Читаем без скачивания Будьте здоровы! Справочник самодиагностики. Домашняя энциклопедия - Тамара Желудова

   Что происходит? В основе кардиосклероза лежит разрастание соединительной ткани в мышцах сердца, возникающее в результате недостаточного кровообращения или воспаления. Рабочие клетки сердечной мышцы гибнут и замещаются рубцовой, соединительной тканью, не способной сокращаться. От этого ухудшается насосная функция сердца.

   Что делать? Для восстановления нарушенного кровообращения нужен постельный режим и молочно-растительное питание. Диета предполагает отказ от острых и соленых блюд и ограничение приема жидкостей. Курение и прием алкоголя исключаются.

   Кариес

   Кариесом называют хронически протекающее воспалительное разрушение ткани ко сти или зуба. Главной причиной возникновения кариеса является длительное воздействие на эмаль зуба органических кислот, образующихся в полости рта.

   Симптомы: реакция на холодную и горячую пищу и напитки в виде боли. Зубная боль без видимых причин.

   Зубная боль – сигнал к немедленному посещению стоматолога!

   Что происходит? Ноющая зубная боль возникает тогда, когда зуб разрушен почти до самой пульпы. Если зуб не лечить, развивается пульпит (острое воспаление пульпы), который характеризуется сильной, дергающей, непереносимой болью. В случае пульпита боль может «стрелять» в ухо, затылок, висок. Особенно усиливается боль в ночное время суток.

   Что делать? Для ослабления боли можно прополоскать рот водкой, принять таблетку анальгина. И поскорее обратиться к врачу.

   Рецепты. Народная медицина рекомендует для уменьшения боли:

   · натирать десну около больного з уба зубчиком чеснока;

   · полоскать рот отваром репы;

   · принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.

   Внимание! Больные зубы могут стать причиной многих серьезных заболеваний!

   Профилактика кариеса – ежедневная чистка зубов утром и вечером, а также удаление остатков пищи с помощью зубочистки и полоскание рта после каждого приема пищи. Этого обычно бывает достаточно для того, чтобы избежать образования твердого зубного налета. Зубную щетку необходимо менять не реже одного раза в 4 месяца. Посещение стоматолога раз в год также следует сделать привычной процедурой. Только стоматолог может помочь вам соответствующую зубную пасту.

   Препятствует возникновению кариеса также употребление здоровой и разнообразной пищи, содержащей все необходимые человеческому организму витамины и минералы. Сласти относятся к пище, провоцирующей возникновение кариеса, так что желател ьно если не совсем отказаться от сладостей, то свести их употребление к минимуму.

   Кератит

   Кератитом называется воспаление роговой оболочки глаза. При этом нарушается блеск, зеркальность и прозрачность роговой оболочки, вокруг нее образуется венчик расширенных сосудов.

   Симптомы: характерными проявлениями кератита является светобоязнь и слезотечение, а также боли в глазу.

   Что происходит? Кератиты подразделяют на поверхностные, которые вызываются, как правило, внешними причинами, и глубокие, вызываемые общими органическими заболеваниями.

   Из поверхностных кератитов широко распространен конъюнктивит – воспаление слизистой оболочки глаза, вызываемое фильтрующимся вирусом. Другие причины воспаления роговой оболочки – царапины, причиненные веткой или травинкой, а также при попадании в глаз инородных тел, частиц камня.

   Глубокий кератит возникает на фоне общих заболеваний организма, в первую очередь врожденного сифилиса. При такой фор ме кератита, возникающего в детском или юношеском возрасте, поражаются одновременно оба глаза, заболевание протекает длительно, от нескольких недель до нескольких месяцев. Во время болезни зрение может сильно понизиться, но в дальнейшем, как правило, восстанавливается в полном объеме, что нельзя гарантировать после глубокого кератита, вызванного туберкулезом. Причиной кератита может стать оспа, дифтерия или гонорея, а также авитаминоз. В результате кератита нередко возникает стойкое помутнение роговой оболочки, то есть бельмо, которое понижает зрение, особенно в случае расположения напротив зрачка.

