Любое прожитое чувство уходит, и в итоге остается только то, что я называю «мертвой памятью», т. е. вы помните событие, но эмоционально оно вас не цепляет. Это и есть критерий прожитого чувства.
Почему нам надо этому научиться? Потому что, когда у вас будет открыто сердце, вы гарантированно будете чувствовать боль, а значит, вам надо уметь с нею взаимодействовать. Чувствовать боль – это не плохо, это жизнь. Когда вы умеете общаться с болью, она не длится больше 5 минут. И постепенно, с каждой прожитой болью, вы становитесь все проточнее и проточнее. Все больше и больше вы становитесь подобны воде, которую нельзя ударить, потому что любой кулак проходит сквозь нее, не причиняя боли. В этом-то и заключается суть нашего с вами роста. И рост начинается как раз с того, что вы учитесь проживать боль. Да, это сложно, но возможно. Именно этому мы учимся на 3-й ступени тренинга «Рожденная женщиной» в нашей школе. Так что милости просим. Приходите к нам, пройдите все 3 ступени, вам это очень пригодится в жизни.
3 глава. Агрессия и то, как мы на нее реагируем
В этой главе я хотела бы поговорить с вами об агрессии и о том, как мы на нее реагируем.
Агрессия – это естественная реакция здоровой психики на фрустрацию. А фрустрация – это обман, неудача, тщетное ожидание, расстройство планов, замыслов, т. е. ситуация, когда вы рассчитываете что-то получить, но по какой-то причине не получаете. Это такое неприятное ощущение, что потребность, которая у тебя есть, не удовлетворена.
Такое чувство досады, раздражения. В психологии это называется фрустрированная потребность.
Так вот, здоровой реакцией любой психики, и мужской, и женской, на фрустрацию является агрессия. Слово «агрессия» в переводе с латинского значит «движение к…». Движение к… и все! Это не плохо, это не зло, это не ужас. Это просто энергия определенного качества. Она сконцентрирована и направлена в определенное русло.
Многие исследователи агрессии как синоним употребляли слово «активность». А активность – это одно из главных мужских качеств. Кроме того, агрессия – это векторное чувство, оно, как и все в мужском мире, всегда имеет объект, всегда куда-то направлено, в отличие от всепространственного чувства любви, традиционно относимого к женскому полюсу. В идеале агрессия нужна нам для того, чтобы устранить все факторы, мешающие удовлетворению той или иной нашей потребности, актуальной и, одновременно, фрустрированой в данный момент. Либо для того, чтобы устранить саму потребность. Знаете такое состояние: «не очень то и хотелось». Поскольку это чувство векторное, оно может быть направлено вовне или вовнутрь.
Агрессия, направленная вовне, проявляется как гнев. Гневаясь, мы можем что-то изменить либо конструктивно: «Надо разозлиться, и мы победим!» – так это звучит, когда мы все усилия направляем на устранение фактора фрустрации; либо деструктивно – уничтожить на этой волне всех обидчиков: «Всех убью, один останусь», – так я называю эту стратегию. Мы нашли виноватого и по полной программе ему отомстили. Сколько сил было, настолько его и приложили. После этого мы какое-то время чувствуем себя счастливыми.
Как я уже сказала, гнев – это внешнее проявление агрессии, и, как правило, таким образом обычно реагируют мужчины: они либо морду бьют, либо как-то меняют, преобразовывают в свою пользу действительность на этой волне. Женщине же свойственно направлять агрессию вовнутрь, так как у нее активность не внешняя, а внутренняя.
Ведическая традиция говорит, что во вселенной существуют два вида существ: те, которые на агрессию отвечают агрессией, и те, которые агрессию принимают вовнутрь, и потом вынуждены с ней что-то делать (см. схему). Поэтому к священникам и психологам ходят 80 % женщин и только 20 % мужчин. А в тюрьмах, наоборот, сидят 80 % мужчин и только 20 % женщин.
Так вот, когда мы приняли агрессию вовнутрь и не знаем что с ней делать, не знаем, как ее переварить, у нас появляется обида, самокритика, психосоматические заболевания, депрессия и еще куча всего. Мы уничтожаем себя за то, что мы вообще чего-то захотели. Но если у нас внутри качественное женское состояние с любовью, с отсутствием дефицита, то мы легко можем переварить этот импульс и трансформировать его.
Часто бывает так, что на разных уровнях мы по-разному воспринимаем и трансформируем агрессию. Так, например, женщина, которая очень хочет секса: если мужчина подойдет к ней со своим агрессивным вектором, она будет счастлива это вовнутрь себя принять. Но при этом, если мужчина подходит с этим агрессивным вектором не на уровне 1–2-й чакры (секс, удовольствие), а на уровне 3–4-й чакры (любовь, жизненная энергия), женщина не может переварить эту агрессию и от этого очень страдает.
