Читаем без скачивания Никаких оправданий! Невероятная, но правдивая история победы над обстоятельствами и болезнью - Кайл Мейнард

Тренеры, родители и борцы, возмущенные несправедливостью случившегося, сплотились и создали движение за то, чтобы внести поправки в закон о равноправии в спорте и образовании. Те, кто неравнодушен к спортивной борьбе, хотят принять меры, чтобы этот замечательный вид спорта не вымер, как динозавры. А для этого мы все должны всячески продвигать спортивную борьбу в массы, популяризовывать ее, рассказывать о ней, в том числе и школьникам, отстаивать ее интересы. Мы должны информировать широкую публику о побочном эффекте, который оказал закон о равноправии на спортивную борьбу. Только так мы спасем наш любимый вид спорта и некоторые другие, оказавшиеся под угрозой исчезновения из-за непродуманных действий конгрессменов.

Повторю: спортивная борьба – благородный и облагораживающий спорт. Она уже преобразила сотни, если не тысячи жизней и судеб, которые могли бы быть сломаны. Я – один из тех, кого борьба спасла, и я не представляю свою жизнь без этого вида спорта. Непродуманный закон ущемляет и мои права: из-за правительственной квоты мне пришлось бросить занятия, и я не смог в своей карьере подняться на уровень чемпионата страны. Будь у меня шанс выступить на чемпионате страны, я смог бы дать большему количеству людей урок стойкости и мужества и показать им, что даже невозможное возможно.

Конечно, чтобы выиграть поединок, нужно прилагать максимальные усилия, но в рамках правил. Поэтому, пожалуй, расскажу вам, каковы основные правила спортивной борьбы и как я, со своим нестандартным телосложением, приспособился к ним.

Самый простой способ понять суть спортивной борьбы – это понаблюдать за поединком. Но простой наблюдатель не поймет, как именно начисляются очки. Так что лучше объясню. Итак, любой поединок, он же матч, делится на три периода. В первом периоде оба борца стоят. Во втором и третьем один из противников стоит на четвереньках, а второй – у него за спиной на коленях, захватывая противника за локти и вокруг талии.

«Пин», когда кладешь противника на обе лопатки на мат и фиксируешь его, – это все равно что нокаут в боксе. Это лучший способ быстро завершить матч. Пин может произойти когда угодно: неважно, на какой минуте матча и при каком счете ты положил противника на обе лопатки – все равно это автоматически засчитывается как победа, выигрыш.

Однако зачастую получается так, что матч выигрывает тот, кто набрал больше очков, чем противник, – тот, кто лидирует, решает исход матча. Невозможно выйти на мат и сразу же положить противника на обе лопатки, и не мечтайте. Чтобы этого добиться, нужно сражаться, а в процессе поединка может случиться что угодно.

Первый и самый распространенный способ набрать очко – это «тэйкдаун». За него начисляют сразу два очка. Когда я уже занимался в команде старшего возраста, то претерпел около сотни тэйкдаунов. Тэйкдаун засчитывается, когда один из борцов занимает доминирующее положение над противником и удерживает его; как правило, это происходит, когда доминирующий удерживает ноги противника или опрокидывает его на мат.

Со мной получалось так: противник обычно давил мне на голову, а потом не давал мне поднять руки, чтобы защититься, а сам двигался вокруг меня и перемещался мне за спину. Сам я часто прибегаю к тэйкдауну как способу набрать очки, поскольку этот прием естественным образом проистекает из движения на мате. Мой излюбленный вариант тэйкдауна – это ответное движение из положения на четвереньках, когда противник давит мне на голову. Я могу создать эффект рычага, сделать «замок» на бедрах противника и проскользнуть ему за спину, и таким образом я получаю два очка за счет движения, которое у нас называется «пикаут», или «короткий утиный нырок».

Второй распространенный способ набрать очки – это «эскейпы», освобождения из захвата, то есть прием, в котором противник, подмятый вторым борцом, находит способ вывернуться и освободиться и возвращается в нейтральное положение – положение стоя на мате. За каждое освобождение начисляется одно очко.

Освобождение из нижней, подчиненной, позиции – моя первейшая задача. Когда свистит свисток, я стараюсь стряхнуть противника со спины и вернуться в стоячую нейтральную позицию, чтобы затем попытаться завалить противника – добиться тэйкдауна. Многие борцы легко и без проблем высвобождаются из моего захвата, потому что у меня укороченные руки и ноги и мне труднее фиксировать бедра противника, чем спортсмену обычного телосложения. Но все это в рамках правил.

