Один из самых глупых вариантов старения – когда люди пытаются молодиться не внутренне, а внешне. Причем это не значит нормальный уход за собой, поход к косметологу или пластическому хирургу. Я имею в виду пожилых дам, которые используют тонны косметики, отнюдь не скрывающие их физической дряхлости. Что еще хуже – увлечение молодежной модой. Семидесятилетняя дама в короткой юбке с огромным декольте может вызвать только приступ острой жалости или ехидной насмешки.
Вычленить положительные качества зрелого возраста не представляет труда – это мудрость, опытность, рассудительность. С другой стороны, в современном обществе сформировалась негативная модель, негативная информация о старости, которая зачастую провоцирует те самые изменения. «В старости люди теряют память и впадают в маразм», «Старая я стала, все кости ломит», «Старость не радость» и т. п. У многих с возрастом отмечается потеря психологической гибкости и способности к адаптации. И мужчины и женщины становятся менее податливыми, у них пропадает охота экспериментировать в жизни. Любовь к новому, неизвестному сменяется стремлением к устойчивости и надежности. Я встречал успешных бизнесменов, писателей, художников в возрасте около 75 лет, которым на вид больше 50 дать невозможно. Именно у них сохранялась способность к изменению, некоторому риску, куражу, новым экспериментам.
Порой на старение организма очень сильно влияют длительные стрессы, приводящие к различным заболеваниям. Именно они становятся причиной гипертонической болезни, атеросклероза, ишемической болезни сердца, инфарктов, инсультов, язвы желудка… Стрессы, приводящие к этим заболеваниям, суть негибкости души, нежелание осознать свои ошибки, измениться. Фраза «Когда я был молодой» программирует ее произносящего на то, что сегодня уже все трансформировалось, причем в худшую сторону.
В общем и целом можно сказать, что человек умирает от невозможности измениться.
Под воздействием стресса в организме человека вырабатываются два гормона: нор-адреналин и адреналин. При значительном их выбросе в кровь в организме происходит целый ряд существенных изменений. Главная опасность здесь заключается в том, что один стресс может накладываться на другой.
Большинство людей в ответ на вопрос, в чем они видят основной источник нервного напряжения, жалуются на недостаток времени, чрезмерное количество дел, различные житейские сложности. Человек спокойный, уравновешенный, занимающийся своим духовным развитием и эзотерическими практиками или йогой, цигун, всегда остается в выигрыше. Он не отвечает на внешние раздражители, прекрасно видит их подоплеку и… игнорирует, потому что понимает, что источником стресса являются не сами события, а наши реакция и на них. Что толку нервничать, если вы опаздываете на работу? Вы уже опаздываете, уже опоздали, и если будете переживать, то вовремя все равно не приедете. Смысл нервничать? Если ваш ребенок простудился, то его надо лечить, а не рвать на себе в отчаянии волосы. Мало того что это не поможет ребенку, это даже ухудшит его самочувствие! Своей реакцией вы испугаете его так, что он подумает о том, что его болезнь неизлечима.
Источником стресса являются не сами события, а наша реакция и на них.
Занимайтесь практиками, цигун, попробуйте включить приятную релаксирующую музыку, помедитировать, займитесь аутотренингом, на худой конец – сходите к психиатру, нормализуйте свое душевное состояние. Если вы будете стараться воспринимать жизнь позитивно, радостно, морщины на вашем лице появятся значительно позднее среднестатистического возраста. Ни в коем случае не стоит начинать злоупотреблять алкоголем или сильными химическими препаратами (успокоительными), вызывающими зависимость. Природой подобные средства для живого организма не предусмотрены!
Если вы хотите сохранить молодость и привлекательность и не стареть, я рекомендую вам следующие коды (при условии, что вы будете избегать стрессов и стараться мыслить позитивно – только тогда коды вам помогут).
«Славословь». Об этом коде мы уже говорили. Он предназначен для красоты и привлекательности. Воздавайте себе славу словом, своими мыслями и действиями. Представляйте желаемую картинку. Визуализируйте ее каждый день.
«Пребывай». Этот код так же уже опробован вами. Он работает на сохранение здоровья и душевного комфорта, на пребывание в добром здравии. Пребывайте в отличном самочувствии, ощущайте радость бытия, и старость будет медлить с приходом.
«Построение». Это новый код. Его задача – сохранение молодости. Построить ту реальность, которую вы хотите – возможно. Построить свой физический организм так, чтобы все органы функционировали гармонично – без проблем. Если хотите, это еще и построение определенной философии.