Однако есть и такие женщины, которые даже низом не выдерживают мужскую агрессию. Они требуют от партнера, чтобы все было очень аккуратно, деликатно, вежливо. Любое явное проявление страсти ими воспринимается как жестокость. Это связано с тем, что у таких женщин каким-то образом «покореженный» в результате их жизни и неисцеленный низ. Слава богу, в наши дни есть много женщин, которым подобная мужская ярость нравится. У меня была одна клиентка, которая говорила: «Вот классно мужика разъярить, а потом только, главное, юбку успеть задрать». Это есть здоровое женское желание принять мужской импульс. Чем он сильнее, тем агрессивней воспринимается теми женщинами, которые не справляются низом с мужской агрессией, и тем приятнее для тех женщин, кто эту агрессию готов принять. Мягкий, открытый, расслабленный, принимающий низ легко поглотит и переварит этот импульс. А напряженный, испуганный, зажатый – воспримет как насилие. Если это ваша история, то обязательно надо это исцелять. Существует много практик, позволяющих это сделать, от танца живота, упражнений Кегеля и маточного дыхания до целенаправленной работы с крестцом, промежностью и гениталиями. Это что касается низа.
Теперь поговорим о верхе. Если у женщины здоровое сердце, имеется в виду сердце как энергетический центр, а также манипура, работающая на прием, а не на отдачу, она нормально воспринимает мужскую агрессию. И если мужчина ей, например, говорит: «Ты должна сделать то-то и то-то, так-то и так-то», – она с радостью подчинится: «Хорошо, милый, как скажешь». Женщина с нездоровым сердцем среагирует по-другому, она начнет воевать: «Ты что, решил мне указывать? Да я сама могу рассказать тебе, что делать. И вообще, какое право ты имеешь мне приказывать?!» Такая реакция говорит не только о нездоровом верхе, но и о том, что эта женщина сдвинута в мужской полюс, т. к. отвечать агрессией на агрессию – это мужская реакция.
С одной стороны, это, конечно, неплохо, нужно уметь защищать свои границы… Но только вопрос: от кого?! От мужа, путь которого она, по идее, согласилась разделить. Абсурд, вы не находите?!
4 глава. Как мы мужчин проверяем на силу
Девочки, задумайтесь на минутку, вот эти все наши истерики, разборки, выяснение отношений, которые мы устраиваем нашим мужчинам, что это такое? Вы получаете от этого моральное удовлетворение? Нет? Тогда зачем вы этим занимаетесь?
Отвечаю. Все «истории», которые мы устраиваем, это, по сути, «проверка на вшивость». Мы мужика тестируем на наличие силы. И истерика не прекратится, пока он не возьмет и не проявит свое мужское начало: не стукнет по столу, не хлопнет дверью, не гаркнет и не заткнет нас хоть каким-нибудь образом, не обязательно грубым. И мы можем делать вид, что обиделись, но на самом деле такое поведение мужчины вызывает уважение. Правильно? Правильно!
А что происходит, если мужчина этого не делает и «прогибается»? Мы начинаем доминировать и перестаем его уважать, потому что мужчина не прошел свой тест на силу. Постепенно у нас формируется стереотип, и мы начинаем воспринимать своего мужчину как слабака. Да, если в такой ситуации мужчина не проявляет силу – все, кранты отношениям. У нас с вами сносит крышу. И мы будем доставать его, пока он эту силу не проявит, и всякий раз будем доставать с большей интенсивностью. Понимаете, программа у нас включается, и она должна быть удовлетворена. Должен настоящий мужчина бунт на корабле подавить, иначе «не орел вовсе».
Абсолютно все женщины так или иначе делают это, и никакой это не ПМС, это проверка мужчины на силу. Тест: «А достаточно ли в нем силы, чтобы я дальше с ним была? Сможет ли он проявить свои мужские качества: защитить, прокормить меня, спасти и т. д.?» Ну а то, как правильно подавлять женский бунт, это уже мужское искусство, которым в идеале все мужчины должны владеть. Если же мужчина не способен подавить бунт, мы не просто перестаем его уважать, мы разочаровываемся в нем и начинаем разрушать на тонком плане. Это происходит, когда мы спим вместе в одной кровати. Мы, сами того не осознавая, начинаем разрушать энергетическое поле мужчины, начинаем лишать его успеха. Мы даже не понимаем, как мы это делаем, это происходит автоматически, стоит нам разочароваться. А если мы спим с мужчиной, которым восхищаемся, мы, наоборот, каким-то чудесным образом его поднимаем, и успех с удачей «преследуют» его.
