- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Техника эмоциональной свободы. Акупрессура и депрограммирование подсознания - Гари Крэйг
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Как узнать, есть ли у вас ПР? Никак. Вот почему базовый рецепт (в процессе установки) включает в себя автоматическое исправление ПР. На это уходит всего несколько секунд, и это совершенно безвредно, даже если ПР отсутствует. Хочу повторить, что пока ПР не будет исправлено, успех от применения ТЭС будет ничтожен. Вот почему исправление ПР встроено в базовый рецепт.
Препятствие 3. Проблема ключичного дыханияВ некоторых случаях (примерно в пяти процентах) мы сталкиваемся со своеобразной формой энергетического нарушения в теле, которое препятствует работе базового рецепта. Детали этой проблемы лежат далеко за пределами данного руководства, но я могу показать, как это можно исправить. Я называю это проблемой ключичного дыхания, но не потому, что при этой форме энергетического нарушения что-то не так с ключицей или с дыханием. Скорее, это связано со способом исправления этого нарушения — упражнением ключичного дыхания.
Это упражнение, разработанное доктором Каллаханом, необходимо применять только в тех случаях, когда настойчивость в использовании базового рецепта не приносит никаких результатов. Его выполнение занимает всего пару минут, и это упражнение способно расчистить путь для нормальной работы базового рецепта.
Упражнение ключичного дыхания. Хотя вы можете начать это делать любой рукой, я предполагаю, что вы начнете с правой. Отведите локти и руки от тела, касаясь его в описанных местах только кончиками и костяшками пальцев.
Поместите два пальца правой руки на правую точку ключицы. Непрерывно постукивайте двумя пальцами левой руки по точке алгоритма, одновременно выполняя следующие пять дыхательных упражнений.
1. Полностью вдохните и задержите дыхание в течение семи постукиваний.
2. Наполовину выдохните и задержите дыхание в течение семи постукиваний.
3. Полностью выдохните и задержите дыхание в течение семи постукиваний.
4. Наполовину вдохните и задержите дыхание в течение семи постукиваний.
5. Дышите нормально в течение семи постукиваний.
Теперь переместите два пальца правой руки на левую точку ключицы и непрерывно постукивайте по точке алгоритма, одновременно выполняя пять дыхательных упражнений.
Согните пальцы правой руки так, чтобы выступили костяшки. Затем поместите их на правую точку ключицы и непрерывно постукивайте по точке алгоритма, одновременно выполняя пять дыхательных упражнений. Повторите то же самое, переместив костяшки пальцев правой руки на левую точку ключицы.
Теперь вы находитесь на половине пути к результату. Вы завершите упражнение ключичного дыхания, когда полностью повторите эту процедуру, используя на этот раз кончики и костяшки пальцев левой руки. Постукивать по точке алгоритма, разумеется, вы будете кончиками пальцев правой руки.
Как использовать упражнение ключичного дыхания? Во-первых, предположите, что в нем нет необходимости, и выполняйте базовый рецепт как обычно. Это логичное предположение, поскольку не у многих людей эта проблема препятствует работе ТЭС.
Но если вы постоянно используете базовый рецепт, а результаты малы или отсутствуют, начинайте каждый сеанс базового рецепта с упражнения ключичного дыхания. Вы сможете увидеть, как его использование расчищает путь и приводит к удивительному облегчению.
Препятствие 4. Энергетические токсиныМы живем в сточной канаве.
Вы когда-нибудь пробовали читать информацию на упаковке обычного мыла? В графе «Состав» перечислены химические вещества, о большинстве которых мы никогда не слышали. Все эти вещества проникают в тело через кожу или вдыхаются с паром, когда мы принимаем душ. Мы поглощаем еще больше вредных химических веществ из обычного геля для бритья, крема для рук, зубной пасты и дезодорантов. Можно также упомянуть крем для лица, лак для волос, одеколоны, духи, шампуни и косметику. Список вредных химических веществ, попадающих в тело из подобных средств, устрашает. И это только то, что хранится в ванной комнате!
Вода, которая льется из кранов, также содержит целый букет химических веществ. И тем не менее мы купаемся в ней, используем ее для приготовления пищи и утреннего кофе.
Химические остатки мыла после стирки одежды также соприкасаются с телом в течение целого дня. Мы спим на простынях, содержащих эти остатки.
