Читаем без скачивания Хорошие родители дают детям корни и крылья. 4 условия воспитания самостоятельного и счастливого ребенка - Дэниэл Дж. Сигел

Если вы подозреваете, что имеете дело с болезненной привычкой, мы убедительно советуем обратиться к профессионалам и немедленно разобраться с проблемой.

Очевидно, что то же самое относится к жестокости и пренебрежению. (Кстати, пренебрежительное отношение является одной из главных причин детской травмы.) Если это звучит знакомо и если вы (или кто-либо еще) причиняете вред вашему ребенку и вносите вклад в повышение его совокупной оценки НДО, то мы убедительно просим вас обратиться за помощью. Вы можете начать с верного друга, а потом при необходимости обратиться к консультанту, психотерапевту или врачу. Вы любите своих детей и не хотите негативно повлиять на их развитие. Но вам нужна помощь, чтобы защитить их – от кого-то еще или от самих себя. Довольно часто родители, которые жестоко относятся к своим детям или пренебрегают ими, сами имеют историю детской травмы, связанной с жестокостью. Поэтому важно найти в себе мужество и начать лечение, чтобы стать для детей источником безопасности, а не страха.

Книга Дэна и Мэри Хартзелл «Parenting from the Inside Out» будет хорошим руководством для того, чтобы вы могли разобраться в своей жизни и стать родителями, которыми всегда хотели быть в глубине своего сердца. Если подумать, то полностью развитый «верхний мозг» имеет ощущение целостности и способность размышлять о тонкостях собственной работы, а также эмпатическую способность понимать и уважать то, что происходит в сознании другого человека. Целостный мозг обеспечивает работу двух ключевых функций: интуиции и сопереживания.

Никогда не поздно задуматься о том, что произошло в нашей судьбе, а затем начать процесс восстановления в виде познания собственной личности.

В случае жестокости или пренебрежения в мозге опекуна происходит нечто очень плохое, либо усвоенное им от родителей, либо то, чему он научился от общения с другими людьми, которым не свойственны сочувствие и сопереживание. Интуиция тоже оказывается под угрозой. Подумайте о том, что все люди рождаются со способностью любить и заботиться о других, но многие из нас научились приспосабливаться к ненормальной жизни. Никогда не поздно задуматься о том, что произошло в нашей судьбе, а затем начать процесс восстановления в виде познания собственной личности.

Судя по нашему многолетнему опыту общения с разными людьми, внутреннее исцеление открывает возможность для отношений, о которых человек давно и неосознанно тосковал. Мы видели, как действует такое исцеление, когда работали с выросшими детьми и их родителями, помогали семьям залечивать раны и восстанавливать разорванные отношения, грозившие затянуться на целые поколения.

Почему еще родители не защищают своих детей?

Кроме жестокости и пренебрежения, существуют другие виды НДО, которые могут повлиять на развитие детей. Даже если вы уверены, что не причиняете вреда своим детям самым экстремальным образом, задумайтесь о том, могут ли они оказаться подверженными страху и угрозам в результате обычных взаимодействий, происходящих в вашей семье. К примеру, иногда родители вступают в напряженный конфликт в присутствии детей, кричат друг на друга и прибегают к словесной, эмоциональной, а то и физической агрессии. Если ребенок неоднократно становится свидетелем подобных конфликтов, при которых родители становятся источником страха, то это мешает развитию надежной привязанности. Недавние исследования продемонстрировали, что если родители младенца обмениваются сердитыми репликами в пределах его слуховой досягаемости, то даже когда ребенок спит, у него происходит активизация нейронных связей в областях мозга, отвечающих за реакцию на стресс и регулирование эмоций. На физиологическом уровне он ощущает угрозу, а не безопасность.

Это не значит, что вы никогда не должны ссориться с партнером. Конфликты неизбежны и даже являются здоровой необходимостью. Но помните о детях и уделяйте внимание тому, каким образом взрослые люди в вашем доме разбираются с конфликтами и какое влияние эти родительские препирательства могут оказывать на детей. Родители обязаны защищать своих детей от пугающих конфликтов. Если вы и партнер слишком рассержены, чтобы обсуждать проблемы в уважительном и сдержанном тоне, то лучше подождать, пока вы успокоитесь, или, по крайней мере, не окажетесь подальше от детей для обсуждения конфликта.

Хотя другие многочисленные переживания не приводят к дезорганизованной привязанности, они могут помешать детям ощущать свою безопасность в окружающем мире. К примеру, вред может быть причинен общением с родственниками, к встрече с которыми ребенок еще не готов. Фильмы, видеоигры, фотографии и социальные сети могут повредить детям, раскрывая информацию, к которой они не готовы в силу недостаточного развития. Конечно, не все средства массовой информации причиняют вред. Однако пугающие образы, идеи и темы ошеломляют детей, а сексуальный контент, несоответствующий их стадии психического развития, оставляет их в замешательстве. То же самое относится к страшным историям, которые рассказывают другие дети, а также к буллингу, который они видят или лично испытывают в школе.

Даже если родители не совершают физического насилия над своими детьми, они могут не менее эффективно разрушать надежную привязанность, когда унижают и стыдят детей, кричат на них, либо пользуются тактикой запугивания ради дисциплины или вынужденной лояльности. Ситуации, полные гнева и напряженности (например, когда разведенные родители встречаются, чтобы «передать» ребенка с рук на руки и при этом проявляют открытую неприязнь друг к другу) также разрушают надежную привязанность. Если родители ругают или критикуют друг друга, предлагают ребенку встать на ту или иную сторону либо пользуются им как передатчиком негативной информации между взрослыми, это приводит к сильному стрессу, которого ребенок не может избежать. В таких случаях вместо того, чтобы попытаться восстановить и укрепить стабильность, в которой нуждается ребенок, родители могут неумышленно и постепенно разрушать его ощущение комфорта и безопасности. Отношения между Кэтлин и отцом – хороший пример того, как родительское поведение может дестабилизировать ощущение безопасности у ребенка.

Такие переживания обычно бывают менее болезненными, чем от прямого насилия со стороны родителей, но они распространены больше, чем многие думают. И хотя стрессовые факторы не всегда приводят к дезорганизованной привязанности, они все равно активируют реакцию на угрозу и создают полную противоположность надежности и безопасности. Если вы умышленно или неумышленно держите ребенка в страхе вместо того, чтобы быть источником безопасности, вы не только причиняете ему вред, но и подрываете основу тех отношений, которые хотите иметь.

Чрезмерная опека – это не решение

Иногда родители сильно беспокоятся, что с их детьми случится нечто ужасное, и стараются заглушить свои опасения чрезмерной, гнетущей опекой. Будьте осторожны и не позволяйте маятнику слишком далеко качнуться в эту сторону. Дети могут справляться с некоторыми вызовами и затруднениями