Мы часто думаем в первую очередь о себе, но мы должны научиться понимать, что для нашего счастья необходимо, чтобы и другие были счастливы. Когда мы взращиваем в своем сердце такое доброе отношение к другим, мы начинаем излучать его. Если бы в общине из тысячи человек каждый развил такое отношение, то у каждого из них было бы девятьсот девяносто девять друзей. Но если все будут вести себя как враги, у каждого будет девятьсот девяносто девять врагов. Покорение чужих сердец силой своей любви является высочайшей победой, которую вы можете одержать в жизни. Всегда старайтесь думать в первую очередь о благе ближних, и тогда весь мир будет у ваших ног. В этом было величие Иисуса. Он жил и умер ради всех людей. Тех, кто добивается великих материальных достижений и живет только для себя, вскоре забывают. Но тех, кто полностью посвящает себя другим, запоминают навеки. У Царя Царей во время его непродолжительного пребывания на земле не было золотого трона, однако он уже двадцать веков правит на троне любви в сердцах миллионов людей. Это лучший из всех тронов.
К спасению может привести одна-единственная мысль
Когда вы пришли в этот мир, вы плакали, а все остальные ликовали. Старайтесь же работать и служить другим так, чтобы в час, когда вам придется покинуть этот мир, вы могли улыбаться при расставании в то время, когда весь мир будет плакать из-за вашего ухода. Придерживайтесь этой мысли, и тогда вы всегда будете в первую очередь думать о себе, а не о других.
Необъятная вселенная была сотворена с тем, чтобы мы использовали свой интеллект для обретения знания Духа, знания своего высшего Я. Вас может спасти всего лишь одна единственная мысль. Вы просто не осознаете, как эффективна работа в эфире ваших мыслей.
Как бы вы узнали, что такое человеческая любовь, если бы Сам Господь не дал ее вам, посеяв Свою любовь в сердце каждого существа? Добрый и любящий Бог должен быть объектом вашего поиска. Он не хочет навязываться вам, - но вся таинственная работа вашего организма, разум, который Он вам дал, а также все другие чудеса жизни должны в достаточной степени стимулировать в вас твердое решение найти Бога. Каждый человек может быть спасен, если будет стараться. Вы должны стараться!
Когда я только начинал свой путь, жизнь моя была хаотична, но я не оставлял стараний, и постепенно все чудесным образом для меня прояснилось. Все сущее доказывало мне, что Бог есть и что Он хочет, чтобы мы его познали. Какую уверенность и бесстрашие вы обретете, когда найдете Бога! Все остальное перестанет иметь для вас значение и никто никогда не сможет внушить вам страх. Так Кришна увещевал Арджуну бесстрашно выйти на битву жизни и одержать духовную победу: «Не поддавайся слабости! Она не для тебя. Стряхнув презренное малодушие, воспрянь, побеждающий врагов!»1[81]
ПРИЧИНЫ НЕРВОЗНОСТИ И ЕЕ ПРЕОДОЛЕНИЕ
Нервозность это недуг, который можно преодолеть с помощью конкретного лекарства: спокойствия. Нарушение умственного равновесия, выражающееся в нервных расстройствах, вызывается продолжительными состояниями возбуждения или избытком чувственного стимулирования. Длительное пребывание в состоянии страха, гнева, меланхолии, угрызений совести, зависти, печали, ненависти, неудовлетворенности или озабоченности, а также недостаток таких факторов нормального и счастливого существования, как правильное питание, физические упражнения, свежий воздух, солнечный свет, приятная работа и жизненные цели, — все это приводит к нервному расстройству.
Любое сильное или длительное умственное, эмоциональное либо физическое возбуждение значительно нарушает и разбалансирует течение жизненной силы через чувственно-моторные механизмы и сенсорные «лампочки». Если подключить лампочку на пятьдесят вольт к источнику напряжения в двести двадцать вольт, она может перегореть. Точно так же нервная система не предназначена для того, чтобы выносить разрушительную силу сильных эмоций и навязчивых негативных мыслей и чувств.