Химические освежители воздуха, которые мы используем дома и на работе, приятно пахнут. Но они наполняют воздух не только ароматом, но и огромным количеством химических веществ.
В кинотеатрах мы едим соленый попкорн, приготовленный на прогорклом масле. Мы пьем безалкогольные напитки, являющиеся ничем иным, как химическими коктейлями. Мы поглощаем огромное количество рафинированного сахара. Наша еда наполнена красителями, консервантами и пестицидами.
Мы употребляем алкоголь, никотин, аспирин, антигистаминные препараты и всевозможные медикаменты. Мы дышим выхлопами автомобилей и промышленных труб, вдыхаем канализационные испарения в наших домах. Короче говоря, мы стоим лицом к лицу с армией химических вредителей двадцать четыре часа в сутки. Вот почему я считаю, что мы живем в сточной канаве.
Другой вид «аллергии». Тело человека приспособлено к борьбе с токсинами, и, приняв все обстоятельства во внимание, оно справляется с этим превосходно. Но всему существует предел. Рано или поздно эти атаки сказываются на нашем здоровье. Аллергия является одной из самых распространенных реакций тела на все эти токсичные вещества. Нарывы, сыпь и множество других проблем являются ничем иным, как аллергическими симптомами, от которых мы страдаем. Принято считать, что аллергии имеют химические причины. То есть токсины провоцируют химические реакции в нашем теле, которые, в свою очередь, вызывают симптомы раздражения.
Необходимо познакомить вас с еще одним, совершенно иным видом аллергии. Речь идет об аллергии энергетической системы. Вовсе не значит, что такая аллергия вносит раздражение в наши внутренние химические процессы. Скорее, она соответствует классическому определению аллергии. Пожалуй, это похоже на аллергию, которая раздражает энергетическую систему. Из-за отсутствия лучшего термина мы назвали вещество, вызывающее данную аллергию, энергетическими токсинами.
Как можно избежать энергетических токсинов. Если вы не раз применили ТЭС, а результат ничтожно мал или вовсе отсутствует, если при этом вы исчерпывающе отработали все аспекты проблемы и применили ТЭС ко всем конкретным событиям, которые могли лежать в основе проблемы, тогда, возможно, виновником этого является какой-то энергетический токсин, раздражающий вашу энергетическую систему и препятствующий процедурам ТЭС. Это не значит, что ТЭС не работает. Напротив, она работает без остановки, создавая необходимую окружающую среду.
Существует несколько способов прекращения действия энергетических токсинов, даже если вы не знаете, какой конкретный токсин оказал на вас воздействие.
Первый метод противодействия энергетическим токсинам. Отойдите в сторону. Иногда причина проблемы располагается в вашем ближайшем окружении. Это может быть какое-либо электрическое устройство, например, компьютер или телевизор, или это могут быть пары от завода, ковра или из системы вентиляции. Возможно, что вы чувствительно реагируете на стул, на котором сидите, а может быть, на недавно окрашенную комнату. Таким образом, простое физическое перемещение в пространстве может привести к освобождению от раздражающего фактора. Вы можете встать и пройтись по комнате. Если это не помогло, перейдите в другую комнату или выйдите на улицу. Поскольку выполнение ТЭС занимает совсем немного времени, вы можете перемещаться из места в место и пробовать повсюду. Если вы достигли успеха с ТЭС после перемещения, это значит, что вы удалились от энергетического токсина, раздражающего вашу энергетическую систему. Если ваши усилия пока безуспешны, попробуйте следующий метод.
Второй метод противодействия энергетическим токсинам. Разденьтесь и примите ванну или душ без мыла, тщательно омойте себя чистой водой. Одежда, которую мы носим, часто содержит на себе химические вещества, которые способны воздействовать на энергетическую систему. Материал одежды сам по себе может быть причиной нарушений, поскольку при его изготовлении используются различные химические вещества. Химические моющие средства, используемые прачечными и химчистками, так же как и остатки стирального порошка, который вы используете, способны раздражать вашу энергетическую систему.
На вашем теле могут задерживаться остатки множества других веществ. Духи, крем для бритья, мыло, косметика, лак для волос, шампунь, кондиционер и так далее. Мой опыт показывает, что порой даже мельчайшего количества токсического вещества достаточно для возникновения проблемы. И учтите, что вещество, вредное для вашей энергетической системы, может быть совершенно безвредным для другого человека.