Следующий прием – переворот, «реверсал», еще один способ высвободиться из подчиненной позиции. В таком случае борец, которого опрокинули на мат, в свою очередь опрокидывает доминировавшего противника, и они как бы меняются местами – тот, кто был опрокинут, теперь занимает доминирующую позицию сверху. За переворот полагается начислять два очка.

Я не очень стремился делать перевороты, если только не оказывался в подчиненном положении и не искал способа высвободиться и, главное, если не мог применить свой фирменный прием «перекат-сальто». Это нечто вроде сальто-кувырка вбок. Но такое сальто нужно проделывать очень быстро и неожиданно, чтобы застать противника врасплох, иначе смысла никакого.

Наконец, последний способ набрать очки – это наполовину положить противника на лопатки, то есть прижать его к мату, но только одним плечом противника. Это не полная победа: разница – как между шахом и матом в шахматах. Называется такой прием «полупадение». Повторю, от полного «пина» отличается он тем, что тебе удается прижать и зафиксировать только одно плечо противника, лежащего на спине. Для полного «пина» нужно прижать противника обеими лопатками и зафиксировать его за оба плеча. За полупадение начисляют целых два, а то и три очка, в зависимости от того, как долго тебе удается удерживать противника в таком полупобежденном положении.

Что касается лично меня, то я освоил такой контр-прием: я выгибаю шею – а шея у меня благодаря тренировкам и футбольному опыту очень сильная. Таким образом я не позволяю противнику положить меня на обе лопатки. Но меня часто подводило то, что противнику удавалось зафиксировать меня лежащим на спине и он получал за это очки. Сам я всегда стремлюсь как можно быстрее закончить матч и положить противника на обе лопатки, но часто получается, что, если противник доминирует, мне удается вывернуться и я набираю за это дополнительные очки. Как правило, я оказываюсь в доминирующем положении и побеждаю. Конечно, это продлевает матч и, следовательно, выматывает больше. Разумеется, лучше всего добиться быстрой победы; если быстро кладешь противника на обе лопатки, то сохраняешь запас сил и бодрости для следующего раунда турнира.

Однако, даже если ты набрал гораздо больше очков, чем противник, это еще не означает, что ты победил. Нужно сохранять бдительность и быть готовым пустить в ход контр-приемы, приемы защиты, чтобы тебя не положили на обе лопатки. Проще говоря, может получиться так, что ты обыгрывал противника всухую, но он внезапно положил тебя на обе лопатки, и, хотя по очкам счет был в твою пользу, ты побежден. Так что нужно держать ухо востро, а то оглянуться не успеешь, как тебя победят. Если тебя положили на обе лопатки – все, матч окончен.

В начале своей карьеры я очень много проигрывал, но при этом на обе лопатки меня так никто и не положил. Тут есть одно «но». Боксер, который никогда знал нокаута и всеми силами остерегается его, слишком сосредоточивает внимание на том, чтобы избежать нокаута, и может допустить другие ошибки. У нас, борцов, то же самое: начинаешь следить, чтобы тебя не положили на обе лопатки, ослабляешь бдительность в чем-то другом, делаешь ошибки, в итоге противник набирает очки, а ты их теряешь. Со мной так и получалось. Но это позволяло мне сражаться до последней секунды матча, сохраняя энергию.

Мне, конечно, пришлось разрабатывать индивидуальные приемы, и в этом мне очень помог мой тренер, мистер Рамос. Он вовремя заметил, что мне не нужно осваивать пятьдесят разных приемов – вполне достаточно владеть пятью, которые я буду слегка варьировать. Пяти приемов мне вполне хватает для победы, если я выкладываюсь на сто процентов. Эти пять приемов мы с мистером Рамосом разработали благодаря тому, что он был ко мне внимателен и очень пристально наблюдал за особенностями моих движений и моего стиля борьбы.

Одним из моих фирменных приемов стало движение, которое я в первый раз проделал вообще случайно, но понял, что нужно взять его на вооружение, – понял по тому, как от этого движения вздрогнул и сморщился мой противник. После тренирочного поединка я спросил тренера, наблюдавшего за нами, видел ли он, что именно я сделал и почему это движение так подействовало. Мистер Рамос сказал, что движение видел, но принцип воздействия не очень понял. Нам пришлось часа два экспериментировать и повторять это движение в разных вариантах, прежде чем мы нашли тот, который был нужен. И когда мы нашли правильный вариант, оказалось, что движение действует на противника так же болезненно, как и в первый, случайный, раз. Мистер Рамос назвал этот прием «сверни-челюсть», и мы оба были просто потрясены силой его воздействия.