раздражают кожу. Такую воду смягчают кипячением или добавлением в нее молока (полстакана на 1 л воды), соды или буры (1 чайную ложку на 1 л воды). Буру продают в аптеках. Утром лучше умываться без мыла, так как частое его применение обезжиривает кожу и вызывает раздражение.
29 мая ВОСКРЕСЕНЬЕ
22, 23 лунный день. Третья четверть
Рыбы. ↑ 01:10 ↓ 11:43
День обретения здоровья. В медицинском отношении день связан с печенью и кроветворной системой, поэтому противопоказаны нагрузки на печень, не проводите ее очищение.
Сухая кожа
По своей природе такая кожа в молодости бывает красивой, белой тонкой. Но без надлежащего ухода и питания она сморщивается, покрывается чешуйками и при небольшом внешнем раздражении краснеет, а с возрастом быстро покрывается морщинами.
Понижение деятельности сальных желез, вызывающее сухость кожи, может быть связано с нарушением обмена веществ, витаминного баланса, деятельности нервной системы, с заболеванием каких-либо внутренних органов или малокровием.
Сухость кожи нередко вызывают и различные внешние влияния: интенсивное действие солнечных лучей, низкая температура, ветер и пыль, неправильный уход, неумелое применение косметических средств.
Людям с сухой кожей очень полезно употреблять в пищу продукты, содержащие витамин А: молоко, печень, яичный желток, рыбную икру, жир, фрукты и овощи, а также сливки и сметану.
30 мая ПОНЕДЕЛЬНИК
23, 24 лунный день. Убывающая Луна
Овен. ↑ 01:35 ↓ 13:02
В этот лунный день следует быть внимательным к позвоночнику: избегать переохлаждения и резкой физической нагрузки. Можно не ограничивать себя в еде, но рекомендуется уменьшить количество белковой пищи (мяса, птицы, рыбы). Подвержены опасности почки и эндокринная система, особенно поджелудочная железа, не занимайтесь их очищением. Необходимо быть особенно осторожными больным сахарным диабетом и панкреатитом. Нежелательно избыточное потребление жидкости, алкоголь исключен.
Примерное меню при очищении почек
8.00. Кабачковая икра, яйцо всмятку, пшеничный хлеб с маслом, кофе с молоком.
11.00. Отвар шиповника.
14.00. Щи на овощном бульоне со сметаной, картофельное пюре, рыба отварная, свежий огурец, морс из клюквы.
17.00. Йогурт.
19.00. Отварное мясо, сметанный соус, гречневая каша, чай с молоком.
21.00. Кефир.
31 мая ВТОРНИК
24, 25 лунный день. Убывающая Луна
Овен. ↑ 01:59 ↓ 14:22
Энергетика суток стимулирует аппетит, но не идите на поводу у своего организма. Рекомендуется однодневное голодание. Поразмыслите над тем, как вы живёте, всё ли правильно делаете. Завтра начало лета, ещё есть время остановиться и принять правильное решение. Сегодня не следует очищать почки, но полезно чистить кожу (см. декабрь).
Если в почках возникла боль
Если при любом виде почечных чисток возникнут боли в области поясницы, значит, у вас в почках есть мелкие камешки и песок, которые начинают «отходить», то есть сдвигаться с места. Это явление нормальное, и пугаться его не надо, но вот знать о том, как снять боль, необходимо. В случае возникновения боли примите сразу две таблетки анальгина или баралгина и положите грелку на то место, где испытываете боль. Затем начинайте пить теплую кипяченую воду (нагретую до 35–37 ℃) и пейте столько, сколько сможете. Если есть возможность, сядьте в ванну с теплой водой так, чтобы область сердца была над поверхностью воды. В течение часа приступ должен пройти.
Июнь
1 июня СРЕДА
25, 26 лунный день. Убывающая Луна
Овен. ↑ 02:23 ↓ 15:45
Хороший день для лечения и укрепления здоровья. Особенно полезны в этот день силовые физические нагрузки. Хорошо побыть на природе, очищаться с помощью трав. В этот день есть можно плотнее, потому что энергия все равно сжигается, но нужно меньше пить и не употреблять того, что содержит много жидкости.
Смешиваем мед и укроп
Отложения холестерина и других шлаковых веществ на стенках сосудов – основная причина старения организма и ослабления иммунитета, поэтому чистку сосудов желательно проводить регулярно.
Возьмите 2 стакана меда, 1 стакан толченого укропного семени, 2 ст. ложки молотого валерианового корня. Все это поместите в большой термос и залейте кипятком до объема 2 л, закройте и настаивайте сутки. Смесь надо принимать за полчаса до еды, пока весь настой не будет выпит.
