Читаем без скачивания Домашний SPA-салон молодости и красоты. 365 рецептов - Татьяна Лагутина

Нанесите на кисти питательный крем или слегка подогретое оливковое масло, после чего наденьте хлопчатобумажные рукавички, а на них – целлофановые. Через 20 минут снимите их, ополосните руки теплой водой и смажьте питательным кремом.

Камни красоты и здоровья

Cовременные SPA-салоны предлагают своим клиентам и лечение камнями. Данный метод получил название стоунтерапия. Благотворное воздействие камней на организм человека было замечено еще в древности. Современными исследованиями оно было подтверждено. Итак, лечение камнями:

1. Благотворно влияет на работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

2. Стабилизирует артериальное давление.

3. Оказывает позитивное воздействие на работу вегетативной и центральной нервной системы.

4. Снимает напряжение и мышечную усталость.

5. Облегчает боли в мышцах.

6. Способствует расслаблению, снятию эмоциональной возбудимости.

7. Избавляет от хронической усталости.

8. Устраняет бессонницу.

9. Нормализует аппетит.

10. Улучшает лимфоток.

11. Улучшает периферическое и центральное кровообращение.

12. Усиливает обмен веществ, что приводит к более эффективному очищению организма от конечных продуктов метаболизма, а также выведению лишней жидкости.

13. Способствует укреплению кровеносных и лимфатических сосудов.

14. Восстанавливает упругость кожи, ее тонус и водный баланс.

15. Устраняет признаки целлюлита.

16. Способствует изменению энергетического поля человека в позитивную сторону.

Для воздействия на организм человека подходят как холодные камни, так и горячие. Что касается последних, то наиболее приемлемой температурой для них является 43-60° С. Чтобы подогреть камни до нужной температуры, можно воспользоваться специальным ростером. В домашних же условиях его может заменить горячая вода, нагретая до нужного уровня.

В стоунтерапии можно применять различные камни (драгоценные, полудрагоценные, камни с морского побережья и т. д.). Желательно, чтобы они были без острых краев, которыми можно пораниться. Для массажа подойдут гладкие и шершавые камни. В случае применения последних требуется более количество масла для массажа, в которое неплохо было бы добавлять несколько капель эфирного масла.

Если говорить о способах использования камней, то ими можно делать массаж не только тела, но и лица, накладывать их на биологически активные точки – проекции больных органов.

Сочетание холодных и горячих камней дает потрясающий расслабляющий эффект. Особенно такой контраст благотворно влияет на кожу лица и шеи: разглаживаются мелкие морщинки, исчезают отеки и круги под глазами.

Приемы массажа камнями могут быть следующими: поглаживания, надавливания, растирания и вибрация.

О том, какие камни нужно выбирать в том или ином случае, речь пойдет ниже.

Камни излучающие и поглощающие

Камни, которые используются в стоунтерапии, принято делить на поглощающие (инь) и излучающие (ян). Первые способны впитывать негативную энергию, вторые же обладают свойством излучать положительную энергию. Выбирая камень для лечения или косметических процедур, учитывайте эту особенность. Так, при нервном истощении и усталости инь-камни будут только ухудшать состояние, а при избытке жизненной энергии применение ян-камней может привести к дисбалансу в организме. Чтобы не ошибиться с выбором, воспользуйтесь классификацией камней.

1. Белые камни.

Излучатели:

– горный хрусталь;

– алмаз чистой воды;

– полевой шпат;

– бесцветный топаз;

– бесцветный циркон.

Поглотители:

– белый жемчуг;

– адуляр;

– белый опал;

– молочный кварц;

– белый коралл.

2. Черные камни.

Излучатели:

– черный агат;

– гематит;

– обсидиан;

– черный оникс;

– черный турмалин.

Поглотители:

– гагат;

– черный жемчуг;

Камни красоты и здоровья

– раухтопаз;

– шунгит;

– черная яшма.

3. Красные камни.

Излучатели:

– красный агат;

– альмандин;

– гранат;

– пироп;

– огненный опал;

– рубин;

– карнеол;

– красный сердолик;

– красный турмалин;

– красная яшма;

– красный циркон.

Поглотители:

– красный коралл;

– родонит;

– красный обсидиан;

– темно-красная яшма;

– флюорит.

4. Оранжевые камни.