Воздействие нервозности
Нервозность является не просто проблемой, а смертельным врагом, воздействие которого имеет далеко идущие последствия, сказывающиеся на разных планах нашего 6ытия. На физическом плане любую болезнь трудно вылечить, если она усугубляется нервозностью. На духовном — преданное сосредоточение и глубокая медитация для обретения покоя и мудрости даются нам с огромным трудом, если равновесие жизненной силы в теле нарушено. Однако нервозность можно излечить, Страдающий ею должен развить в себе намерение разобраться в своем состоянии и устранить эмоции и негативные мысли, которые постепенно разрушают его. Объективный анализ своих проблем и сохранение спокойствия во всех жизненных ситуациях способны излечить человека даже в случаях самой упорной нервозности.
Мгновенную свободу от нервозности приносит осознание того, что вся наша способность мыслить, говорить, чувствовать и действовать получена нами от Бога, что Он всегда пребывает с нами, вдохновляя нас и наставляя. Это осознание сопровождается вспышками высшего ликования; порой глубочайшее просветление охватывает все наше существо, изгоняя само понятие страха. Божественная сила, подобно океану, затопляет наше сердце очистительным потоком, устраняя все помехи обманчивых сомнений, нервозности и страха. Пребывание в плену материалистического миража, осознание себя исключительно смертным телом преодолевается контактом со сладостной безмятежностью Духа, достигаемым благодаря ежедневной медитации. Обретя этот контакт, вы осознаете, что тело — лишь крошечный энергетический пузырек в Его космическом море.
Человек, ставший жертвой нервозности, должен осознать свою ситуацию, размышляя о многочисленных ошибках мышления, ответственных за его слабую приспособленность к жизни. Когда нервный человек хотя бы раз признается себе в том, что его заболевание не вызвано какими-то необъяснимыми причинами, а является естественным результатом его собственных привычек, он уже наполовину исцелен.
Нервная система
Нервная система служит телефонной станцией тела со своими розетками и проводами, обеспечивающей человека возможностью реагировать на внешние и внутренние раздражители. Возбуждение нарушает нервное равновесие, направляя слишком много энергии в одни части тела, и оставляя без достаточного энергетического питания другие. Такое отсутствие правильного распределения нервной силы и является единственной причиной нервозности. Спокойный человек — то есть тот, кто избегает возбуждения, не будучи слишком сильно привязан к своему эго и осознавая, что не он, а Бог управляет вселенной, — всегда готов к любой жизненной ситуации, ибо его нервная сила уравновешена. Господь Кришна сказал: «С установившимся ясным разумом, пребывающий в Боге и познающий Бога не радуется, получая приятное, и не волнуется, получая неприятное»[82]. Мы должны стремиться к этой цели и достичь ее.
Нервная система поставляет поток жизненной энергии к мозгу, сердцу и другим частям тела. Она питает энергией пять чувств — зрение, слух, осязание, вкус и обоняние. Нервы это среда, через которую мы контактируем с внешним миром, и источник всех наших чувственных реакций. Отсюда ясно, насколько важно сохранять свою нервную систему в состоянии полного равновесия, не травмируя одну часть тела чрезмерным количеством энергии, что автоматически ведет к ее недостатку в других областях. Не через беспокойство и эмоциональные состояния, но через безмятежность и глубокое доверие к Богу мы достигаем йогического состояния уравновешенного бытия.
Йогам известны особые техники, с помощью которых можно оживить выжженные нервозностью ткани, посылая жизненную энергию в нервы, частично разрушенные из-за неправильного обращения с ними. Каждая клетка и каждая ткань в нервной системе является живым и разумным образованием. Жизненная энергия всегда может обновить ее.
Преодолейте нервозность с помощью хорошей компании
Нервозность бывает двух видов — психологическая и механическая, иначе говоря: органическая и поверхностная. Психологическая нервозность, являющаяся более распространенной разновидностью, вызвана возбуждением ума. Длительное пребывание в этом состоянии, особенно если оно усугубляется контактами с не слишком вдохновляющими людьми, неправильным питанием и отсутствием привычек здорового образа жизни, вызывает соматические или хронические проявления нервных болезней.
Рацион должен быть простым, сбалансированным, не слишком обильным. Физические упражнения следует выполнять регулярно. Слишком много сна одурманивает нервы, а недосыпание сказывается на них болезненным образом. Но самое важное это выбор компании. Скажите мне, кто ваши друзья, и я скажу, кто вы. От льстецов большого толка нет. Надо искать общества людей, способных говорить нам правду, помогая тем самым нашему самосовершенствованию. Наш лучший друг — тот, кто деликатно дает нам понять, какие качественные перемены в нашей жизни принесут нам благо.
