- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Боль в ногах - Алевтина Корзунова
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Еще одно преимущество загадочного мумие – оно практически не вредит организму. Даже в больших количествах оно не вызывает отравления, шока или других признаков неблагополучия в организме. Но это не значит, что нужно глотать мумие килограммами. За многие годы сначала древние целители, а потом и современные ученые высчитали необходимые дозы чудо-средства. Не стоит превышать их.
Эти средства пригодятся для борьбы с тромбофлебитом.
1. Требуется: мумие – 8 г, касторовое масло – 100 г.
Приготовление. Нагреть на водяной бане, постоянно помешивая.
Применение. Делать компресс на 30 мин 1 раз в день.2. Требуется: мумие – 1 г, мед – 1 ст. л.
Приготовление. Мумие и мед растворить в 1 стакане теплого молока.
Применение. Принимать по 0,5 стакана 2 раза в день.А эти рецепты помогут вам избавиться от трофических язв.
1. Требуется: мумие – 10 г, мед – 100 г.
Приготовление. Слегка разогреть на водяной бане, тщательно перемешать, остудить.
Применение. Смочить чистую салфетку, приложить к язве и забинтовать.2. Требуется: мумие – 5 г.
Приготовление. Мумие растворить в 1 стакане теплой воды.
Применение. Промывать язву 3 раза в день.Криотерапия
Криотерапия значит «лечение холодом». Об этом способе исцеления болезней знали еще в Средние века, а потом основательно забыли. Холод использовали разве что для остановки кровотечения и чтобы снять боль при переломах или вывихах. Только сейчас, много столетий спустя, холодный воздух и лед снова стали активно использоваться для лечения многих заболеваний.
Когда наша кожа испытывает на себе действие холода, мельчайшие капилляры, которыми пронизана наша кожа, а также небольшие вены, находящиеся под ней, сжимаются. Когда мы убираем лед, они снова расширяются. Получается своеобразная гимнастика. Она укрепляет стенки сосудов, делая их более прочными. В нашем случае это как раз то, что нужно. Сегодня существуют специальные клиники, где активно используется действие низких температур. Но и в домашних условиях мы можем обратиться к этому средству. Для этого нужно приготовить лед для массажа. Делается это очень просто: в стакане холодной воды растворяется щепотка морской соли или несколько капель ароматического масла, все переливается в полиэтиленовый пакет и замораживается. Поскольку вода при замерзании расширяется, пакет наверняка лопнет, но это не страшно. Полиэтилен прочно прилипнет ко льду. Отдирать его не надо.
Дальше все просто. Вы можете просто приложить лед вместе с пакетом к вене или же делать легкий массаж. Движения льда должны в этом случае идти снизу вверх, от стопы к бедру. Только не забывайте, что при малейших подозрениях на тромбофлебит любой массаж противопоказан. Да и вообще, лучше не использовать холод при этом осложнении.
Процедура длится от 5 до 10 мин (но не больше), до тех пор, пока кожа не покраснеет. После этого укройте ноги одеялом и полежите мин 15—20. Такой массаж проводите 2 раза в день.
Запомните еще одно правило – пакет со льдом используется только один раз. После процедуры смело выбрасывайте его и готовьте новый.
Ароматерапия
Этот вид лечения издавна использовался восточными целителями. Именно они считаются лучшими специалистами по ароматам. Сейчас многие секреты мудрецов известны и нам.
Ароматерапия используется для лечения многих заболеваний. Я помню искреннее удивление моей пациентки, которой я порекомендовала массаж с ароматическими маслами для лечения варикозного расширения в начальной стадии. Она слышала, что запахи могут успокаивать нервы или, наоборот, прогонять сон, а вот что они помогают от таких недугов, как варикоз, даже не подозревала.
Нервная система руководит многими процессами, происходящими в нашем организме. Иногда эти связи под силу проследить только специалистам.
Однако даже без современных знаний анатомии и физиологии человеческого организма древние целители использовали ароматические масла для лечения самых разных недугов.
В нашем случае прекрасное воздействие на вены оказывают ароматические масла кипариса, герани, лимона, сосны, кедра, лаванды. При этом кипарис укрепляет слабые стенки сосудов, а лимон и сосна повышают их тонус.