Пример. Один раз ко мне обратился мужчина, предполагая, что на него навели порчу или проклятие. Утратив радость жизни, он вдруг все начал видеть в черном цвете. Люди его раздражали, просто выводили из себя. Не только своим отношением, а даже тем, что они смеются, веселятся в то время, как из него буквально сочится желчь. Друзья стали говорить ему, что он постарел и подурнел, сильно осунулся. Действительно, за полгода он сбросил двенадцать килограммов. Начав разбираться в ситуации, я не нашел негативного воздействия со стороны. Оказалось, что, потеряв работу и не сумев найти достойное место, мужчина пошел «на понижение» статуса и финансов, просто чтобы иметь хоть какую-нибудь копейку. Растерянность и злость копились в нем и копились, набирая критическую массу. Потом от него ушла жена, а дочь уже давно жила отдельно.
– Знаете, – сказал я, – я не уверен, что вы захотите услышать то, что я вам скажу. Чтобы вернуть здоровье, надо научиться осознавать, что в вас самом не так. Где есть та самая червоточина, которая грызет душу изнутри. Надо научиться любить себя, любить этот мир, и только потом что-то изменится.
– А порча? – спросил он.
– Ее нет. Есть только вы и ваша желчь.
– Нет. Вы просто не видите, – ответил он и ушел.
Через месяц он вернулся снова.
– Я долго думал над вашими словами и не хотел им верить. Думал, что это неправда. Купил разных книг. Читал. И понял, что вы правы. Расскажите мне, есть какие-нибудь техники, чтобы изгнать мой негатив? Я рассказал ему про код «Построение» и другие коды, дал информацию, которую вы читаете в этой книге. Процесс выздоровления души занял у него два года. Он двигался нехотя, сопротивляясь, то и дело останавливался и «откатывался» назад. Но он знал, к чему стремится, и пытался следовать системе кодов. Даже когда не получалось и он срывался, то упорно возвращался к началу и начинал снова. И смог сделать свою жизнь лучше: познакомился с симпатичной женщиной и создал с ней новую семью. Недавно у них родилась дочь. Несмотря на то что ему уже пятьдесят, а ей тридцать семь. Обоих это ничуть не смущает.
«Знание». Этот код предназначен на то, чтобы не стареть. Знание и мудрость – это отнюдь не старость, а умение владеть собой, контролировать ситуацию, сбалансировать энергию и направить ее в нужное русло. Обладая знанием, вы владеете инструментом сохранения молодости и привлекательности.
Пример. У бабушки моей жены была достаточно сложная, я бы сказал, тяжелая, жизнь. Она ее не баловала. Только закончив школу, она сразу пошла работать и работала всю жизнь, успевая все и везде. Тем не менее радостное отношение к жизни, наверное, было даровано ей от рождения. Это человек, который любит всех окружающих. И даже когда люди совершают по отношению к ней некрасивые поступки, она разводит руками и говорит: «Ну что же, Бог простит, а я-то тем более». Бабушка не может долго сидеть на лавочке со старушками, потому что не выносит сплетен. Обычно она уходит в парк и обнимается с любимой березкой, которая возвращает ей хорошее самочувствие и гармонию. Несмотря на ее пожилой возраст, с ней часто знакомятся мужчины, лет на двадцать ее моложе. Она в ответ хохочет. Ее молодость – в ее отношении к людям и к жизни, в ее мироощущении, которому можно только позавидовать.
«Заверши». Этот код помогает стать выносливее и улучшить фигуру. Вы хотите завершить формирование силы воли? А своей фигуры? Хотите стать красивее, спортивнее, убрать мешающие вам недостатки, на которые вы каждое утро осуждающе коситесь в зеркале? Этот код поможет вам завершить начатое, укрепить силу воли в стремлении к победе над собой. Повторяйте его, когда вам лень идти в фитнес-клуб или, бассейн, когда поздно вечером вы тянетесь уже за вторым (а может быть, третьим?) пирожным, когда вместо прогулки по осеннему лесу вы соблазняетесь вечером на диване чипсами и пивом… Вы можете повесить этот код над столом или закрепить его магнитиком на холодильнике… Самое главное, – не бороться с собой, а принять в себя мысль, что самое ваше заветное желание – улучшить фигуру. Это важнее картофеля фри, ведерка с мороженым или других вкусностей. Впрочем, каждый выбирает для себя сам. Могу сказать одно: если вы откажетесь от подобных «деликатесов», то редкое их употребление сделается настоящим праздником для одних или превратится во что-то совершенно ненужное – для других. В любом случае, это здорово.