   Что делать? Лечение кератита проводится врачом и направлено на вызвавшую его причину.

   Профилактика кератита – предохранение глаз от попадания в них инородных тел и ранений. При попадании в глаз инородного тела, которое невозможно смыть водой, необходимо немедленно обратиться в глазной травматологический пункт.

   Кист а яичника

   Кистой яичника называют его доброкачественную опухоль.

   Симптомы: заболевание встречается часто, протекает бессимптомно и обнаруживается только на гинекологическом обследовании.

   Что происходит? Киста имеет наполненную жидкостью полость. Кисты могут возникать из фолликулов, образовавшихся из неразорвавшихся яйценосных пузырьков. Стенки фолликула постепенно растягиваются, в нем накапливается жидкость – и образуется киста. Кисты могут быть одиночными и множественными, размером от ореха до яблока.

   Что делать? Чаще всего кисты удаляют хирургическим путем.

   Очень важно для женщин не реже раза в год посещать гинекологическую консультацию.

   Климакс

   Климаксом, или климактерическим периодом, называют период возрастного перехода от зрелости к пожилому возрасту.

   Симптомы: климакс сопровождается раз нообразными симптомами, которые широко варьируются в зависимости от индивидуальных особенностей организма, возраста и состояния здоровья. Перечислим наиболее часто встречающиеся симптомы климакса у женщин:

   · легкая возбудимость и повышенная раздражительность;

   · угнетение, ослабление памяти;

   · беспричинное беспокойство, головные боли и нарушения сна;

   · отсутствие аппетита, изменение привычек в еде, расстройства кишечника;

   · боли в области сердца и приступы сердцебиения;

   · приливы крови к голове, сопровождающиеся сильным жаром и покраснением лица, которые сменяются ознобом и холодным потом;

   · одышка, шум в ушах;

   · изменение обмена веществ и в связи с этим изменение веса – похудение или усиленное образование жира.

   Симптомы климакса у мужчин:

   · бессонница;

  · головокружения и ослабление памяти;

   · приливы жара к голове и лицу, сопровождающиеся ощущением пульсации в голове;

   · приступы сердечных болей и повышение кровяного давления.

   Что происходит? Климакс у женщин характеризуется изменением периодичности, а впоследствии – прекращением менструаций в связи с угасанием функций яичников, то есть окончанием детородного периода. С прекращением менструаций начинается постепенное уменьшение и сморщивание половых органов.

   Климакс у женщин наступает обычно в возрасте от 45 до 54 лет (в зависимости от условий труда и быта, климатических условий, количества родов, выкидышей и абортов). Менструации при климаксе могут приходить нерегулярно, то раньше, то позже обычного четырехнедельного промежутка, могут сопровождаться неприятными ощущениями и более обильными выделениями крови. Климактерический период может длиться несколько лет, хотя в некоторых случаях менопауз а, то есть прекращение менструаций, наступает сразу.

   Внимание! Нарушение менструального цикла может быть признаком не климакса, но серьезного заболевания, поэтому необходимо немедленно обратиться к врачу-гинекологу.

   У мужчин климакс, то есть начало увядания организма, наблюдается обычно после 50 лет и характеризуется меньшим количеством симптомов, чем у женщин.

   Что делать? Для облегчения неприятных и болезненных ощущений во время климактерического периода рекомендуется ограничить употребление в пищу мяса, вести активный образ жизни, по возможности заниматься спортом, побольше бывать на свежем воздухе. Врач может дополнительно назначить гормональные препараты.

   Рецепты. Народная медицина рекомендует для облегчения климакса женщинам:

   · пить настой шалфея (столовую ложку шалфея на стакан кипятка) в течение дня;

   · пить отвар листьев розмарина (столовая ложка розмарина на стакан кипятка, кипятить на слабом огне в течение 20 минут) по половине чайной ложки 2–3 раза в день за полчаса до еды;

   · пить настойку боярышника 3 раза в день по 30 капель;

   · есть ягоды ежевики;

   · ежедневно в течение 2 недель принимать на ночь ванны температуры тела с настоем полыни.