Как применять масла? Если у вас нет тромбофлебита, самый лучший способ – массаж. Для этого вам нужно будет растворить несколько капель ароматических масел в 0,5 стакана обычного растительного масла (разумеется, нужно брать рафинированное, чтобы его запах не смешался с лечебными ароматами). Вы можете использовать один аромат, или смешивать несколько масел. Здесь все зависит только от вашего вкуса. Хранить полученную смесь нужно в темном месте не более 6 месяцев.
Для массажа смочите ладони в масле и начинайте массировать кожу и мышцы ног. Направление все то же – от стоп к бедрам. Начните с простого несильного растирания, кожа при этом не сдвигается. Потом можете сделать движения более интенсивными, при этом чередуйте легкое растирание с более сильным. Время массажа – 5—7 мин.
После процедуры смойте масло теплой водой с мылом или гелем для душа (его аромат, кстати, тоже можно подобрать).
Если же у вас уже развился тромбофлебит, массаж противопоказан. В этом случае можете использовать специальную аромакурительницу, в которую капают несколько капель нужных масел.
Лечение сырыми соками
Еще недавно этот вид лечения входил в состав различных диет. Теперь же он прочно утвердился отдельно от учения о питании. Действительно, соки обладают особенными свойствами. Главное то, что они свежие. Их выжимают и смешивают непосредственно перед употреблением, а это значит, что в них сохранились все полезные вещества, в том числе и многочисленные витамины. Здесь можно не ограничивать себя. Ведь большая часть соков очень вкусна, а значит, их хочется пить постоянно. Запомните, что здесь действует принцип «чем больше, тем лучше». Что же касается минимального количества, то оно составляет 2,5 стакана в день.
Чаще всего соки используются не по отдельности, а смешиваются в определенных пропорциях. При этом смесь готовится утром на весь день, а хранится в холодильнике.
В настоящее время соки используются для лечения множества заболеваний. Варикоз не исключение. Вот несколько рецептов.
1. Требуется: сок моркови – 2,5 стакана, сок шпината – 1,5 стакана. Применение. Принимать по 1 стакану 4 раза в день.
2. Требуется: сок моркови – 2 стакана, сок сельдерея – 1 стакан, сок петрушки – 0,5 стакана, сок шпината – 0,5 стакана. Применение. Принимать по 1 стакану 4 раза в день.
Несмотря на то что все эти методы лечения не такие популярные, как фитотерапия, они тоже хорошо помогают. Это доказано многими и многими поколениями знахарей, целителей, врачей и простых людей. Разумеется, что все это можно совмещать между собой. Например, можно регулярно делать массаж с помощью кусочка люда и одновременно с этим принимать отвары трав, соки или мед. Только не стоит перебарщивать. Принимайте только то количество средства, которое написано в рецепте. Принцип «чем больше, тем лучше» действует только в лечении сырыми соками.
Глава 5. Добавим сил организму
Любое заболевание, будь то варикоз, ангина или воспаление легких, истощает защитные силы нашего организма. Да и в период весеннего авитаминоза ему нужна дополнительная поддержка. Травы и тут не остались в стороне. Народная медицина знает множество рецептов, которые помогут вам восстановить иммунитет и постоянно поддерживать его на нужном уровне.
1. Требуется: плоды шиповника коричного – 4 ст. л., плоды брусники обыкновенной – 4 ст. л.
Приготовление. Измельченную смесь залить 4 стаканами кипятка, слить в термос, настаивать 24 ч.
Применение. Пить вместо чая.2. Требуется: листья крапивы обыкновенной – 4 ст. л., плоды рябины обыкновенной – 6 ст. л.
Приготовление. Измельченную смесь залить 2 стаканами кипятка, настаивать 30 мин, процедить.
Применение. Пить вместо чая.3. Требуется: плоды шиповника коричного – 3 ст. л., плоды брусники обыкновенной – 1 ст. л., листья крапивы двудомной – 2 ст. л.
Приготовление. Измельченную смесь залить 4 стаканами кипятка, настаивать 2 ч в закрытой посуде, процедить.
Применение. Пить вместо чая.4. Требуется: плоды шиповника коричного – 2 ст. л., плоды смородины черной – 2 ст. л., листья крапивы двудомной – 3 ст. л.
Приготовление. Измельченную смесь залить 4 стаканами кипятка, слить в термос, настаивать 24 ч.
Применение. Пить вместо чая.5. Требуется: плоды шиповника коричного – 2 ст. л., плоды малины обыкновенной – 2 ст. л.
Приготовление. Измельченную смесь залить 4 стаканами кипятка, слить в термос, настаивать 24 ч.