Любой человек всему способен научиться с первого раза. Нам достаточно всего одной попытки, чтобы усвоить нечто новое.
Не веришь? Думаешь, для того, чтобы научиться чему-то, обязательно нужно время? Отнюдь! Вспомни, как некоторые родители учат детей плавать. Они просто кидают их в воду на глубину. И что же? И ничего! Дети каким-то образом плывут, хотя секунду назад понятия не имели, как это делать. Еще один пример быстрого обучения «с первой попытки». Ребенок сует пальцы в розетку илитрогает огонь. За считаные секунды он навсегда научится опасаться и того, и другого! А женщина, заставшая мужа в постели с любовницей, моментально учится не доверять мужчинам. Так что, как видишь, мы можем обучаться и приобретать какие-то навыки достаточно быстро. Увы, наша способность к быстрому обучению чаще срабатывает в негативных и стрессовых ситуациях. Но ничего! Мы сможем обратить эту уникальную возможность себе на пользу.
В частности мы попробуем влюбить в себя мужчину с первой попытки! Для этого нужно поставить ему якорь.
Разумеется, любовь – это сильное слово. Нужно обладать определенным мастерством, чтобы якорить другим людям такие серьезные чувства. Поэтому для начала стоит потренироваться на чем-то попроще. Например, на симпатии, или влечении, или ощущении праздника.
Практическое задание: как стать праздником для мужчины своей мечты?
Итак, давай попробуем заякорить мужчине что-нибудь приятное. Например, чувство праздника. Согласись, будет здорово, если ты будешь ассоциироваться у него с настоящим праздником. Для этого нужно сделать следующее.
1. Расположи к себе мужчину. Пользуясь приемами отзеркаливания, присоединение и проч, добейся его симпатии, доверия и расположения. Он должен быть расслаблен и спокоен. Настройся с ним на одну волну.
2. Заведи разговор о праздниках. Спроси, какой его любимый праздник был в детстве? Или какой праздник стал самым счастливым и радостным воспоминанием в его жизни. Попроси подробно рассказать и описать тот день. Задавай ему такие наводящие вопросы, чтобы он полностью погрузился в воспоминания и начал заново переживать те радостные эмоции. Следи за его состоянием, ориентируясь на частоту его дыхания, цвет и тонус лица, движения нижней губы. Определи, когда его эмоции будут на пике.
3. Когда почувствуешь/заметишь, что его состояние достигло эмоциональной кульминации, дотронься рукой до его шеи/затылка или любой другой заранее выбранной точки, устанавливая кинестетический якорь.
4. Позволь ему вернуться в обычное состояние. Смени тему разговора.
5. Проверь свой якорь. Для этого точно воспроизведи прикосновение и пронаблюдай, изменится ли его состояние. Вернется ли к нему праздничное настроение, которое было у него, когда он рассказывал тебе о любимом празднике.
Вот и все. По этому нехитрому принципу ты можешь якорить все что угодно! Кстати, чем больше практикуешься, тем проще получается. Основная загвоздка обычно в том, чтобы привести человека в нужное эмоциональное состояние. Однако, если ты пока не можешь так свободно влиять на эмоциональное состояние мужчины во время разговора, попробуй альтернативные методы. Например, ты можешь привести его в необходимое состояние не общением, а каким-то другим путем. Йога или тайский массаж – если ты хочешь заякорить расслабленность. Гонки и прыжки с парашютом – если хочешь ассоциироваться у него с адреналиновым всплеском. Можно поэкспериментировать с якорями во время секса. Нет ничего проще, чем заякорить ему какое-то прикосновение во время оргазма, а впоследствии воспроизводить его каждый раз, когда ты хочешь возбудить партнера.
И еще одно небольшое дополнение по поводу техники безопасности! Якоря – дело серьезное. А потому лучше якорить только позитивные эмоции. Разумеется, привести человека в негативное состояние намного легче. И заякорить ему что-нибудь гадкое на пике его злости/ярости/обиды/отчаяния тоже дело нехитрое. Однако помни, что избавиться от якорей намного сложнее. А потому не стоит их ставить.
Именно по этой причине постарайся не трогать разъяренного мужчину. Или любого человека, который находится во власти негативных переживаний. Велика вероятность установить у него ассоциацию: ты = негатив. А тебе это нужно? Конечно, нет! Так что помни о своей власти и распоряжайся ею разумно.
ГЛАВА 4
ЛЮБОВЬ С ОСЛОЖНЕНИЯМИ: ЛЕЧИМСЯ ОТ НЕЗДОРОВЫХ ОТНОШЕНИЙ
Мужчину нужно принимать таким, какой он есть, но оставлять его в таком виде недопустимо.
