Когда Карен указывают, что делать, она вроде бы соглашается на сотрудничество, но внутри нее все кипит. Стоит подтолкнуть ее к действию сильнее, и чаша переполнится. Вы услышите твердое «нет». Как раз в то самое время, когда все, кажется, хорошо, такие люди взрываются. Карен обнаружила, что, когда она на грани срыва, ходьба, йога или тайцзи помогают ей прийти к равновесию.
Склонные к упрямству люди на первый взгляд выдерживают эмоциональное давление лучше других. Однако на самом деле они просто скрывают свои эмоции. В конечном счете это сказывается на здоровье — у бунтарей часто развиваются язва желудка, опоясывающий лишай или аллергическая сыпь. Длительное напряжение заметно и по глазам. Когда белок виден внизу под радужкой, это указывает на начальные стадии стресса. Если белки проявляются под радужками обоих глаз, значит, напряжение очень сильное. Если вы личный тренер и у вашего клиента есть эти признаки, попробуйте сначала разобраться со стрессом или предложить клиенту поискать кого-то для помощи в решении его текущих проблем. Иначе ситуация ухудшится.
Заостренный подбородок — сильное упрямство
Если у вас есть эта черта, то, вместо того чтобы автоматически отказывать всем и вся, лучше скажите собеседнику: «Позвольте мне вернуться к этому позже» или «Я обдумаю ваше предложение». Это поможет избежать большого количества расстройств и поспособствует поддержанию беседы. Спросите себя, что дает вам ваше упрямство, особенно беспричинное и безосновательное. Каково это, когда вы сопротивляетесь? Разумно ли вы подходите к вопросу, основано ли ваше сопротивление на принципах или чувствах? Если вы оказываетесь под давлением, подумайте о том, что поможет вам отвлечься, чтобы уменьшить напряжение. Например, можно прогуляться вдоль реки, послушать музыку или заняться чем-то, что поможет вам расслабиться.
Дети
Если ваш ребенок демонстрирует чрезмерное упрямство, объясните ему причины, по которым ему необходимо послушаться вас, вместо того чтобы повторять: «Ты должен, и все». Умение объяснять цели и мотивы будет работать на вас.
Знаменитости-упрямцы
Уинстон Черчилль, Опра Уинфри и Мэл Гибсон.
Склонность спорить
На любовь к спорам указывает прямоугольная форма подбородка. Хорошими примерами людей с подобной чертой служат Дэвид Леттерман, Джон Мейджор и Дипак Чопра — у них у всех квадратные подбородки. Такие люди любят участвовать в серьезных дискуссиях и всегда будут бороться за то, во что они верят, будь то излюбленная тема или идеи социальной справедливости. Они никогда не сдаются, в них живет «дух борьбы». Они могут преуспеть в дебатах или посредничестве и способны представлять ситуацию с обеих сторон.
Склонность спорить означает, что человек и физически, и на словах реагирует мгновенно. Некоторое время назад мы с другом посещали заседания суда в Англии и после слушания нескольких дел решили уйти. Когда мы выходили из зала суда, за нами последовала женщина-полицейский, которая поинтересовалась, что мы здесь делали. Мой компаньон-спорщик буквально набросился на нее, напомнив в весьма резких выражениях, что как английские граждане мы имеем полное право присутствовать на суде. Его тон был более агрессивным и бескомпромиссным, чем требовалось, и не соответствовал ситуации. Я поговорила с ним об этом позже, и с течением времени он научился контролировать свою непроизвольную реакцию. Изменение линии поведения не происходит внезапно. Для этого нужно сильное, стойкое желание и понимание проблемы.
Квадратный подбородок — любовь к спорам
Другая модель поведения, также присущая склонным к полемике людям, — внешнее согласие с явным намерением поступить по-своему. Позже они могут легко отказаться от данных обязательств, потому что проект продвигается не так хорошо, как они надеялись. Это может запутать сотрудников и других участников проекта, которые до последнего считали, что все идет как запланировано. Если вы склонны так поступать, расскажите другим людям о вашей истинной позиции и ваших прогнозах, вместо того чтобы соглашаться для видимости.
Мария всегда была готова высказать свое мнение, требовалось это от нее или нет. Ей нравилось ввязываться в дискуссию и делиться своими соображениями, давать собственные оценки событиям и подтверждать их фактами. Она росла среди шести братьев, и к ее мнению прислушивались в последнюю очередь. Теперь, будучи взрослой, она любит много спорить. Она призналась мне, что и ее друзья вовсе не прочь подискутировать. В своей работе она помогает парам в решении конфликтов, и это ей нравится.
