Профилактика появления трещин на сосках
Следите за своими молочными железами. Ни в коем случае не допускайте их нагрубания!
Выполняйте все ранее перечисленные правила прикладывания малыша к груди!
Обмывая соски, не пользуйтесь мылом: вполне достаточно кипяченой воды.
Прикладывайте ребенка в первую очередь к менее болезненному соску: утолив первый голод, малыш меньше травмирует более болезненный.
Не позволяйте ребенку сосать пустую грудь.
Если соски сильно воспалены, сократите в течение одного-двух дней время кормления и сцеживайте молоко, докармливая им малыша с ложечки.
Регулярно сцеживайте молоко из больной груди.
Устраивайте соскам частые и длительные воздушные и по нескольку минут в день солнечные (ультрафиолетовые) ванны.
Если молоко выделяется постоянно, носите специальные прокладки (очень хорошо пользоваться салфетками из льна), часто их меняя.
Заживлению сосков помогут защитные вентилируемые накладки – пластиковые чашечки, напоминающие молокосборники, но со специальными отверстиями, которые обеспечивают постоянный доступ воздуха. Грудь с накладкой защищена от контакта с одеждой, который может быть неприятным и ухудшать состояние сосков. Хорошо, если внутренняя поверхность сделана из силикона. Тогда соприкосновение груди с ней не будет таким болезненным.
Вместе с накладками эффективен специальный крем для сосков. Лучше, если он из ланолина высшей очистки и не содержит добавок. Тогда он не вызовет у ребенка аллергию, залечит повреждения. Этот крем не нужно смывать перед кормлением.
Если на сосках уже возникли ссадины и кормление вызывает боль, можно использовать защитные накладки для кормления.
При использовании защитных накладок для кормления будьте осторожны и внимательны. Дело в том, что сама по себе необходимость сосать мамину грудь через какое-то приспособление нередко вынуждает малыша сильнее присасываться и сжимать челюсти. Это сказывается на кормлении, когда накладку снимают. Кроме того, имейте в виду, что с накладками кормления становятся длительнее, а грудь может стимулироваться хуже и молока будет вырабатываться меньше. Нередко малыш привыкает сосать грудь именно в накладке и, когда мама ее снимает, не понимает, что от него требуется. Поэтому используйте защитную накладку только тогда, когда все другие методы испробованы и ничего не помогает.
Для того чтобы снизить риск неприятных для кормления последствий, при выборе накладки учтите следующее:
– ваш сосок и накладка должны быть максимально одинакового размера. Иначе накладка будет плохо прилегать, из-под нее будет вытекать молоко, а ваш малыш при кормлении наглотается воздуха. Поэтому будет лучше, если накладку выберет сама мама по форме своей груди. Сосок при кормлении должен занимать весь объем накладки;
– хорошие накладки сделаны из силикона и очень тонкие, поэтому ни вы, ни ваш малыш практически не будете ощущать их во время кормления. Это позволит ребенку сосать грудь так же, как и без накладки. Если же накладка толстая, то младенец будет вынужден прибегать к той же манере сосания, что и при использовании бутылки, и действовать на вашу грудь с большой силой. Тогда после снятия накладки могут появиться новые проблемы;
– для того чтобы малыш не отвыкал от теплой маминой груди, некоторые производители предусматривают боковой вырез, что позволяет ребенку даже в накладке прижиматься щечкой к коже груди и чувствовать запах мамы!
Если постоянно стерилизовать накладки, то они быстро станут грубыми. Достаточно про стерилизовать их кипячением перед первым использованием, а потом просто тщательно мыть с мылом, дополнительно стерилизуя один раз в несколько дней.
Лечение трещин заключается в обработке соска ранозаживляющими препаратами, в том числе гомеопатическим Silica.
...
Издавна в народе трещины сосков успешно лечат прикладыванием измельченных и распаренных в горячей воде семян подорожника .
Смесь розового (1 капля), апельсинового (2 капли) и облепихового (1 чайная ложка) масел – прекрасное средство при трещинах и язвочках на сосках. Следите только за тем, чтобы эфирное масло не попало в рот вашему малышу.
