Читаем без скачивания Защити своё тело. Оптимальные методы очищения, укрепления и оздоровления - Светлана Баранова

Боярышник — поливитаминное общеукрепляющее средство; усиливает сердечно-сосудистую и нервную системы; нормализует ритм сердца, внутри-сосудистое давление; улучшает сон и общее состояние; гармонизирует эндокринную систему; показан при расстройствах щитовидной железы.

Календула укрепляет печень, селезёнку, пищеварительную и эндокринную системы; хорошо снимает воспаления; успокаивает нервную систему; способствует быстрой регенерации тканей; усиливает иммунную систему; рекомендуется при заболеваниях сердца, гипертонии, бессоннице, кожных и аллергических расстройствах, варикозном расширении вен, желудочно-кишечных язвах, нарушениях менструального цикла.

Лимон — прекрасный растворитель и антисептик; поливитаминное средство; восстанавливает ткани; оказывает желчегонное, мочегонное, крововосстанавливающее, противоглистное и обезболивающее действие; рекомендуется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, почечнокаменной болезни, геморрое, нарушениях в сердечно-сосудистой системе, при радикулите, ревматизме, нервных расстройствах.

Доступными средствами, заменяющими лимон, являются лимонная кислота и натуральные уксусы (яблочный, виноградный, лимонный).

Липа усиливает дыхательную, сердечно-сосудистую, нервную и мочеполовую системы; показана при головных болях, метеозависимости, неустойчивом внутрисосудистом давлении, психической неуравновешенности, склонности к судорогам.

Мята прекрасно воздействует на психику, успокаивая её; способствует улучшению памяти; развивает чувство уверенности; укрепляет сердечно-сосудистую и нервную системы, желудочно-кишечный тракт; обладает противовоспалительным, обезболивающим, противосудорожным, желчегонным свойствами.

Облепиха обладает хорошим общеукрепляющим и поливитаминным свойствами; способствует регенерации тканей, заживлению ран и язв; укрепляет желудочно-кишечный тракт, кожу, эндокринные железы; рекомендуется при ревматических изменениях, расстройствах половой сферы.

Можно применять сушёные или замороженные веточки с ягодами, а также облепиховое варенье.

Пустырник укрепляет психику, нервную, эндокринную и сердечно-сосудистую системы; оказывает успокаивающее и лёгкое расслабляющее действие; нормализует давление (и при гипотонии, и при гипертонии); укрепляет поджелудочную железу, матку; нормализует менструальный цикл; обладает лёгким обезболивающим свойством; способствует восстановлению нормальной формулы крови.

Рябина — общеукрепляющее поливитаминное средство. Усиливает сердечно-сосудистую, кроветворную, пищеварительную системы; оптимизирует обменные процессы; выводит избыток солей из организма; показана при почечно-каменной болезни, геморрое, ревматизме.

Смородина — поливитаминное общеукрепляющее средство; улучшает пищеварение, работу почек, кроветворение; показана при камнях в печени, почках, мочевом пузыре, заболеваниях кожи, суставов, атеросклерозе.

Солодка обладает противовоспалительными, ранозаживляющими, обезболивающими и восстанавливающими силы свойствами; укрепляет дыхательную, пищеварительную и эндокринную системы. Активизирует обменные процессы; показана при заболеваниях дыхательных путей, язвенной болезни желудка, хронических запорах, геморрое, расстройствах мочеполовой системы.

Сосна обладает поливитаминным, противовоспалительным, кровоочистительным и обезболивающим свойствами; является хорошим общеукрепляющим и тонизирующим средством; укрепляет дыхательные органы, почки, печень, сердечно-сосудистую и нервную системы; показана при заболеваниях суставов (подагре, ревматизме).

Тополь обладает большой жизненной потенцией, увеличивает жизненные силы организма; укрепляет все органы и системы; ускоряет рост волос и ногтей; восстанавливает нервную и костно-мышечную системы; показан при артритах, артрозах, а также заболеваниях поджелудочной железы.