Заза ГаборЛюбовь ищут все, но, найдя ее, мало кто знает, что с ней делать.
В. БрусковЛюбовь вечна, меняются только возлюбленные.
Мартин КэролЧеловек рождается для того, чтобы быть счастливым! Любить и быть любимым, радоваться каждому дню, постоянно ждать от жизни приятных сюрпризов – абсолютно естественное состояние для любой женщины. Однако, раз право на счастливую любовь у нас врожденное и раз взаимная любовь так естественна, то почему так много людей страдает? Откуда берется такое количество проблем в отношениях? И почему среди девушек (да и не только) так много раненых бойцов любовного фронта?
У каждого человека есть свои страхи. Причем набор этих страхов обычно весьма обширен и разнообразен. Кто-то боится мышей, кто-то высоты, кто-то предательства, кто-то ударить в грязь лицом. Однако у всех нас есть один общий, глобальный заскок (некоторые НЛПеры считают, что он даже сильнее страха смерти): мы все боимся неизвестного и изо всех сил тянемся к чему-то знакомому.
Это одна из причин, по которой сотни и даже тысячи женщин живут с алкоголиками/драчунами/агрессорами/тиранами. Неужели любовь к пьющему, распускающему руки мужу столь сильна? Едва ли (хотя зависимость наверняка связывает прочнее любых других уз). Неужели несчастным женам совсем некуда пойти? Или они не могут найти себе другого мужчину? Ну конечно, нет! Все дело в тяге к знакомому и страхе перед чем-то новым и неизвестным. Как бы ужасна ни была жизнь с домашним тираном, для женщины она знакома и привычна. Жена знает, что может вывести ее мужа из себя, знает, на что он способен в гневе, примерно знает, как его утихомирить и знает, что через какое-то время (пусть даже в пылу ссоры он сломал ей несколько ребер) муж приползет на коленях со слезами на глазах и будет молить о прощении своим коронным способом. Постепенно эта схема превращается в привычную (т. е. понятную и родную). А вот мысль о том, что бывают совсем другие отношения и абсолютно иная жизнь, зачастую пугает. Каким будет новый мужчина? Как он станет с тобой обращаться? А вдруг еще хуже?
Со стороны такая логика может казаться странной и даже извращенной, но все мы хоть раз оказывались жертвами страха перед неизвестностью. По этой причине многие люди продолжают работать на ненавистной тяжелой работе. Из-за этого многие цепляются за изжившие себя, болезненные, тяжелые отношения. А порой девушка, освободившись от отношений с бабником, дает себе слово отныне встречаться только с верными и преданными мужчинами. Возможно, в течение какого-то времени ей это даже удается, но потом она все равно возвращается к «старому, доброму, хорошо знакомому» ей формату отношений с ветреным мачо.
Пора наконец узнать, почему мы так часто наступаем на одни и те же грабли!
Дело вот в чем. Недаром ведь говорят: «Повторенье – мать ученья». Так и есть. Мы учимся путем повторения. Допустим, ты не умеешь танцевать сальсу. Но если будешь повторять движения много-много раз, то автоматически научишься. Тот же принцип работает везде, начиная от вождения машины и заканчивая занятиями сексом. Так уж устроен наш мозг, что он очень быстро учится делать поведение автоматическим.
А потому все мы довольно бойко формируем привычки и впоследствии держимся за них. Из привычки к знакомому и страха перед неизвестным мы, как правило, предпочитаем сто раз повторить одно и то же действие. Казалось бы, если ты что-то предприняла и это не сработало, нужно изменить тактику и стратегию и испробовать другой, новый подход. Однако большинство людей действуют тем же, привычным методом. Если что-то с первого раза не получилось, повтори это еще раз, и еще раз, и еще много-много раз. И тогда все получится!
Увы, отношения – это не сальса. И многократно повторяя одну и ту же стратегию, ты добьешься только хождения по замкнутому кругу. Сколько женщин бесконечно мирятся с изменами/грубостью/пьяными выходками! Им кажется, что если закрыть на это глаза (то есть повторить привычный ритуал) еще один, самый последний раз, все наладится. Но правда такова: чтобы получить принципиально иной результат, нужно совершить другое действие. Чтобы получить нечто новое, хорошее, желанное (и, скорее всего, неизведанное, непривычное для тебя), нужно попробовать думать и действовать по-новому. Вместо того чтобы цепляться за старые привычки, которые привели тебя к той ситуации, в которой ты сейчас находишься.