Бывает, что дело не ограничивается лишь словами и споры доходят и до драки. Конечно, это крайний случай, но, если за вами такое наблюдается, помните, что рукоприкладство — не решение вопроса.
Если человек, любящий спорить обладает вдобавок взрывным характером (длинный большой палец), ему следует быть еще внимательней к себе. Думайте о других стратегиях поведения в конфликтных ситуациях, чтобы результат не был столь плачевен. Если вы общаетесь с кем-то, кто демонстрирует подобное агрессивное поведение, подскажите ему доброжелательным тоном, что лучше обсудить проблему прежде, чем ситуация выйдет из-под контроля.
Многие утверждают, что справиться с собственной вспыльчивостью им очень помогают занятия спортом или любой другой род деятельности, который способствует избавлению от агрессии и дать выход энергии.
Французский актер Жерар Депардье однажды признался в интервью, что если бы он не занялся актерским мастерством, то, возможно, закончил бы свою жизнь в тюрьме. Разумеется, у него квадратный подбородок.
Дети
У детей склонность спорить легче прослеживается в поведении, а не по внешним данным. Когда у одного из родителей имеется эта черта, вполне вероятно, что ребенок ее унаследует. Если ваш ребенок склонен к спорам и агрессивному поведению, запишите его в спортивную секцию или придумайте для него какое-нибудь занятие, чтобы он мог направить свою энергию в позитивное русло.
Профессии
Адвокат, посредник, игрок в регби, боксер и гимнасты мужского пола.
Знаменитые спорщики
Джон Клиз, Дэвид Леттерман, Жерар Депардье и Тони Блэр.
Упорство
Чтобы определить степень упорства, посмотрите на человека в профиль и отметьте, насколько сильно выступает подбородок. Чем больше он выдается, тем упрямее человек. Джей Лено — хороший пример очень упрямого человека.
Выступающий подбородок — очень упорный
Срезанный подбородок указывает на то, что человек не очень упрям и склонен отступать от задуманного очень быстро.
Увлеченным и упрямым людям свойственно доводить дело до конца. У них есть тенденция цепко держаться за то, что они делают, не важно — правильно или неправильно. Они могут взять на себя профессиональные или личные обязательства и стоять до последнего, даже когда это противоречит их насущным интересам. Им следует научиться переоценивать ситуацию, если дело терпит крах. Если деятельность не приводит к желаемым результатам, необходимо испробовать другие методы и помнить, что порой важно вовремя остановиться.
Если у вас выступающий подбородок, боритесь за свою идею, когда это нужно, но умейте вовремя покинуть тонущий корабль. Прежде чем взяться за новый проект или предприятие, поставьте себе разумные цели. Определите, что вы действительно хотите получить. Тогда вы поймете, стоит ли за это держаться или нет и почему. Учитесь отпускать то, что не идет вам на пользу и не вписывается в ваши долгосрочные планы.
Человек со срезанным подбородком (не упрямый) скорее прекратит свою деятельность, если она бесполезна. С такими людьми легче работать. Однако если на них давить, они легко могут бросить дело и уйти. То же касается и отношений. Такие люди могут посчитать, что некоторые обязательства для них слишком обременительны, и бросить все в сложный момент.
Если у вас есть такая черта, спросите себя, не слишком ли рано вы сдаетесь? Что было бы, если бы вы поборолись еще немного? Ставьте себе цели, это поможет вам пройти через испытания. Цели напомнят вам, для чего вы все это делаете, и помогут сосредоточиться. Когда вы готовы отступить, остановитесь и пересмотрите ситуацию. Если вы все еще движетесь в верном направлении, возможно, стоит приложить еще немного усилий.
Знаменитости. Упорство
Герцогиня Йорка, Ванесса Редгрейв, Джон Клиз и Джей Лено.
Физическая активность
Распознать природную склонность к физической активности можно, измерив расстояние от носа до подбородка с учетом пропорций лица. Чем больше расстояние, тем беспокойнее человек. Люди с этой чертой постоянно пребывают в движении, занимаясь чем угодно. Короткое расстояние свидетельствует о том, что человек реагирует на ситуацию скорее умом, чем телом, ему нужно время посидеть и подумать, как лучше поступить.
