процесс займет всего лишь несколько минут. Если же в нем есть необходимость, то потребуется некоторое время. Но, пожалуйста, не используйте это как предлог, чтобы избегать выражения чувств. Это означало бы их отрицание – как раз то, что превращает эмоции в яд.
Теперь вернемся к теме «изменение случается». Секрет этого изменения – опять-таки в четырехшаговом процессе. Как вы знаете, данным методом следует пользоваться в тот самый момент, когда вы из-за чего-то расстроились, или, в данном случае, сразу после завершения первого и второго этапов описанной выше техники управления гневом, а лучше после четвертой, если в третьей не было необходимости.
Позвольте еще раз напомнить четыре положения. Даже если они уже отложились у вас в памяти, все равно полезно записать их на карточке и носить с собой в бумажнике или сумочке.
1. Смотри-ка, что я натворил!
2. Я вижу свои суждения и чувства, но люблю себя, несмотря ни на что.
3. Я хочу увидеть в данной ситуации совершенство.
4. Я выбираю энергию покоя.
На первом этапе вы берете на себя ответственность за случившееся. На втором – признаёте, что являетесь человеческим существом, у которого есть чувства и потребность выносить суждения о ситуации. Третий этап – уже собственно Радикальное Прощение: вы выражаете готовность увидеть совершенство. На четвертом этапе вы принимаете решение сменить тон с гневного на спокойный. Прокручивайте эти четыре шага в голове до тех пор, пока действительно не преисполнитесь покоем. В этот момент произойдет изменение: ваш гнев претерпит трансформацию. И, по всей вероятности, ситуация тоже разрешится сама собой.
Материалы для этого применения
(Подробнее см. в приложении 1, «Ресурсы», или на сайте www.radicalforgiveness.com.)
Анкета: анкета Радикального Прощения
Аудиозапись: Медитация «Радикальное Прощение»
25 применений Радикального Прощения
Как решать проблемы повседневной жизни по-новому
Часть II. Применение для урегулирования конфликтов
10. Как разрешать споры и тяжбы и выигрывать в суде
Применение 10. Как разрешать споры и тяжбы и выигрывать в суде
Я бы хотел, чтобы люди, входя в зал суда или садясь за стол переговоров, пребывали в состоянии высокой вибрации, излучали энергию Любви и не беспокоились об исходе дела. После этого всё в руках Духа.
Споры с соседями, представителями власти и другими людьми, нарушающими наш покой и вносящими в нашу жизнь определенный стресс, бывают очень трудными. Обычно, сталкиваясь с подобными проблемами, мы занимаем оборонительную позицию и, возможно, даже предпринимаем контратаки в той или иной форме. В худшем случае мы оказываемся вовлечены в судебное разбирательство.
Разумеется, часто у нас нет другого выбора, кроме как вступить в борьбу и делать все возможное для защиты от тех, кто пытается навязать нам свою волю. Исходя из своего опыта могу сказать, что, если вы делаете то, что должны, с правильной энергетикой, которая легко обретается методами Радикального Прощения, исход дела будет совершенно неожиданным.
Спор может прекратиться вовсе, завершившись удовлетворением всех сторон. Даже если этого не произойдет, Радикальное Прощение все равно поможет вам пережить данный опыт в состоянии душевного покоя.
Недавно моя дочь Лорен стала объектом нападок на работе. Она очень опытная и высококвалифицированная медсестра, но руководитель, недавно назначенный в их отделение, начал ее буквально изводить. Лорен из-за этого очень переживала. Она подала на руководителя официальную жалобу, но на предварительном слушании вела себя слишком эмоционально, после чего всерьез задумалась об увольнении.
Я предложил ей применить к данной ситуации подход Радикального Прощения. После нашего разговора она заполнила несколько анкет для прощения руководителя. На следующем слушании представитель профсоюза был поражен тем, как спокойно и убедительно она отстаивает свою позицию по сравнению с предыдущим разом. Лорен словно подменили. Она не сказала ни одного дурного слова в адрес начальника – только излагала факты. Комиссия отнеслась к ее случаю с сочувствием, и все пошло на лад.
В таких организациях, как Национальная служба здравоохранения, колеса правосудия крутятся медленно, но со временем нападки прекратились. Позднее Лорен предложили новое и лучшее место в другой больнице. Новая работа оказалась как раз тем, что было нужно моей дочери, так как предполагала гибкий график. Поскольку Лорен проходит курс подготовки рефлексотерапевтов и инструкторов Радикальной Жизни, ей требуется возможность работать в режиме неполной занятости, чтобы заниматься практикой. Так что все сложилось как нельзя лучше. Но если бы не процесс Радикального Прощения, она, наверное, и дальше работала бы полный день в прежней больнице и, по все вероятности, все так же воевала с руководителем.
Радикальное Прощение работает на множестве уровней и задействует самые разные энергии. При помощи интеллекта мы создаем значимый контекст для происходящего или того, что уже произошло. Это ментальная энергия. Во-вторых, мы пользуемся эмоциональной энергией, чтобы глубже пережить ситуацию и сделать чувство частью опыта. И в-третьих, духовная энергия позволяет нам наполнить ситуацию Любовью. Энергии всех трех типов вырабатываются, когда мы заполняем анкеты.
В свете сказанного становится ясно, что Радикальное Прощение по своей сути является энергетическим опытом. Именно поэтому данный метод действует мгновенно и вне зависимости от расстояния.
Мы знаем, что между людьми существует энергетическая связь. Когда один человек переживает энергетический сдвиг, это оказывает влияние на тех, с кем он сильнее всего связан в конкретный момент времени. Очевидно, что наиболее сильны энергетические связи между членами семьи, друзьями и любовниками. Однояйцевые близнецы связаны настолько прочно, что имеет место почти магическая синхронность их мыслей и эмоций, даже когда они находятся на большом расстоянии друг от друга.
Но подобные сети взаимосвязей возникают между людьми и под влиянием внешних обстоятельств. Английский биолог Руперт Шелдрейк ввел термин морфогенетическое поле, обозначающий энергетические поля, которые представляют собой самоорганизующиеся и саморегулирующиеся системы, поддерживающие устойчивое вибрационное или ритмическое действие. Их элементы соединяются между собой посредством морфологического резонанса, тем самым порождая непрерывно меняющиеся и развивающиеся поля (см. рис. 7). Когда один элемент в поле претерпевает изменение, это оказывает влияние на все поле в целом, и оно также меняется соответствующим образом.
Данная концепция распространяется на все уровни мироздания, от квантовых явлений до поведения социальных групп. Например, такие поля возникают, когда люди, объединенные какими-либо общими интересами или опытом, становятся прочно связаны друг с другом, как бывает в спортивных командах, разного рода клубах или бизнесе. Благодаря морфологическому резонансу каждый индивид находится под воздействием энергетики других членов группы.
В этих морфогенетических полях индивиды объединяются за счет экстрасенсорного энергетического резонанса (сознания) – явления, которое не зависит от пространства и времени. Таким образом, когда кто-то кого-то прощает при помощи методики