Недостаток грудного молока (гипогалактия)
Причины гипогалактии
Гипогалактия (низкая секреция грудного молока) бывает первичной и вторичной.
Первичная – это когда молока мало с самых первых дней после рождения ребенка. Ее причинами, как правило, являются серьезные, главным образом эндокринные, заболевания у женщины (с признаками инфантилизма) и кесарево сечение.
Вторичная гипогалактия отмечается в более поздние сроки лактационного периода. Ее пики приходятся на 1, 3 и 5-й месяцы после рождения малыша.
Уменьшение молока на 2-м месяце жизни ребенка зависит в основном от осложнений у женщины во время беременности, родов и в послеродовом периоде (токсикоз, нефропатия, слабая родовая деятельность, разрывы родовых путей, кровотечения), а также от наличия у нее хронических заболеваний сердечно-сосудистой, дыхательной или выделительной систем, хронического тонзиллита.
В 3 месяца причинами уменьшения количества грудного молока являются обычно психоэмоциональные травмы, сильная усталость (отсутствие помощников) и трещины сосков, маститы.
Наконец, в 5 месяцев грудь меньше наполняется молоком из-за необоснованного докорма малыша через соску – ребенок начинает вяло и лениво сосать и железа недополучает стимуляции или из-за обострения имеющихся у кормящей мамы хронических болезней.
Разумеется, помимо названных медицинских и социальных причинных факторов гипогалактии, на количество грудного молока оказывают влияние также характер (тяжелый физический труд более чреват, чем умственный, нарушениями лактации) и интенсивность труда женщины до беременности, профессиональная вредность, возраст кормящей мамы (меньше всего проблем с количеством грудного молока бывает у 25—30-летних), психологический настрой женщины и ее семьи на грудное вскармливание (семейные традиции).
Внимание следует также обратить на возможно более раннее прикладывание новорожденных к груди (рекомендуется не позднее 30 минут после рождения).
Нужно учесть, что сладкая вода, в качестве питья предложенная ребенку, может стать причиной стойкой гипогалактии у матери.
Большое значение имеет регулярное своевременное и правильное сцеживание. Наконец, у неопытных мам часто отмечается повышенный уровень тревожности, что тоже приводит к существенному нарушению выработки грудного молока и снижению его количества.
Увеличение выработки молока
Если грудного молока вырабатывается недостаточно, то прежде всего нужно прикладывать ребенка к груди как можно чаще, поскольку процесс сосания стимулирует приток молока.
Помните о необходимости быть спокойной, побольше отдыхать и чаще расслабляться, думать о хорошем и избегать негативных мыслей и поступков.
Нужно правильно питаться, пить травяные чаи, делать специальные упражнения. Можно воспользоваться помощью ароматерапии и гомеопатии.
Продукты, повышающие лактацию
Потребляйте продукты, повышающие лактацию: зеленый чай с молоком, гречневую кашу, грецкие орехи, курагу.
На протяжении нескольких недель съедайте ежедневно 2–3 раза в день морковь, сваренную в молоке.
Нет необходимости маме пить по три литра молока с чаем, так как молоко появляется не от этого. Медики считают, что женщинам в период беременности и кормления грудью нельзя пить молоко, так как оно является фоном для аллергических заболеваний, нарушений работы пищеварительных органов у ребенка. Необходимо есть кисломолочные продукты и в умеренном количестве все овощи и фрукты, в том числе и цитрусовые, которые не вызывают аллергии.
Потребление в течение дня одного-двух стаканов свежего кефира, ряженки, простокваши или сыворотки, а также усиление внимания сокам, фруктам и напиткам из крапивы, укропа, клевера дает возможность кормить ребенка грудным молоком даже после года.
...
Народные целители советуют: для того чтобы увеличить количество молока , нужно есть малосоленую селедку и пить немного пива, а также побольше есть зеленый лук во всех видах, морковь, укроп, крапиву, употреблять в пищу хлеб с отрубями, анисом и тмином и все продукты, фрукты, овощи, богатые жидкостью и крахмалом (например, сливы, виноград, картофель).
Пейте один-два раза в день растительные чаи из крапивы, фенхеля, листьев малины, алтея лекарственного. Хорошо помогают семена тмина, кориандра, кунжута, подсолнечника.
