Времени.
Художник пишет картину, он овеществляет через действие свое время на этом холсте. Будет ли это шедевр или очередная гробница человеческого времени, это уже другой вопрос.
Намеренными действиями мы некоторым образом организуем время, наделяя его своими характеристиками, превратив его в конкретное действие, фактически заполняя самим собой. Своими действиями мы превращаем это время в «свое» Время. И чем больше в нем «нашего» — тем больше оно и принадлежит нам. Это как дорога, которую прокладывают среди чащи леса. Все, что лежит вне этой дороги, хаотично, перепутано, бесформенно. Время, которое было захвачено осмысленными или хотя бы намеренными действиями, постепенно накапливается. Иное — просто теряется.
Если человек хочет что-то осознать, ему придется установить границы, в пределах которых он намеревается что-то осознавать. Установка границы — первый шаг к осознанию. Так можно поступать и в отношении времени. Назначение действию временного промежутка ограничивает действие, удаляя из него все лишнее. Границы времени не позволяют тратить время на что-либо еще, помимо назначенного действия.
Причем, чем точнее установлена граница, тем легче ее заметить. Сравните выражения «сейчас» и «сию минуту». Чем точнее ощущает человек течение времени и чем эффективнее он заполняет его самим собой, тем меньше потери.
Физики считают время одной из характеристик четырехмерного пространства. Продолжительность жизни человека можно считать в годах. А можно иначе. Есть некий объем четырехмерного пространства. Каждому из нас дан примерно равный объем пространства. За жизнь он преодолевается людьми с разной скоростью. Одни проходят его лет за 35, другие за 80, а кто-то за 120. Одни используют его более полноценно, а другие — «разбазаривают». Недаром сказано: «…И жить торопится, и чувствовать спешит!»[3] Глядя из окна несущегося автомобиля, мы мало что вспомним о шоссе, по которому ехали. Иное дело, если мы пройдем этот путь пешком. Тот, кто привык «жить минутами», по сравнению с «живущим неделями», более полноценно использует то время, что и так у него есть. Даже 3 минуты действий вполне могут рассматриваться как достаточно полноценное заполнение собой некоторого отрезка времени.
Лучше ощутить время помогают два простых упражнения.
1. УПРАЖНЕНИЕ. Возьмите часы с секундной стрелкой и наблюдайте ее движение. Наблюдая, постарайтесь запомнить ваши ощущения в теле. Вы наблюдаете собственное тело движущимся во времени. Понаблюдав минуту, вы поймете, что минута — это чудовищное количество времени. И если вы минуту наблюдали, вы присутствовали в течение этой минуты, БЫЛИ в мировом Времени.
2. УПРАЖНЕНИЕ. Попробуйте удобно сесть и в течение одной минуты смотреть на собственные руки. Цель этого упражнения многогранна. Во-первых, смотря на руки, мы их запоминаем, а значит, лучше помним свое тело, помним себя. Во-вторых, если смотреть непрерывно, то можно заметить, как появляются мысли, наступает следующее мгновение времени. В-третьих, упражнение надо закончить ровно через минуту по своим внутренним часам. Так можно ощутить течение общего хода времени.
Известно, что Юрий Гагарин отрезок времени в 24 секунды воспринимал как 22, 23 или 21 секунду. А при задании открыть парашют через 50 секунд, открывал его через 50,2 секунды.
Укорочение длительности протекающего времени наблюдается у людей, находящихся в состоянии стресса, человек старается быстрее «пробежать» неприятный участок своей жизни. А стресс, как известно, не идет на пользу здоровью. Поэтому точная оценка времени — это еще и залог здоровья!
Еще одно упражнение поможет лучше настраиваться на общий ход времени и заодно оценить свои адаптационные способности.
УПРАЖНЕНИЕ. Тест Франца Халберга. Считайте про себя равномерно от одного до шестидесяти, так, чтобы каждая последующая цифра, по вашему мнению, называлась в уме ровно через одну секунду. Начиная считать, надо запустить секундомер, который придется остановить, досчитав до шестидесяти. В среднем индивидуальная минута варьируется в пределах 58–62 секунд, но зависит от общего состояния человека. Люди с высокими адаптационными способностями в условиях изменения внешней среды и нагрузок умеют «растягивать» время. Их индивидуальная минута чаще превышает минуту физического времени, колеблясь в пределах 58–70 секунд, а иногда достигает 80–85 секунд. То есть они не спешат. Люди с низкими адаптационными способностями чаще отсчитывают «индивидуальную» минуту ускоренно. Ее значение составляет в среднем от 37 до 57 секунд [29].
Если вы научитесь точно укладываться в минуту, то это значит, что внешний ход времени и внутреннее его ощущение пришли в гармонию.
Овладевая искусством управления временем, в жизни старайтесь не спешить или, во всяком случае, не показывать, что спешите. Спешка выдает неумение распоряжаться самим собой, своим временем и деньгами. Старайтесь выглядеть спокойным, как будто вы знаете, что в конце концов все придет к вам само. Научитесь выбирать правильный момент, улавливать дух времени, тенденции, которые приведут вас к цели. Не бойтесь отойти в сторону, если время еще не пришло, и действуйте, когда момент назрел.
При этом не следует забывать, что предлагаемое вам даром может таить опасность: часто за этим стоит хитрый трюк или скрытое обязательство. За то, что чего-то стоит, всегда стоит заплатить полную цену. Оплачивая свой жизненный путь, вы избавляетесь от необходимости благодарить кого-то, испытывать вину и обманывать.
Глава 9
ДЕНЬГИ И МОРАЛЬ
Закон и справедливость. «Тяжелая артиллерия» моральных норм. Муки совести. Страх совершения ошибки. Самооценка и вредительство самому себе. Как лишить себя денег. Кто виноват в отсутствии денег.
Всегда ли распределение денег является справедливым? Окружающим кажется, что кто-то незаслуженно «купается» в деньгах. (Реже люди обращают внимание на тех, кто обделен деньгами.) Почему так? Ответы разные. Может быть, это действие закона перевоплощения и кармы, скажут одни. В прошлой жизни человек создал хорошую карму и теперь поглощает ее сладостные плоды, а другой, создавший плохую, вынужден пожинать горькие. Другие считают, что если Бог любит человека, то сделает его богатым [27].
Любой человек способен обладать и спокойно распоряжаться только той суммой денег, которая им осознана. Что значит «осознана»? В этом случае внутреннее состояние человека соответствует деньгам, которыми он владеет. Появление денег, превышающих эту сумму, вызывает дискомфорт, страх и желание поскорее избавиться от денег. Спокойное существование для человека оказывается дороже денег. Он начинает искать и находит способ избавиться от денег, сбросив их в окружающую среду.
Но если деньги все-таки появились в чьей-то жизни и устойчиво в ней присутствуют, а осознания новой, большей суммы не случилось, механизм внутреннего дискомфорта и страх меняют свое качество. В действие вступает «тяжелая артиллерия» принятых