Излучатели:

– гессонит;

– спессартин;

– оранжевый цитрин;

– гиацинт;

– оранжевый сердолик;

– янтарь;

– гелиолит;

– оранжевый опал.

Поглотители:

– тускло-оранжевый агат;

– сардоникс.

5. Желтые камни.

Излучатели:

– берилл;

– золотистый тигровый глаз;

– желтый топаз;

– дравит (желтый турмалин);

– желтый цитрин;

– желтая шпинель;

– хризоберилл;

– желтый циркон;

– непрозрачная желтая яшма;

– золотистый янтарь.

Поглотители:

– желтый агат;

– медово-золотистый нефрит;

– желто-восковой опал;

– желтый сапфир;

– желтый флюорит.

6. Зеленые камни.

Излучатели:

– авантюрин;

– зеленый гранат;

– александрит;

– изумруд;

– кошачий глаз;

– нефрит;

– зеленый турмалин;

– зеленая шпинель;

– хризолит.

Поглотители:

– зеленый (мшистый) агат;

– гелиотроп;

– амазонит;

– малахит;

– жадеит;

– бледно-зеленый серпентин;

– зеленый флюорит;

– зеленая яшма.

7. Голубые и синие камни.

Излучатели:

– голубой опал;

– топаз;

– соколиный глаз;

– синий турмалин;

– голубой циркон;

– голубая шпинель.

Поглотители:

– атласный агат;

– аквамарин;

– бирюза;

– лазурит;

– сапфир;

– голубой флюорит;

– лабрадор;

– сапфирин;

– хризоколла.

8. Фиолетовые камни.

Излучатели:

– фиолетовый рубин;

– фиолетовый турмалин;

– лиловая шпинель.

Поглотители:

– лиловый флюорит;

– аметист;

– чароит.

9. Розовые камни.

Излучатели:

– родолит (розовый гранат);

– розовый коралл;

– морганит;

– розовый топаз;

– розовый турмалин;

– розовая шпинель.

Поглотители:

– розовый жемчуг;

– розовый кварц;

– розовый коралл;

– бледно-розовый сапфир.

10. Коричневые и желто-коричневые камни.

Излучатели:

– коричневый агат;

– тигровый глаз;

– коричневый хризоберилл;

– темный янтарь;

– топаз.

Поглотители:

– коричневый раухтопаз;

– селенит;

– коричневая яшма.

11. Универсальные камни

– угольно-черный агат;

– мутно-желтый сердолик;

– арбузный турмалин.

Целебные свойства камней

С помощью камней вы можете не только избавиться от косметических недостатков, но и поправить собственное здоровье, делая ими массаж. Также для улучшения состояния можно носить соответствующие камни в виде таких украшений, как браслеты, ожерелья, кольца и серьги.

Ниже перечислены заболевания и камни, которые способствуют их излечению.

Заболевания сердечно-сосудистой системы.

Кашель.

Воспаление миндалин.

Зубная боль.

Заболевания желудочно-кишечного тракта.

Заболевания нервной системы.

Заболевания сердечно-сосудистой системы.

Отклонения в работе головного мозга.

Профилактика старения.

Кровотечения.

Неинфекционная желтуха.

Боль при мигрени.

Заболевания гортани, горла и трахеи.

Доброкачественные опухоли.

Гипертония.

Кровотечения.

Заболевания мочеполовой системы.

Нарывы.

Фурункулез.

Венерические инфекции.

Заболевания желудочно-кишечного тракта.

Бессонница.

Патологическая меланхолия.

Депрессия.

Зрительные галлюцинации.

Улучшение лактации после родов.

Нормализация работы желчного пузыря.

Заболевания нервной системы.

Хроническая бессонница.

Гепатит.

Дискинезия.

Заболевания легких.

Бронхит.

Хроническая усталость.

Температура.

Мигрень.

Головная боль.

Параличи. Инсульт.

Расстройства деятельности головного мозга.

Заболевания сердечно-сосудистой системы.

Лихорадка.

Повышение иммунитета к различным инфекциям.

Препятствование заражению крови.

Улучшение проводимости крупных кровеносных сосудов и капилляров.

Нормализация работы репродуктивных органов.

Радикулит.

Бронхиальная астма.

Заболевания кровеносной системы.

Аллергия.

Хроническая бессонница.

Язва желудка и кишечника.