В комнатной культуре наиболее распространен жасмин многоцветковый – сильная лиана с перистыми листьями и появляющимися весной розовыми бутонами, которые превращаются в белые звездчатые цветки. Часто разводят и жасмин самбак (жасмин аравийский) с тонкими опушенными побегами, цельными яйцевидными листьями и белыми цветами, – его можно выращивать как лиану или формировать в виде куста. Особенно красива махровая форма с белыми цветочками-розочками, краснеющими к концу цветения. Даже один цветок наполняет своим ароматом все помещение. Распускаются они один за другим, украшая квартиру почти круглый год, но с весны до осени цветут обильнее всего.
Жасмин размещают в светлом месте, лучше всего на подоконнике, лианам необходима опора. Поливают растение мягкой водой, не допуская пересыхания земляного кома, листья регулярно опрыскивают. Зимой жасмину нужна температура 16–18(С и умеренный полив. Почвенную смесь готовят из торфа, лиственной и дерновой земли и песка в соотношении 1:1:3:1. Другой вариант – смешать в равных количествах дерновую, перегнойную землю и песок. Растение предпочитает слабокислую реакцию почвы, а в период интенсивного роста нуждается в подкормке органическим удобрением раз в две недели. Побеги хорошо переносят обрезку: ранней весной их укорачивают на треть, поскольку цветы располагаются на побегах текущего года. Размножается жасмин весной стеблевыми черенками.
ГарденияРодина гардении, кустарника трехметровой высоты, – тропические и субтропические области Азии и Африки. В Индии она распространена не меньше, чем жасмин, и называется гандхари – «благоуханная». М. Рандхава восхищается живыми изгородями из гардении, усыпанными прекрасными белоснежными звездами цветов. Всего насчитывается 250 видов, цветущих не только белыми или желтыми, но и меняющими окраску цветами. Многие из них введены в культуру, и у нас гардения может выращиваться только как комнатное растение. Наиболее известна гардения жасминовидная (капский жасмин), огромный белый цветок которой эффектно смотрится на фоне темных кожистых блестящих листьев.
Среди парфюмеров гардения ценится очень высоко. Ее цветы с твердыми белыми лепестками не уступают по красоте розе, а аромат напоминает жасминовый, отчего гардению часто называют «жасминовой розой». Хотя запах гардении очень женственный, на рубеже веков его предпочитали мужчины. Светский господин во всех торжественных случаях вставлял в петлицу цветок гардении. Аромат гардении необыкновенно элегантен: теплый, мягкий, объемный, дурманящий, легкий и воздушный. Гардения идеальна в качестве «сердца» для цветочных композиций с экзотической окраской.
Гардения светолюбива, для нее много солнца не бывает. Растение не терпит как пересушки, так и залива, почва должна быть все время слегка влажной и абсолютно необходим хороший дренаж. Гардению поливают мягкой водой, почву она предпочитает слабокислую. Зимой при прохладном содержании (не ниже 14(С) и без искусственной подсветки полив сокращают. Слишком теплая зимовка (выше 22(С) вызовет начало нового роста, когда солнца еще недостаточно, чего допускать не следует.
«Йога трав» на постоянной основе
По мнению Дэвида Фроули, в практике йоги различные растения и травы являются весьма могущественными помощниками. Они применяются для восстановления сил, стимулирования праны, пробуждения высших способностей и развития сознания. Использование растений способствует протеканию таких процессов в йоге, которые иначе могут оказаться трудновыполнимыми. Многие восточные тонизирующие растения (например, женьшень и ашвагандха) идеально подходят для занятий йогой, поскольку они значительно увеличивают глубинные жизненные энергии, обладают комплексными усиливающими свойствами для мускулов и нервов. Высокую ценность для практики йоги представляют и такие распространенные специи, как имбирь и куркума.
Растения для асан и крийВсе растения, используемые для лечения физического тела, можно применять и в практике хатха-йоги.
– Растения, увеличивающие гибкость тела, способствующие кровообращению и стимулирующие движение энергии, помогают правильному выполнению асан, поскольку улучшают координацию движений и функционирование мускулатуры и скелета. К типичным представителям этой группы относятся: гуггул, шаллаки, мирра, ниргунди, куркума, шафран, сибирский женьшень, дягиль.