Цикорий укрепляет организм на фоне успокаивающего эффекта; усиливает сердечно-сосудистую, кроветворную, пищеварительную и мочеполовую системы.

Шиповник — укрепляющее поливитаминное средство, обладает противовоспалительными, кровоостанавливающими и обезболивающими свойствами; укрепляет печень, органы эндокринной системы, систему кроветворения; усиливает функцию половых желез; ускоряет регенерацию тканей и восстановление суставов при артритах и артрозах.

Эвкалипт оказывает противовоспалительное и тонизирующее действие; укрепляет дыхательную, сердечно-сосудистую и пищеварительную системы; очищает кожные покровы и ускоряет регенерацию тканей.

Прочие укрепители организма

Бальзам Караваева «Аурон» — это экстракт из лекарственных растений. Обладает общеукрепляющим, обезболивающим, противовоспалительным и тонизирующим свойствами, является замечательным профилактическим средством от скачков внутри-сосудистого давления, стабилизируя его. Укрепляет сердечно-сосудистую и нервную системы; устраняет головные боли, запоры, угревые сыпи; улучшает обменные процессы; рекомендуется при заболеваниях органов пищеварения, мочевыделения, костей и суставов.

Применение: 1 дес. ложку «Аурона» развести в 1 стакане тёплой воды и выпить небольшими глотками.

Глина восстанавливает магнитно-электрическое равновесие клеток, обмен веществ; очищает желудочно-кишечный тракт, кровь; укрепляет железы внутренней секреции и нервную систему. Содержит все минеральные соли и микроэлементы, в которых нуждается организм (кремний, фосфор, кальций, железо, магний, калий и т. д.), причём в хорошо усваиваемой человеческим организмом форме; укрепляет кости, зубы, волосы, ногти; показана при ревматизме, атеросклерозе, заболеваниях крови, кожи, печени, желчного пузыря, почек.

Глину заготавливайте летом. Используйте чистую, жирную, гладкую глину без примеси песка и других посторонних включений.

Применение: взять 100 г чистой глины, залить водой, настоять. Пить и использовать для умывания и ополаскивания.

Зубной порошок обладает свойствами глины, мела, гипса, так как содержит карбонат кальция. К тому же он хорошо заживляет язвы желудка, 12-перстной кишки и восстанавливает кислотно-щелочной баланс.

Мел природный содержит большое количество кальция, который очень важен для жизнедеятельности скелетных мышц, сердечно-сосудистой и нервной систем. Соединения кальция участвуют в формировании и поддержании структуры костей, зубов, ногтей, волос, кожи и слизистых оболочек. Мел обладает противоаллергическим, противовоспалительным и ощелачивающим действием, нормализует кислотность желудка, стимулирует деятельность кишечника, избавляя от запоров и при этом не вызывает привыкания; мягко регулирует деятельность печени и усиливает секрецию желчи. Улучшает обменные процессы.

Натуральный мел имеет приятный вкус, не клейкий, не горчит.

Мёд — мощное средство, укрепляющее организм. В состав мёда входят соли кальция, натрия, магния, железа, серы, йода, хлора, фосфора и др. Количество многих минеральных веществ в мёде почти такое же, как и в крови человека. Мёд включает в себя ряд органических кислот: яблочную, лимонную, щавелевую, молочную, винную и витаминов: В2, РР, С, В6, К, Е, пантотеновую кислоту, биотин, фолиевую кислоту. В мёде имеются также биогенные стимуляторы, т. е. вещества, повышающие жизненный тонус. Противомикробное действие мёда связано с наличием в нём фитонцидов, способных подавлять рост бактерий, грибков и одноклеточных организмов. Антибактериальное действие мёда определяется также наличием в нём перекиси водорода.

Мёд ускоряет эпителизацию медленно заживающих язв и ран. В растворе в небольших и средних дозах стимулирует секрецию и усиливает перистальтику желудочно-кишечного тракта. Высокие концентрации его снижают эту активность. Мёд рекомендуется при заболеваниях печени, поджелудочной железы, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, дыхательных путей, мочеполовой системы, нервных болезнях, слабости, истощении организма.