– Растения, применяемые для повышения физической энергии и выносливости, позволяют подолгу выполнять различные асаны и пранаямы. Такие растения усиливают оджас и способствуют усвоению организмом своей собственной жизненной эссенции. К типичным представителям этой группы относятся: ашвагандха, амалаки, шатавари, бала, видари, женьшень, диоскорея, семена лотоса, лакричника.
– Успокаивающие и очищающие тело растения выводят токсины из крови, тканей и внутренних органов. Их прием хорошо совмещать с выполнением очистительных процедур крийя-йоги. К типичным представителям этой группы относятся: алоэ, гудучи, горечавка, барбарис, готу кола, брахми, подорожник, одуванчик, лист комфрея, крапива, тысячелистник обыкновенный, желтый щавель.
Растения для пранаямыВоздействие растений происходит в основном на уровне пранамая-коши, или пранического тела, они могут служить связующим звеном между телом и сознанием, стимулируя течение праны по нади, или каналам тела. Ключевой аспект исцеления на внутреннем уровне заключается в поддержании правильного движения пяти пран.
– Прана. Потогонные растения-приправы, увеличивающие силу дыхания, избавляют от простудных явлений, стимулируют работу сознания и чувств и улучшают аппетит: корица, шалфей, аир, мята, чабрец, тулси, эвкалипт, чеснок, питали, шиладжит.
– Апана. Растения, обладающие легким слабительным действием и очищающие направленные вниз каналы тела, содействуют впитыванию праны через толстую кишку: трипхала, харитаки, псайлиум, семена льна, касторовое масло, алоэ, каскара саграда, асафетида.
– Самана. Растения-специи способствуют пищеварению и впитыванию саманы через тонкую кишку: кардамон, фенхель, имбирь, корица, горчица, тмин, базилик, черный перец, мускатный орех.
– Вьяна. Специи и горькие на вкус растения способствуют циркуляции вьяны в сердце, крови и костно-мышечной системе: корица, ниргунди, арджуна, девясил, шафран, куркума, сибирский женьшень, дягиль.
– Удана. Специи и растения с вяжущим вкусом усиливают голос и прекращают кашель, а также увеличивают жизнестойкость и выносливость: аир, девясил, лобелия, тулси, перечная мята, коровяк, мать-и-мачеха, кора вишневого дерева, лакричник.
Растения для медитацииМногие растения обладают свойствами, успокаивающими нервную систему и сознание. Их можно применять для практики высших ступеней йоги.
– Растения для стимуляции сознания и чувств и улучшения восприятия раскрывают каналы, улучшают мозговое кровообращение, выводят из головы шлаки. Они повышают аналитические способности и проницательность, облегчают внутреннее видение и медитацию. К типичным представителям данной группы относятся: аир, базилик, пиппал, шалфей, девясил.
– Растения для усиления сознания и разума, повышения интеллектуальных способностей. Препараты из них представляют собой «тоники» и «строительный материал» для нервных тканей и мозга. Они помогают достигать высоких степеней концентрации и внутренней удовлетворенности. К типичным представителям данной группы относятся: брахми, ашвагандха, харитаки, шатавари, бала, арджуна, семена лотоса.
– Растения, оказывающие успокаивающее действие на сознание и ослабляющие болевые ощущения, приводят к некоторому замедлению мыслительных процессов. Такие растения и благоприятны для успокоения нервного возбуждения и состояния тревоги. Типичные представители данной группы: джатамамси, валериана, мускатный орех, страстоцвет.
Часть IV
Выращивание индийских растений
«Индийские леса достигают такой высоты, что даже пущенная из лука стрела не долетает до вершин деревьев. Есть здесь плодоносящая смоковница, ствол которой достигает шестидесяти шагов в окружности, а тень от ветвей захватывает в окружности два стадия. Широкие листья этой смоковницы по форме похожи на щиты амазонок, а плоды ее отличаются сладостью. В болотистой местности растет такой мощный тростник, что в его расколотых надвое коленах можно плавать, как в лодках. Из его корней добывают медово-сладкую влагу. Есть в Индии остров Тил, на котором произрастают пальмы, сливы, много там и винограда. Наиболее удивительно здесь то, что все растущие там деревья никогда не лишаются листьев». (Гай Юлий Солин. Собрание достопамятных сведений)
